Инструкция как уберечься от короновируса

Как спастись от китайского коронавируса: инструкция ФАН

Вспышка эпидемии нового коронавируса 2019-nCoV стала серьезным вызовом всему человечеству. Эпидемия началась в Китае, а затем стала стремительно распространяться по всему миру. Как защититься от смертельно опасной болезни? Помогут ли от китайского коронавируса лекарства из российских аптек? Читайте в репортаже Федерального агентства новостей.

Что такое коронавирус?

Впервые о новом, неизвестном человечеству заболевании, стало известно в конце декабря 2019 года. Вспышка ранее не встречавшейся болезни началась в городе Ухане в центральном Китае. Первые заболевшие были торговцами на одном из рынков Уханя, на котором продавались дикие животные для традиционных блюд китайской кухни.

Ученые предполагают, что человеку вирус передался от одной из разновидностей летучих мышей, которые продавались на этом рынке.

По данным китайских медиков, в КНР на настоящее время подтверждено 5974 случаев заболевания. В других странах мира заражено еще 79 человек.

Вирус, попав в организм человека, в первую очередь атакует легкие. 2019-nCoV вызывает пневмонию (воспаление легких). Размножаясь в легких, он разрушает бронхи и альвеолы, человек постепенно теряет возможность дышать и умирает от кислородного голодания.

Госкомитет по делам здравоохранения Китая сообщил, что новый коронавирус уже превысил цифры эпидемии атипичной пневмонии 2002–2003 годов.

Меры, применяемые китайскими властями для того, чтобы остановить распространение опасной болезни, поистине беспрецедентны. Китайские строители намерены за неделю возвести здание больницы, специально рассчитанной на лечение зараженных новым коронавирусом.

Китайские власти запретили выезд своих туристов из страны. На карантин закрыт город Ухань, из которого и пошла новая зараза, а также другие города Китая. В Ухани тем временем остаются 120 россиян.

Городской комитет по делам здравоохранения Пекина сообщает, что эпидемия вошла в новую стадию: число заболевших (в том числе вторично) растет, как и количество переносчиков вирусов. Болезнь не сдается.

На текущий момент против нового коронавируса не существует лекарства или прививки. При терапии врачи используют ряд противовирусных препаратов, однако остается открытым вопрос об их эффективности. Тем не менее прогресс на этом направлении есть: гонконгские исследователи разработали вакцину против 2019-nCoV, однако ее испытания потребуют как минимум нескольких месяцев.

Коронавирус в России

В России пока не было зарегистрировано ни одного случая заболевания новым коронавирусом. Пациентов с подозрением на 2019-nCoV немедленно доставляют в медицинские учреждения и тщательно обследуют, как это было в Кемерово и Воронеже.

Все рейсы из Китая проходят тщательную проверку. В аэропортах усилен досмотр самолетов и пассажиров из Китая, вокзалы и поезда дезинфицируются. Однако исключать возможность появления этой опасной болезни в России нельзя.

Меры по противодействию вирусу принимают и российские власти. Премьер-министр России Михаил Мишустин утвердил состав оперативного штаба по борьбе с новым типом коронавируса. Главой штаба стала вице-премьер Татьяна Голикова.

Новый коронавирус может проникнуть на территорию России в середине февраля, предполагает заместитель директора Национального медицинского исследовательского центра фтизиопульмонологии и инфекционных заболеваний профессор Владимир Чуланов.

«Не паникуйте!»

Пока же встревоженные потоком новостей о 2019-nCoV граждане отправляются в аптеки, чтобы найти средство от китайского вируса. Но что предлагают российские фармацевты? Корреспондент ФАН прошелся по московским аптекам и поспрашивал, что может помочь от смертельной китайской угрозы.

«Конкретного ничего нет», — разводит руками специалист одной из московских аптек.

Но тут же успокаивает меня: «Вы знаете что, вы не паникуйте: у нас не будет этого китайского вируса. Он не пройдет. Впрочем, можете для профилактики пропить антивирусные раз в неделю, — предложила женщина. — Не будет этого у нас, не бойтесь».

В следующей небольшой аптеке подтверждают: лекарство от 2019-nCov только разрабатывается.

«А так, могу предложить вам противовирусные препараты», — охотно достает из шкафа коробочки с лекарствами фармацевт.

Обычные медицинские маски не имеет смысла покупать, добавляет женщина.

«Нужны маски специальные, с клапанами, а те, которые в нашей аптеке продаются, обычные. Да и знаете, по идее их носит заболевший, чтобы не представлять угрозы для окружающих», — рассуждает аптекарь.

Иду в соседнюю аптеку. Там мне сразу же предлагают противовирусные препараты. Видимо, я здесь не первый человек, который ищет спасение от коронавируса: пачка с препаратом стоит у кассы. Здесь же перспективы исцеления обретают конкретную стоимость.

«Можете попробовать зарубежный препарат за 1200 рублей. Принимать десять капсул по одной в день. Есть еще наш, он подешевле, где-то рублей 600-700», — активно предлагает мне женщина за прилавком.

А нужно ли купить медицинскую маску, чтобы не допустить проникновения коронавируса в организм? «А маски не помогают. Наши маски — это так, на полчаса», — махнула рукой фармацевт.

Чистота — залог здоровья

В аптеке напротив фармацевт призадумалась над моим вопросом: чем защитить себя от коронавируса? Вероятно, сюда волнующиеся граждане еще не заходили.

«Думаю, могут помочь противовирусные средства и защитные маски», — предлагают мне в аптеке.

Но маски работают, если вы их меняете каждые два часа, предупреждает специалист.

«У нас есть новые маски с клапаном, но выглядят они угрожающе. Стоят 75 рублей», — показывает мне черную медицинскую маску из Японии женщина.

Передо мной на прилавке появляются все новые виды масок и таблеток.

«Вот достаточно сильный, по одной таблетке один раз в неделю. Это как профилактика, — предлагает мне фармацевт один из антивирусных препаратов и тут же философски комментирует. — У них не в первый раз такое. Постоянно какая-то зараза из Китая идет: птичий грипп, свиной, атипичная пневмония. ».

Основной способ, который поможет мне избежать заражения коронавирусом — держать тело в чистоте, советует аптекарь. «Самое главное — это гигиена. Мыть руки, лицо умывать, платочки бумажные, маски. Грязными руками ничего не есть, не трогать лицо. Обычные правила гигиены. », — дает краткую инструкцию женщина.

Крупная сетевая аптека. За прилавком — улыбчивая девушка Анна (имя — на бейдже).

«Можно попробовать препарат, который дают мощный антивирусный эффект, — расхваливает один из зарубежных иммуномодуляторов девушка. — Это профилактика, чтобы не заболеть. По одной один раз в день пейте».

Читать еще:  Сколько зараженных короновирусом в китае

И, конечно же — гигиена!

«Возьмите вот маски медицинские и антисептические гели», — выкладывает на прилавок товары фармацевт.

Пока набор для профилактики формируется, спрашиваю: «Скажите, а люди беспокоятся?».

«Конечно, беспокоятся. Еще как беспокоятся! Поверьте, вы тут не первый с такой просьбой, — вздыхает Анна. — Маски меняйте каждые три часа, особенно при большом скоплении людей, в транспорте», — советует напоследок девушка.

Не занимайтесь самолечением!

Итак, все фармацевты говорят разное: советуют то те, то другие препараты, нет общего мнения и насчет необходимости медицинских масок. Кому же довериться? Человеку, который не раз успешно отражал эпидемии новых болезней, надвигавшихся на Россию.

Главный государственный санитарный врач России с 1996 по 2013 год, а ныне депутат Государственной думы Геннадий Онищенко уверен, что причин для паники нет. Гражданам не следует бежать в аптеки и сметать с полок антивирусные препараты. Во-первых, вирус на настоящий момент не попал в Россию. Во-вторых, лечением россиян будут заниматься медицинские службы.

«Гражданам вообще ничего не нужно закупать, граждане сами себя лечить не будут. Это не простуда, которую у нас направо и налево лечат сами, что тоже является нарушением. Это серьезное заболевание», — подчеркивает депутат.

Подкупить в аптеке следует разве что дезинфицирующие средства, если дома они закончились, добавляет Геннадий Онищенко.

Само теоретизирование на эту тему Онищенко считает несколько циничным. Практика же в вопросе лечения пневмонии, вызванной новым коронавирусом, есть только у китайских врачей. Китайские медики апробировали существующие антиретровирусные препараты и пришли к выводу, что они влияют на вирус 2019-nCoV, отметил Онищенко.

Также для лечения больных пневмонией, вызванной новым коронавирусом, применяется такой метод, как экстракорпоральная оксигенация. При нем кровь насыщается кислородом с помощью специального аппарата, без участия легких.

Ряд препаратов, которые корреспонденту ФАН предложили в московских аптеках, относятся к антиретровирусным и входят в список 30 препаратов, тестируемых китайскими врачами. Однако принимать их для профилактики не стоит.

Что делать?

Как же обезопасить себя от нового коронавируса? В первую очередь, нужно успокоиться и не переживать по поводу новой болезни. Вероятность того, что китайский коронавирус проникнет в Россию и широко распространится в нашей стране — низкая. Однако для того, чтобы позаботиться о своем здоровье и обезопасить его от 2019-nCoV, не помешает выполнять следующие несложные действия:

— Избегайте тесного контакта с людьми, которые страдают ОРВИ.

— Чаще и тщательнее мойте руки с мылом.

— Используйте антисептические гели и влажные салфетки.

— Избегайте тесного контакта с животными.

— Путешественники с симптомами простуды должны прикрывать кашель и чихание.

— В местах большого скопления людей носите медицинскую маску и регулярно меняйте ее.

Коронавирус: как не заболеть

Угроза из Китая

Первые заболевшие коронавирусом 2019-nCoV стали появляться в провинции Хубэй в центральной части Китая. Как считают специалисты, человеку болезнь передалась от животных. Предположительно, источником стал рынок морепродуктов в городе Ухань (столица провинции Хубэй), где активно торговали не только рыбой, но и такими необычными деликатесами, как сурки, змеи и летучие мыши. Исследовавшие 2019-nCoV ученые выяснили: выделенный у тяжелобольного коронавирус очень близок к коронавирусу, чьим переносчиком являются именно летучие мыши.

2019-nCoV относится к семейству коронавирусов, которые ранее вызвали вспышки эпидемии Sars (известен как атипичная пневмония) в 2003 году, а также ближневосточного респираторного синдрома (Mers) в 2012 году.

Первый случай смерти от пневмонии, вызванной новым коронавирусом, был зафиксирован в Ухани 11 января. Число подтвержденных заражений на тот момент составляло около 40 человек. К 31 января число погибших составляло уже 213 человек, а зараженных — свыше 9700. Но если отвлечься от конкретных цифр, то в середине января вирус распространялся в геометрической прогрессии с коэффициентом 1,5, который ближе к концу месяца снизился до 1,3 (то есть каждый следующий день число заразившихся увеличивается примерно на 30%).

Пока смертельные случаи есть лишь в Китае, но зараженные выявлены не только во всех районах КНР, но и в двух десятках других стран. В Германии, Японии, Таиланде, Вьетнаме и США отмечены случаи передачи коронавируса от человека к человеку.

Теперь правительства разных стран принимают экстренные меры. США внесли Китай в красный список государств, которые не стоит посещать туристам, а Италия вообще прекратила полеты в КНР. Другие страны, в том числе Россия, также рекомендовали своим гражданам отказаться от поездок в Поднебесную.

Коронавирус в России

31 января стало известно, что первые два зараженных китайским коронавирусом выявлены в России. Это граждане КНР, которых обследовали в Забайкальском крае и Тюменской области. Они помещены в боксированную палату. Как подчеркнули в Роспотребнадзоре, «риска распространения ситуации дальше нет».

Из-за вспышки коронавируса в нашей стране принимаются дополнительные меры безопасности. Ранее было объявлено, что с полуночи 31 января решено на время закрыть пограничные пункты на Дальнем Востоке и ограничить железнодорожное сообщение с Китаем (исключение сделали для поездов Москва — Пекин). Также российским вузам и компаниям рекомендовали продлить каникулы и отпуска студентам и сотрудникам из Китая, которые отдыхали на родине.

Кроме того, было принято решение об эвакуации россиян из провинции Хубэй и города Ухань, которые стали эпицентром коронавируса. Сопровождать самолеты с россиянами будут специалисты Роспотребнадзора. А с 1 февраля Россия приостанавливает авиасообщение с Китаем.

Симптомы и группы риска

Как и другие респираторные вирусы, коронавирус передается от человека к человеку через капли, которые выделяются, когда инфицированный кашляет или чихает. Также заразиться можно через предметы, к которым прикоснулся больной, например, дверные ручки. Как выяснили ученые, один заболевший новой коронавирусной пневмонией в среднем заражает 2,2 человека (для сезонного гриппа этот показатель составляет около 1,3). Летальным исходом на данный момент заканчивается 2,2% случаев. Для сравнения: смертность от атипичной пневмонии составляла 9%, от ближневосточного респираторного синдрома — более 30%.

Читать еще:  Короновирус в польше

Инкубационный период составляет от 2 до 20 дней до того. У носителя вируса могут еще не проявляться никакие симптомы, но он уже может быть заразен. Опасность новой болезни состоит еще и в том, что ее легко перепутать с обычной простудой или гриппом. Пациенты жалуются на чувство усталости, затрудненное дыхание, высокую температуру, кашель и боль в горле.

Риску заразиться вирусом подвержены люди любых возрастов, однако наблюдения показывают, что молодые люди легче справляются с последствиями заражения. Шансов заболеть тяжело и необратимо больше всего у детей, пожилых людей и тех, у кого ослаблен иммунитет из-за других болезней.

Медицинский журнал The Lancet проанализировал 99 клинических случаев, зафиксированных в больнице города Ухань с 1 по 20 января. Согласно этим наблюдениям, средний возраст заболевших — 55,5 года, из них 67 — мужчины, 32 — женщины. Половина пациентов до этого имели хронические заболевания — сердечно-сосудистые, нарушения мозгового кровообращения или диабет. У всех пациентов была пневмония, высокая температура и кашель. Также среди симптомов были отмечены мышечная и головная боль, спутанность сознания, боль в горле и груди, диарея, тошнота. Пациенты получали антивирусные препараты, антибиотики, кислородную терапию. 11 из них умерли от полиорганной недостаточности.

Как не заразиться

Чтобы защититься от вируса, надо следовать простым советам. В первую очередь речь идет об элементарной гигиене.

► Мойте руки и следите за чистотой предметов, которыми пользуетесь. Так как вирус передается не только воздушно-капельным, но и контактным способом, следует не только часто тщательно мыть руки, но и пользоваться дезинфицирующими средствами. Опасность могут представлять телефоны, клавиатуры, пульты, дверные ручки, кнопки лифтов, поручни, тележки в магазинах.

► Старайтесь не касаться лица немытыми руками, ведь инфекция может попасть в организм не только через рот и нос, но даже через глаза. Не забывайте, что человек неосознанно прикасается к лицу около 15 раз в час.

► Носите медицинские маски. Хотя это и далеко не 100-процентная защита, использовать их стоит не только больным, но и здоровым. Влажные и грязные маски необходимо менять, а после прикосновения к использованной маске — мыть руки.

► Чихайте и кашляйте аккуратно. Нос и рот нельзя закрывать рукой. Лучше использовать одноразовые салфетки или чихать в согнутый локоть. Также следует держаться подальше от чихающих и кашляющих людей.

► Расскажите детям о правилах гигиены, например, о том, что нельзя делиться с другими своей зубной щеткой. Стоит убедиться, что у каждого в семье есть свое полотенце.

► На время откажитесь от рукопожатий и приветственных поцелуев.

► Следует отказаться и от угощений, которые нужно брать из общей упаковки или посуды. Обычно это касается орешков, чипсов и других закусок в барах. Ведь многие люди берут закуски, даже не помыв руки.

Эти советы помогут защититься не только от нового китайского коронавируса, но и от более привычных ОРВИ или гриппа.

В страну, где появился очаг заражения, выезжать, разумеется, тоже не рекомендуется. Впрочем, тех, кто все-таки решил отправиться в Китай или сейчас находится там, Минздрав призывает не посещать рынки, где продаются животные и морепродукты, не ходить в зоопарки и на шоу с животными, а также есть только приготовленную пищу и пить воду из бутылки. При малейшем подозрении на заражение надо немедленно обратиться к врачам.

Ученые уже разработали экспресс-тесты, которые позволяют всего за несколько минут определить, болен ли человек новым типом коронавируса. С вакциной от вируса все сложнее — работы над ее созданием идут полным ходом, но это долгий процесс. Даже если вакцина будет изготовлена, перед ее применением должны быть проведены клинические испытания.

По оценке ведущего научного сотрудника Национального исследовательского центра эпидемиологии и микробиологии им. Н. Ф. Гамалеи Минздрава РФ Николая Малышева, вакцина от 2019-nCoV может появиться, по самым оптимистичным прогнозам, лишь через год.

Пока в борьбе с болезнью Минздрав рекомендует использовать Рибавирин (противовирусный препарат для лечения тяжелых инфекций), Лопинавир/Ритонавир (применяются при лечении ВИЧ-инфекции), а также рекомбинатный интерферон бета-1b (противовирусный и противовоспалительный препарат для подкожных инъекций).

Отметим, что с новостями о новых заразившихся и погибших приходят сообщения и о выздоровевших. По последней информации, от короновируса удалось излечить более 170 человек.

По полочкам. Как уберечься от нового коронавируса

На сегодня самый эффективный метод — соблюдение элементарных мер личной гигиены. Также старайтесь избегать мест массового скопления людей.

1. Почему мы об этом говорим?

Случай коронавируса COVID-19 выявлен в Беларуси, а в мире уже около 80 тысяч заболевших, большинство в Китае.

2. Что такое COVID-19?

COVID-19 — инфекционное заболевание, вызванное последним из недавно открытых коронавирусов. До вспышки инфекции в китайском Ухане в декабре 2019 года о нем ничего не было известно. Вообще же коронавирусы составляют обширное семейство вирусов с доказанными болезнетворными свойствами по отношению к человеку или животным.

3. Каковы симптомы COVID-19?

К наиболее распространенным симптомам COVID-19 относятся повышение температуры тела, утомляемость и сухой кашель. Могут отмечаться различные боли, заложенность носа, насморк, фарингит или диарея. Инкубационный период, то есть время между заражением и появлением клинических симптомов болезни, согласно большинству оценок, для COVID-19 колеблется в пределах от одного до 14 дней и чаще всего составляет около пяти дней.

4. Это смертельная болезнь?

ВОЗ сообщает, что у некоторых инфицированных лиц вообще не возникает каких-либо симптомов или плохого самочувствия. Для большинства людей (порядка 80%) болезнь заканчивается выздоровлением, при этом специфических лечебных мероприятий не требуется.

Примерно в одном из шести случаев COVID-19 возникает тяжелая симптоматика с развитием дыхательной недостаточности. У пожилых людей, а также лиц с имеющимися соматическими заболеваниями, например, артериальной гипертензией, заболеваниями сердца или диабетом, вероятность тяжелого течения заболевания выше.

Смертельный исход заболевания отмечен примерно в 2% случаев.

Читать еще:  Как не заболеть короновирусом

5. Как распространяется вирус?

Заразиться коронавирусом COVID-2019 можно от других людей, если они инфицированы вирусом. Заболевание может передаваться от человека к человеку через мелкие капли, выделяемые из носа или рта больного при кашле или чихании. Эти капли попадают на окружающие человека предметы и поверхности. Другие люди могут заразиться в результате прикосновения сначала к таким предметам или поверхностям, а затем — к глазам, носу или рту.

Кроме того, заражение может произойти при вдыхании мелких капель, которые выделяются при кашле или чихании человека с COVID-19. По этой причине важно держаться от больного человека на расстоянии более одного метра.

6. Значит, новый вирус может передаваться через предметы, например, монеты или банкноты?

ВОЗ считает, что риск заражения новым коронавирусом в результате прикосновения к предметам, включая монеты, банкноты или банковские карты, является очень низким.

По предварительным данным, COVID-19 может сохранять жизнеспособность на поверхностях в течение нескольких часов. При условии соблюдения правил гигиены рук риск заражения новым коронавирусом в результате прикосновения к предметам, включая монеты, банкноты или банковские карты, является очень низким.

Поэтому ВОЗ считает, что безопасно получать письма и посылки из Китая и других стран. Проведенные ранее исследования показали, что коронавирусы недолго сохраняют жизнеспособность на предметах, таких как конверты или почтовые посылки.

Наилучшим способом защиты от инфекции является регулярная обработка рук спиртосодержащим антисептиком или их мытье водой с мылом.

7. Можно ли заразиться COVID-19 от человека, у которого не наблюдается никаких симптомов?

Вирус в основном распространяется через капли, выделяемые из дыхательных путей человека при кашле или чихании. Риск заражения от человека, не имеющего никаких симптомов, крайне низок. С другой стороны, ВОЗ отмечает, что у многих людей симптомы COVID-19 бывают выражены очень слабо. Это особенно характерно для ранних стадий заболевания.

Таким образом, риск передачи COVID-19 от человека, который не чувствует себя больным и имеет только слабый кашель, существует.

8. Можно ли заразиться COVID-19 от домашних животных?

В настоящее время нет никаких доказательств того, что домашние животные, например, собаки или кошки, могут быть переносчиками нового коронавируса. Тем не менее, после контакта с домашними животными рекомендуется мыть руки водой с мылом. Это защитит вас от ряда распространенных бактерий, таких как кишечная палочка и сальмонелла, которыми человек может заразиться от домашних животных.

9. Надо ли надевать маску, чтобы защититься от коронавируса?

ВОЗ считает, что людям без симптомов респираторного заболевания, например, кашля, носить медицинскую маску не нужно.

Есть рекомендация носить маску людям, у которых имеются симптомы COVID-19 или которые ухаживают за людьми с такими симптомами, как кашель или высокая температура. Применение масок рекомендуют медицинским работникам и лицам, осуществляющим уход за пациентами.

К числу наиболее эффективных мер защиты собственного здоровья и здоровья окружающих относится частое мытье рук, прикрывание носа и рта сгибом локтя или салфеткой при кашле, а также поддержание дистанции не менее 1 метра между собой и кашляющими или чихающими людьми.

10. Можно ли повторно использовать маски и стирать их?

Нет. Повторное использование лицевых масок, включая медицинские маски плиссированные (плоские) и маски N95, не допускается.

Если вы находились в тесном контакте с человеком, зараженным новым коронавирусом или другой респираторной инфекцией, лицевую поверхность маски следует считать инфицированной. После использования маску необходимо снять, не прикасаясь к ее передней части, и утилизировать надлежащим образом.

После снятия маски следует обработать руки антисептиком на спиртовой основе или вымыть их водой с мылом.

11. Можно ли защититься от коронавируса с помощью народных средств, например, чеснока?

Чеснок — полезный для здоровья продукт, обладающий определенными противомикробными свойствами. Тем не менее, в ходе текущей вспышки не было получено никаких подтверждений эффективности употребления чеснока как средства профилактики заражения новым коронавирусом.

12. Правда ли, что новым коронавирусом могут заразиться только пожилые люди, или молодежь тоже восприимчива к этой инфекции?

Заразиться COVID-19 могут представители всех возрастных категорий. Как представляется, пожилые люди и люди, больные определенными заболеваниями (например, астмой, диабетом, болезнью сердца), подвержены повышенному риску развития тяжелых форм коронавирусной инфекции.

ВОЗ рекомендует лицам любого возраста принимать меры по защите от заражения, например посредством соблюдения гигиены рук и кашлевой гигиены.

13. Являются ли антибиотики эффективным средством профилактики и лечения новой коронавирусной инфекции?

Нет, антибиотики против вирусов не действуют. Они позволяют лечить только бактериальные инфекции.

Новый коронавирус COVID-19 — это вирус, и, следовательно, антибиотики не следует использовать для профилактики и лечения.

Тем не менее, пациентам, госпитализированным с инфекцией COVID-19, могут назначаться антибиотики для лечения сопутствующих бактериальных инфекций.

14. Существуют ли лекарственные средства, предназначенные для профилактики или лечения новой коронавирусной инфекции?

Нет. Тем не менее, инфицированным пациентам должна быть оказана необходимая медицинская помощь для облегчения и снятия симптомов, а лицам с тяжелыми формами заболевания должна обеспечиваться надлежащая поддерживающая терапия.

В настоящее время в разных странах идет работа по созданию специфических лекарственных средств против нового коронавируса. В частности, о создании вакцины сообщает Китай, однако новому препарату еще предстоит пройти клинические испытания.

15. Как я могу защитить себя и предотвратить распространение заболевания?

ВОЗ призывает следить за актуальной информацией о вспышке COVID-19 и следовать указаниям местных органов здравоохранения.

Мойте руки в течение 20 секунд, как можно реже трогайте лицо. Следует строго соблюдать правила респираторной гигиены. Для этого необходимо прикрывать рот или нос сгибом локтя или салфеткой при кашле или чихании. Использованную салфетку нужно сразу же выбросить.

Если у вас повышенная температура тела, кашель и затруднение дыхания, не откладывайте обращение за медицинской помощью, так как эти симптомы могут быть вызваны респираторной инфекцией или другим серьезным заболеванием. Немедленно обращайтесь в медицинское учреждение и сообщите медикам обо всех последних поездках или контактах с путешествующими людьми.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector