Цикл месячных 27 дней когда овуляция

На какой день овуляция — цикл 27 дней

Молодые женщины контролируют свой цикл и высчитывают дни овуляции для определения оптимальной возможности для зачатия. Выясним когда наступает овуляция, когда нужно делать тест при цикле 27 дней.

Для чего высчитываются периоды овуляции

Женщины хотят знать момент готовности яйцеклетки к оплодотворению, чтобы иметь возможность:

  • следить за своим менструальным циклом с целью выявления отклонений в работе организма (контроль своего здоровья);
  • максимально увеличить возможность зачать малыша;
  • уклонится от нежелательной беременности.

Желая стать мамой, каждая девушка серьезно относится к своему здоровью. Нужно сдать анализы, пройти необходимые обследования, чтобы никакие болезни не помешали счастливому событию. И знать самые благоприятные дни будет не менее важно. Далее мы разберем цикл в 27 дней и когда можно забеременеть наиболее вероятно. Здесь и пригодится график ее менструаций с отмеченными периодами.

Когда произойдет овуляция, если цикл 27 дней

Но бывают моменты, когда беременность уже не нужна или вовсе нежелательна, и тут нам тоже пригодится знание этих дней. Хотя способ не совсем надежный, сбрасывать его со счетов не стоит. Конечно, нередки ситуации, когда в работе организма произошел сбой и яйцеклетка успела сформироваться вне графика, из-за чего ритм сдвинулся от привычного.

Расчет дня овуляции при 27-дневном цикле

Выявить моменты овуляции можно несколькими способами. Прежде всего, его легко высчитать. Она должна возникать в середине цикла. При среднем цикле в 28 дней, она образуется на 14 день. Но как быть при ином периоде? Если цикл 27 дней, когда овуляция происходит – на 13 или на 14 день?

Для этого стоит разобраться более детально в процессе формирования женских клеток. Фаза созревания яйцеклетки составляет 14 дней, потому именно эту цифру необходимо отнять от длительности цикла.

Составляем календарь

Чтобы самостоятельно составить календарь овуляции, необходимо понаблюдать за собой 4-6 месяцев. Записать первый день месячных, это начало цикла, потом отметить первый день следующих и подсчитать количество дней. Это будет продолжительность цикла. Несколько месяцев наблюдений нужны, чтобы понимать насколько регулярный ритм у женщины. Если он не изменяется, можно не переживать и высчитать конкретный день для планирования ребенка.

Например, у нас получилось 27 дней. От этого числа нужно отнять 14 (длительность неизменной лютеиновой фазы, то есть время созревания яйцеклетки), получаем 13, значит, на этот день после первого дня менструации и ожидается овуляция.

Овуляция длится недолго — не стоит откладывать зачатие

Не стоит забывать, что длится она 1-2 дня, а иногда выявить конкретный срок очень важно, чтобы не пропустить возможность забеременеть. Для этого стоит присмотреться к физиологическим характеристикам.

Симптомы овуляции

Признаками овуляции считаются:

  • набухшая и болезненная грудь;
  • вязкие выделения нетипичного характера;
  • незначительная тянущая боль в животе (в районе яичников).

Когда делать тест

Также можно провести анализы по тестам. Так как чаще всего тесты на овуляцию содержат 5 полосок, то их рекомендуют начинать на 11 день (27 дней цикла минус 14 и минус 2 дня) и наблюдать за реакцией реагента. Когда вторая полоса на тесте будет ярко выраженной, через несколько часов наступит долгожданный момент.

На какой день цикла наступает овуляция

Любой женщине нужно знать, на какой день ее цикла обычно происходит овуляция. Это поможет спланировать беременность. Более того, можно попробовать выбрать пол ребенка, если знать точные дни для зачатия.

Именно овуляция дает возможность стать счастливой матерью, поэтому следует понимать, на какой день цикла она начинается. Если женский организм здоров и работает «как часы», проблем с подсчётами нужного дня не возникнет. В ином случае, придется прибегнуть к помощи специалистов.

Бывает так, что женщина подсчитала день, на который должна начаться долгожданная овуляция, но она не пришла. Значит, в организме есть какой-то сбой и нужно срочно обращаться к врачу. Давайте подробнее рассмотрим данный вопрос.

Необходимо знать каждой женщине

Когда ждать данное явление

Когда цикл длится 28 дней, то подсчитать день, на который начнется овуляция, несложно. Нужно поделить 28 дней на два. Получаем 14 день, от него и нужно отталкиваться.

После наступления овуляции созревшая яйцеклетка выходит из фолликула для слияния со сперматозоидом. Тот, в свою очередь, живет максимум 7 дней, а обычно – не более трех. Жизненный цикл яйцеклетки равен 12-24 часам. Поэтому и нужно подчитать, на какой день менструального цикла у женщины бывает овуляция.

Существует несколько основных моментов:

  • менструальный цикл нужно считать с первых суток месячных прошедшего месяца до первых суток следующих месячных;
  • яйцеклетка может не созреть, если в оргазме женщины какой-либо сбой, проблему придется решать у опытного гинеколога;
  • вы можете начать считать, на какой день вашего цикла должна наступить долгожданная овуляция, но месячные не придут, в этом случае также нужно обращаться к специалисту.

Если подходящее время отсутствует

Вы можете скрупулёзно подсчитывать, на какой день наступит овуляция, когда цикл длится 27-29 дней, но она так и не придет. Обычно это происходит из-за проблем в гипоталамо-гипофизарно-яичниковой системе. Дисфункцию вызывают:

  • генетический фактор;
  • воспалившиеся гениталии;
  • стресс.

Также причиной может стать какое-либо инфекционное заболевание, повлиявшее на месячные, или же изменение климата при поездке на отдых. Исследования ученых позволили сделать неожиданный вывод. Оказывается, неважно, на какой день придет овуляция, если цикл 25-26 дней, яйцеклетка выйдет из яичника только в том случае, если у женщины минимум 18% жировых отложений. В них копится эстроген и осуществляется преобразование гормона-андрогена, который ответственен за процесс. Таким образом, нехватка гормонов приводит к серьёзным проблемам: отсутствие месячных. Впрочем, аналогичное может случиться, если у женщины наблюдается избыточная масса тела.

Исследование анализов на половые инфекции

Бывает и так, что женщина уверена в своем здоровье, поэтому посчитывает, на какой день ее менструального цикла произойдёт долгожданная овуляция, но она не наступает. Здесь нет ничего страшного, ведь данное явление бывает даже у абсолютно здоровых женщин. Число подобных ановуляционных циклов возрастает с каждым годом. К примеру, до 30 лет их количество равно 2-3 за год, а у 40 годам – уже 4-8.

В любом случае, вам нужно обязательно выяснить причину произошедшего. Необходимо пройти обследование у эндокринолога или гинеколога, чтобы получить совет или грамотное лечение. Вероятней всего, придется:

  • пройти УЗ-исследование яичников, поджелудочной и щитовидной железы;
  • сдать анализы на наличие половых инфекций, уровень содержания гормонов;
  • сдать анализы крови и мочи.

Если овуляция не наблюдается больше года, хотя половая жизнь протекает регулярно, назначается лечение. Врачи обычно прописывают медикамент Клостилбегит. Данное лекарство включает гормоны, которые стимулируют нужный процесс.

Медикаментозное средство довольно эффективное. Согласно статистике, 15% женщин забеременели в течение первого месяца, а еще 50% – во втором месяце.

Не стоит самостоятельно проводить лечение. Терапия должна протекать под бдительным контролем врача, чтобы он мог отслеживать реакцию организма. Иначе есть риск развития серьезных осложнений. Перед назначением медикамента женщине нужно пройти обследование и обязательно сдать несколько анализов:

  • анализ крови для проверки иммунитета в краснухе;
  • проходимость маточных труб;
  • посевы на выявление гарднереллы, микоплазмы, трихомонады, уреаплазмы, хламидии, кандиды;
  • мазок на онкоцитологию;
  • анализ на гепатит группы С, В;
  • анализ на ВИЧ, сифилис.
Читать еще:  Почему беременным нельзя тянуть вверх руки

Во время приема врач рассказывает пациентке, с какого дня менструального цикла нужно начинать процесс стимуляции овуляции. Обычно препарат принимают с 5 по 9 день цикла. Если проводится дополнительная стимуляция с использованием еще и Пурегона, то с 3 по 7 день.

Терапия данными средствами не должна быть больше 6 курсов подряд. Иначе может развиться истощение яичников, которое опасно ранним климаксом. Когда лечение не приносит необходимого результата после третьего курса, врач обычно пересматривает методы лечения.

Преждевременный выход яйцеклетки

Иногда овуляция наблюдается раньше времени. Это происходит по ряду причин.

  1. Различные патологии.
  2. Сильные физические нагрузки.
  3. Изменение климата, смена образа жизни или сильный стресс.
  4. Резкий набор или потеря веса.
  5. Медикаментозное лечение.

Данные факторы не всегда заметны для женщины. Она продолжает жить, как раньше, но в организме начинается гормональный сбой, который может влиять на продолжительность месячный, вследствие чего яйцеклетка выходит раньше положенного.

Этот сдвиг в организме никак не отразится на вашем здоровье, если вы не собираетесь забеременеть и не используете календарный метод для контрацепции. Однако ранний выход яйцеклетки может стать сюрпризом в нескольких случаях:

  • назначено ЭКО, поэтому лекарственные препараты нужно принимать строго после овуляции;
  • вы считаете, что невозможно зачать ребенка после месячных.

Если у вас цикл 33 и более дней, очень важно подсчитать, на какой день начинается овуляция, чтобы не пропустить столь важное событие. Для этого нужно пристально следить за своим самочувствием и сигналами организма. Нужно.

  1. Регулярно измерять базальную температуру. Лучше всего измерять ее в одно и то же время и записывать показания в блокнот.
  2. Отслеживать влагалищные выделения.
  3. Проводить специальные тесты, которые способны выявить всплеск лютеинизирующего гормона.
  4. Проводить УЗ-исследование для оценки роста фолликулов (фолликулометрия).
  5. Сдавать анализы для отслеживания уровня гормонов (ФСГ, ЛГ, прогестерон, эстрадиол).

Конечно же, когда цикл длится 32 дня, то можно и в домашних условиях подсчитать, на какой день ждать овуляцию, и следить за температурой и выделениями можно дома. Однако эти методы не особо надежные. Тесты и исследования стоять немалых денег и требуют времени, но именно это позволит определить наилучшее время для зачатия ребенка.

Об авторе: Боровикова Ольга

Формула для расчета дня овуляции при цикле 27 дней

Женщина, желающая зачать, обязана уметь определить приближение начала овулирования. Когда же наступает овуляция при цикле 27 дней и что собой представляет этот процесс?

После того как фолликул созревает, он лопается и из него выходит готовая к оплодотворению яйцеклетка. Длится этот период максимум 3 дня. И если зачатие не произошло, у девушки начинаются месячные.

Как рассчитать

Когда женский организм уже способен полноценно выполнять детородную функцию, у девушки устанавливается менструальный цикл.

Если не произошло оплодотворения половой клетки, она погибнет, а потом вместе с веществами, подготовленными телом для будущей беременности, выведется во время месячных.

Женщины, у которых стабильный менструальный цикл (нормой считается от 21 до 35 дня) могут вычислить наступление овуляции. А зная, когда наступят благоприятные для зачатия дни, можно начать активнее заниматься незащищенным сексом и вероятность зачать увеличиться.

Ведь овуляция важна не только в случае планирования ребенка. Ее отсутствие говорит о многих заболеваниях и патологиях, которые лучше определить и излечить на более ранних сроках, пока они не спровоцировали осложнения или летальный исход.

Но если у Вас обнаружилось не больше двух ановуляторных менструальных циклов подряд, поднимать панику также не стоит. Часто организм таким способом пытается отдохнуть, набраться сил.

Существует специальная формула, позволяющая определить наступление овуляции.

От общего количества дней в цикле (27) необходимо отнять 14. Это значит, что овуляция наступит на 13 сутки фазы. Возьмите календарь и отметьте на нем 2 дня до и после этой даты. В этот период самая огромная вероятность зачать малыша. Поэтому важно вести незащищенную активную половую жизнь.

Также зная, когда произойдет выход яйцеклетки реально обезопасить себя от незапланированной беременности. Но это не значит, что необходимо прекратить предохраняться, ведь сперматозоиды живут намного дольше, чем половая клетка женщины. Они могут просто остаться с прошлого раза, когда был совершен половой акт и дождаться выхода яйцеклетки.

Дополнительные методы

Расчет дней фертильности с помощью указанной формулы не единственный способ для определения. Если первый случай более общий, то следующие методы показывают индивидуальный результат.

Базальная температура

Она самая низкая, ведь достигается организмом при полном покое (чаще всего во время сна). Замеры проводятся сразу после пробуждения, не вставая с кровати.

Исходя из колебаний базальной температуры, девушка и определяет, когда у нее наступают дни наиболее удачные для зачатия. На основе показаний ведется график. Ректальный способ измерения считается самым достоверным

Важно! Разница между фазами небольшаядо 0,8°. Перед наступлением овуляции температура резко снижается, а когда период проходит, снова постепенно повышается до изначальных показателей – 37°.

Если же цикл ановуляторный, показатели будут колебаться от 36,5 до 36,9 градуса.

Тесты на овуляцию

Как правильно провести тестирование? На тест нанесен реагент, реагирующий на количество ЛГ в моче. Для этого возьмите 50 мл биологической жидкости, и поместите туда тест на пару минут.

  • линий нет – тест непригоден;
  • одна полоса – лютеотропина нет;
  • рядом с первой линией появилась еле заметнаявторая – ЛГ отсутствует либо присутствует, но в малом количестве;
  • после контрольной полосы идет вторая, заметная – овуляция скоро наступит.

Расчет дня овуляции делается и с помощью специальных тестов, реагирующих на слюну. Их называют оптическими. Они выглядят как микроскопы, с помощью которых исследуются капельки слюны.

На какой день цикла наступит овуляция реально понять и по собственному самочувствию. Важно уметь прислушаться к себе.

Вот список некоторых признаков:

  1. Боли, нытье и покалывания в области живота. Его еще часто называют овуляторным синдромом;
  2. Изменение консистенции цервикальных выделений из влагалища. Выделения стают тянущимися, прозрачными, слизистыми. В пик фертильности они имеют вид как у сырого яичного белка;
  3. Усиленное либидо. Девушки отмечают у себя повышенное сексуальное влечение к партнеру;
  4. Чувственность груди. Соски становятся чувствительными, а грудь увеличивается;
  5. Отеки. Иногда, из-за овуляции, некоторые женщины отмечают у себя отечность лица или конечностей.

Если Вы решили, что этот метод удобный для Вас и хотите отдать ему предпочтение, необходимо быть готовым к тому, что обследование будут делаться подряд в течение несколько дней.

Справка! Первым делом врач наблюдает за ростом доминантного фолликула, но неплохо параллельно дома проводить замеры БТ. Перед тем как овуляция должна наступить, фолликул в диаметре достигает от 20 до 25 мм. После того как произошел выход яйцеклетки за маткой можно заметить немного жидкости.

Полезное видео

Предлагаем Вам ознакомиться с интересным видео по теме:

Организм каждой женщины неповторим. И поэтому не существует единственной длительности менструального цикла. У девушек с менструальным циклом 27 дней овуляция обычно наступает на 13 день цикла. Однако эти расчеты индивидуальны, поэтому нужно следить за своим организмом.

Читать еще:  Как Научить Ребенка Засыпать Самостоятельно В 4 Года

Не пропустите важный день! Когда наступает овуляция, если менструальный цикл длится 27 дней?

Длительность менструального цикла в 28 дней – общеизвестная норма, однако это не означает, что отклонение от этой продолжительности считается патологией.

Например, при регулярном начале менструации каждые 27 дней девушке не нужно обращаться к врачу для лечения: длительность этого периода может варьироваться от 21 до 35 суток.

Знание этой продолжительности позволит женщине предсказать, в какой день начнется менструация или овуляция.

Является ли такой месячный период нормой?

По мнению врачей, несущественными считаются отклонения до 7 дней от 28-дневного периода. То есть, если у женщины менструация начинается регулярно, каждые 27 суток, ей не стоит беспокоиться о своем здоровье. Общепринятая норма присуща наибольшему числу здоровых женщин, и незначительные отклонения в длительности этого периода, особенно в подростковом возрасте и перед менопаузой, считаются нормальным явлением.

27 дней считается длительностью, максимально приближенной к установленной норме, поэтому у здоровых женщин такая продолжительность достаточно распространена.

Когда и в какое время возникает овуляторная фаза?

Для того чтобы правильно рассчитать период овуляции, каждая женщина должна учесть несколько важных факторов:

  • в каждом случае срок от начала менструации до выхода яйцеклетки из фолликула яичника может быть разным;
  • на длительность и срок начала овуляции напрямую влияют такие факторы как общее состояние организма, климат, стрессы, гормональные сбои и др.;
  • период созревания яйцеклетки обычно составляет 14 суток, но также может отличаться длительностью.

Рассчитать примерную дату, когда яйцеклетка покинет фолликул, несложно, особенно для женщин с регулярным началом менструации. Для этого следует воспользоваться простой формулой: от общей продолжительности цикла отнять 14 дней. Например, при 27-дневном цикле, полученная формула приведет к цифре 13. Это означает, что вероятнее всего, овуляция наступит на 13 день после начала менструации.

Рассчитывать дату овуляции подобным методом можно и для других длительностей циклов, однако стоит учитывать непостоянство организма. Поэтому зачатие стоит проводить, начиная примерно за 2 дня до предполагаемого выходя яйцеклетки, и заканчивая через такой же отрезок времени после рассчитанного времени овуляции.

Вероятность зачатия в день предполагаемой овуляции не составляет 100%. Врачи считают, что именно тогда эта вероятность максимальна, но при этом она составляет примерно 33%. В другие дни этот процент уменьшается.

Сколько длится овуляторная фаза?

Как и при любой другой длительности, при 27-дневном цикле продолжительность овуляции не превышает 2 суток. Минимальный овуляторный период – 12 часов. Никогда невозможно с точностью предсказать, сколько яйцеклетка пробудет активной: этот отрезок времени для каждой женщины может составлять определенное время. По мнению докторов, оплодотворить активную яйцеклетку можно в течение суток после ее выхода.

27-дневный месячный цикл считается максимально приближенным к норме, и присущ многим девушкам и женщинам. Овуляция для такого периода наступает примерно на 13 день после начала менструации (середина цикла), однако может начаться раньше или позднее, в зависимости от индивидуальных особенностей организма.

Расчет персонального календаря овуляции

Бесплатный онлайн калькулятор для расчета персонального календаря овуляции и зачатия на 3 месяца вперед. Планирование пола ребенка. Расчет безопасных дней для занятия любовью.

Калькулятор овуляции онлайн

Календарь овуляции

Вероятность зачать ДЕВОЧКУ: 30%

Вероятность зачать МАЛЬЧИКА: 90%

Вероятность зачать ДЕВОЧКУ: 99%

Вероятность зачать МАЛЬЧИКА: 18%

Вероятность зачать ДЕВОЧКУ: 95%

Вероятность зачать МАЛЬЧИКА: 20%

Вероятность зачать ДЕВОЧКУ: 80%

Вероятность зачать МАЛЬЧИКА: 30%

Вероятность зачать ДЕВОЧКУ: 70%

Вероятность зачать МАЛЬЧИКА: 40%

Вероятность зачать ДЕВОЧКУ: 30%

Вероятность зачать МАЛЬЧИКА: 90%

Вероятность зачать ДЕВОЧКУ: 20%

Вероятность зачать МАЛЬЧИКА: 95%

Вероятность зачать ДЕВОЧКУ: 18%

Вероятность зачать МАЛЬЧИКА: 99%

Вероятность зачать ДЕВОЧКУ: 99%

Вероятность зачать МАЛЬЧИКА: 18%

Вероятность зачать ДЕВОЧКУ: 95%

Вероятность зачать МАЛЬЧИКА: 20%

Вероятность зачать ДЕВОЧКУ: 80%

Вероятность зачать МАЛЬЧИКА: 30%

Вероятность зачать ДЕВОЧКУ: 70%

Вероятность зачать МАЛЬЧИКА: 40%

Вероятность зачать ДЕВОЧКУ: 30%

Вероятность зачать МАЛЬЧИКА: 90%

Вероятность зачать ДЕВОЧКУ: 20%

Вероятность зачать МАЛЬЧИКА: 95%

Вероятность зачать ДЕВОЧКУ: 18%

Вероятность зачать МАЛЬЧИКА: 99%

Вероятность зачать ДЕВОЧКУ: 99%

Вероятность зачать МАЛЬЧИКА: 18%

Вероятность зачать ДЕВОЧКУ: 95%

Вероятность зачать МАЛЬЧИКА: 20%

Вероятность зачать ДЕВОЧКУ: 80%

Вероятность зачать МАЛЬЧИКА: 30%

Вероятность зачать ДЕВОЧКУ: 70%

Вероятность зачать МАЛЬЧИКА: 40%

Вероятность зачать ДЕВОЧКУ: 30%

Вероятность зачать МАЛЬЧИКА: 90%

Вероятность зачать ДЕВОЧКУ: 20%

Вероятность зачать МАЛЬЧИКА: 95%

Вероятность зачать ДЕВОЧКУ: 18%

Вероятность зачать МАЛЬЧИКА: 99%

Вероятность зачать ДЕВОЧКУ: 99%

Вероятность зачать МАЛЬЧИКА: 18%

Вероятность зачать ДЕВОЧКУ: 95%

Вероятность зачать МАЛЬЧИКА: 20%

Вероятность зачать ДЕВОЧКУ: 80%

Вероятность зачать МАЛЬЧИКА: 30%

Вероятность зачать ДЕВОЧКУ: 70%

Вероятность зачать МАЛЬЧИКА: 40%

Вероятность зачать ДЕВОЧКУ: 30%

Вероятность зачать МАЛЬЧИКА: 90%

Вероятность зачать ДЕВОЧКУ: 20%

Вероятность зачать МАЛЬЧИКА: 95%

Вероятность зачать ДЕВОЧКУ: 18%

Вероятность зачать МАЛЬЧИКА: 99%

Овуляцией называют определенные дни, когда женский организм наиболее предрасположен к оплодотворению. Именно поэтому всем, кто мечтает о долгожданной беременности, очень важно знать все особенности этого природного процесса, а также уметь рассчитать день овуляции.

Календарь овуляции и зачатия онлайн

Расчет овуляции онлайн – один из самых быстрых, точных и эффективных способов определить фертильные (благоприятные для зачатия) дни самостоятельно. Для этого используется калькулятор зачатия, который рассчитывает и отображает дни фертильности в период за четыре месяца.

Чтобы провести онлайн расчет овуляции, следует ввести следующие данные:

  • Первый день менструального кровотечения интересующего вас цикла (если вас интересуют дни овуляции в данном и следующих трех месяцах, то необходимо ввести первый день последней менструации; если вы хотите узнать в какие дни предыдущих циклов у вас была овуляция, необходимо ввести первый день менструации соответствующего цикла);
  • Средняя продолжительность месячных;
  • Длительность регулярного цикла. Если цикл нерегулярный, необходимо предварительно проанализировать длительность цикла за последние 6 месяцев, и определить минимальное и максимальное количество дней цикла. Ставим галочку «нерегулярный цикл», в левом окошке вводим минимальное количество дней цикла, в правом появившемся окошке — максимальное;
  • Длительность фазы желтого тела, которая, как правило, определяется лабораторным методом по уровню гормона прогестерона, в среднем составляет 12-16 дней (по умолчанию в программе установлена продолжительность в 14 дней).

После этого нужно только нажать кнопку «Рассчитать», после чего программа выдаст точный календарь, где будут указаны дни предполагаемой овуляции (с процентной вероятностью), а также дни безопасного и условно-безопасного секса. Овуляция онлайн с помощью такого калькулятора рассчитывается с достаточно большой точностью.

Как происходит овуляция?

В норме женский менструальный цикл, который считают от первого дня кровотечения до первого дня следующих месячных, длится от 28 до 35 дней.

В среднем благоприятные дни для зачатия (еще их принято называть фертильными) приходятся на середину цикла, и включают в себя 1-2 дня до овуляции, сам период овуляции и 1 день после овуляции. Средняя длительность состояния фертильности составляет 7 дней.

Читать еще:  Как Сделать Творог Для Ребенка Из Кефира И Молока

То есть, фертильный период начинается в момент скачка уровня ЛГ. Если за это время сперматозоид не оплодотворяет яйцеклетку, она просто-напросто погибает, а новая созревает только в следующем цикле.

Фаза желтого тела (лютеиновая фаза)

После окончания овуляции (фолликулярная фаза) начинается период созревания желтого тела – лютеиновая фаза, которая характеризуется снижением уровня гормона ЛГ и повышением выработки прогестерона. Желтое тело, отвечает за выработку гормонов, необходимых для поддержания нормального течения беременности. Если беременность не наступает, то желтое тело отмирает, уровень прогестерона уменьшается, что провоцирует наступление менструации.

В норме длительность лютеиновой фазы колеблется в пределах 12-16 дней. Недостаточность фазы желтого тела (длительность 10 дней и меньше) или ее продолжительность более 16 дней, говорят о гормональных нарушениях, следствием которых может быть невынашиваемость плода на ранних сроках.

Напомним, что фаза желтого тела начинается на следующий день после окончания овуляции и длится до начала менструации. То есть, для расчёта длительности фазы желтого тела необходимо знать длительность своего менструального цикла, средняя часть которого приходится на овуляцию, а следующие за ней дни — на лютеиновую фазу.

У здоровой женщины овуляция происходит каждый месяц (а иногда и дважды), но существует два-три месяца в году, когда яйцеклетка не созревает – такие циклы принято называть ановуляторными, и они также считаются вариантом нормы.

Подробнее о процессе овуляции читайте здесь.

Определив благоприятные дни для зачатия, рассчитать оптимальное количество половых актов в этот период будет совсем просто, и шансы забеременеть значительно увеличатся. Нужно отметить, что график овуляции будет полезен и тем, кто хочет предотвратить нежелательную беременность, ведь он часто используется в качестве метода контрацепции.

Итак, как же рассчитать дни овуляции? Для этого существует несколько способов (измерение базальной температуры, УЗИ, анализ на гормоны, калькулятор овуляции онлайн и др.), которые мы рассмотрим ниже.

Как рассчитать календарь овуляции?

Физиологические признаки овуляции

Гинекологи утверждают, что заметить признаки овуляции и рассчитать зачатие может каждая женщина – для этого нужно только внимательно наблюдать за своим организмом.

  • Особенности выделений. Выделения из влагалища – постоянное явление у каждой женщины, но в разные фазы менструального цикла они имеют разный характер. Так, перед овуляцией они становятся прозрачными и жидкими, или тягучими, и по консистенции напоминают белок куриного яйца. Кроме того, в этот период некоторые женщины наблюдают коричневатые или кровянистые выделения (так называемую мазню). Если же овуляции не произошло, выделения клейкие, кремообразные или вообще отсутствуют.
  • Дискомфорт внизу живота. Выход яйцеклетки может сопровождаться неприятными ощущениями в области того яичника, в котором созревал доминантный фолликул. Они могут продолжаться от нескольких минут до нескольких дней, и напоминают «потягивание» живота перед месячными.
  • Набухание и боли в молочных железах. Под действием гормонов у многих женщин перед выходом яйцеклетки грудь может становиться чувствительной или болеть.
  • Повышение либидо. Ученые доказали, что именно в преддверии овуляции женщины испытывают наибольшее половое влечение – это объясняется природным инстинктом размножения (таким образом организм старается повысить шансы на беременность).
  • Общие изменения самочувствия. Такие признаки индивидуальны для каждой женщины – это может быть обострение вкусовых и обонятельных ощущений, повышение работоспособности, или, наоборот, раздражительность и повышенная эмоциональность.

Календарный метод

В первую очередь следует отметить, что каждая женщина имеет индивидуальный календарь зачатия, рассчитать который можно исходя из особенностей организма.

При регулярном цикле, если месячные идут буквально «по часам», вопрос, как посчитать овуляцию, обычно не представляет большой проблемы, ведь для этого придется провести самые простые вычисления. Например, если цикл у женщины длится 28 дней, можно просто поделить эту цифру на два: 28/2 = 14. То есть, в этом случае фертильными будут считаться дни начиная с 12-ого.

Однако такой метод нельзя назвать предельно точным. Очень часто по ряду причин менструальный цикл может укорачиваться или удлиняться, соответственно, сроки выхода яйцеклетки также сдвигаются, а при нерегулярном цикле он и вовсе неэффективен. То есть, лучше всего не полагаться на собственные расчеты, а использовать более удобный онлайн калькулятор овуляции или измерять базальную температуру.

Базальная температура

Измерение базальной температуры (БТ) – один из наиболее эффективных методов, который лучше всего подойдет для женщин с нерегулярным циклом. Чтобы понять, как рассчитать день овуляции таким способом, следует знать некоторые особенности женского организма.

В ходе менструального цикла базальная температура меняется несколько раз – это происходит под влиянием гормонов. В начале цикла она достаточно низкая, а во время овуляции значительно повышается, достигает 37-37,3 С, и держится на этом уровне до следующей менструации. Правда, для точного определения дней зачатия очень важно соблюдать ряд правил:

  • Мерить температуру нужно утром в одно и то же время, после полноценного ночного сна (не менее 6 часов), не вставая с постели.
  • Использовать один и тот же термометр, предпочтительно ртутный.
  • Термометр вставляется в задний проход, влагалище или кладется под язык, после чего нужно спокойно полежать 5 минут.
  • Чтобы получить точные результаты, измерять БТ следует на протяжении как минимум двух циклов, записывая результаты.

Следует отметить, что таким способом можно рассчитать овуляцию онлайн. В Сети существуют специальные ресурсы и программы, которые рассчитывают фертильные дни автоматически (женщине нужно только ежедневно заносить туда показатели БТ).

Подробнее об измерении базальной температуры читайте в этом разделе.

Тест на овуляцию

Тесты на овуляцию представляют собой специальные полоски, напоминающие те, которые позволяют определить беременность. Правда, маркером в этом случае служит гормон ЛГ, а не ХГЧ. Измерения проводятся аналогичным способом (погружение полосок в мочу), причем начинать следует за 2-3 дня до предполагаемой овуляции.

В инструкции к тесту указано, в какой день цикла лучше всего начинать измерения, в зависимости от продолжительности цикла, но при нерегулярных месячных определить это время практически невозможно.

Об инструментарных и приборных методах определения овуляции читайте здесь.

Лабораторные методы

Один из способов составить овуляционный календарь, рассчитать фертильные дни и быстро забеременеть – сдать анализ на основные женские гормоны. В их число входят:

  • ФСГ – сдается на 3-5-й день менструального цикла;
  • ЛГ – на 3-8 или 21-23 дни;
  • Пролактин – на 3-5 или 19-21 дни;
  • Эстрадиол – на 4-7-й и 6-10 дни;
  • Прогестерон – 6-8-й день.

Концентрация этих гормонов меняется в зависимости от фазы цикла, поэтому по результатам анализов можно с большой точностью определить день для зачатия.

Если же задавать специалистам вопрос, как определить овуляцию наиболее эффективно как при любом цикле, ответ будет однозначным – контроль роста фолликулов с помощью ультразвукового исследования.

Для этого необходимо провести несколько процедур УЗИ: первое – на 7-8-й день, второе – на 10-12-й, третье – по желанию женщины или рекомендации врача. Признаком овуляции обычно является размер доминантного фолликула, который составляет 18-21 мм. Кроме того, впоследствии можно проверить, произошел ли разрыв фолликула – если на его месте образовалось желтое тело, значит, овуляция прошла нормально.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector