Слабость на 32 неделе беременности

Как справиться со слабостью при беременности и почему она возникает?

Все люди периодически испытывают слабость и упадок сил, но будущие мамы сталкиваются с этой проблемой чаще остальных. Существует мнение, что это один из первых признаков «интересного положения» женщины. Чем объясняется слабость во время беременности и нужно ли с ней бороться?

Упадок сил может возникнуть на ранних и поздних сроках гестации. У некоторых женщин это состояние наблюдается часто и выражено сильнее, другие же практически не испытывают дискомфорта. Рассмотрим причины слабости при беременности, способы самостоятельной борьбы с ней и ситуации, в которых необходима врачебная помощь.

Слабость при беременности — нормально ли это?

Несомненно, ощущение упадка сил во время ожидания малыша вполне нормально. Со слабостью сталкиваются практически все беременные женщины. Чаще это происходит в первом триместре, когда будущая мать страдает от токсикоза, нередко сопровождающегося тошнотой и рвотой. Подробнее о том, как справиться с рвотой при беременности →

Это изматывает организм и отнимает силы, провоцируя сонливость и быструю утомляемость. Играет роль и мощная гормональная перестройка. В норме состояние улучшается к 12-й неделе беременности, но в некоторых случаях сильная слабость может преследовать будущую мать и позднее, что требует дополнительного обследования, а иногда и лечения.

Почему возникает слабость при беременности

В зависимости от срока беременности, причины упадка сил бывают различными. Одни из них неопасны, другие – угрожают здоровью и даже жизни женщины и ребенка. Рассмотрим их детальнее.

На ранних сроках

Как уже упоминалось, слабость на ранних сроках беременности естественна. Она возникает из-за повышения уровня прогестерона, усиленного расхода минералов и микроэлементов, формирования дополнительного круга кровообращения.

Но есть и другие причины упадка сил:

  • Ранний токсикоз. Для этого состояния также характерны тошнота, многократная рвота, слюнотечение, снижение массы тела, учащенное сердцебиение. Перечисленные признаки беременности наблюдается более чем у половины будущих мам. Ранний токсикоз может представлять серьезную опасность, если рвота происходит 10 раз в день и более.
  • Снижение артериального давления (гипотония). Если женщина чувствует слабость и головокружение или у нее случаются обмороки, это с высокой долей вероятности указывает на гипотонию. В такой ситуации необходим контроль показателей артериального давления и наблюдение у врача. Гипотония может стать причиной недостаточного снабжения ребенка питательными веществами и кислородом, что ведет к его отставанию в развитии.
  • Падение уровня гемоглобина в крови (железодефицитная анемия). Упадок сил, головокружение, онемение конечностей, одышка, ломкость волос и ногтей – признаки низкого уровня гемоглобина. Это патология нередко встречается у беременных и требует медикаментозной коррекции. Без лечения анемия негативно сказывается на состоянии плаценты, может возникнуть угроза выкидыша, задержка в развитии плода. При переходе болезни в тяжелую стадию состояние женщины ухудшается, возникает необходимость в госпитализации.
  • Вирусные инфекции (ОРВИ, грипп). В начале беременности иммунитет будущей матери ослабевает, что делает ее подверженной различного рода простудным заболеваниям. Слабость и повышение температуры – одни из первых симптомов заражения. Поскольку в период закладки органов и систем плода влияние вирусных инфекций очень опасно, лечение должно проходить под врачебным наблюдением.

Иногда ощущение слабости не связанно напрямую с беременностью. Его может вызвать переутомление, стресс, недостаток сна, пищевое отравление.

На поздних сроках

По мере роста живота практически все перечисленные выше причины слабости остаются актуальными. Хотя срок беременности уже большой, женщина может страдать от токсикоза. На данном этапе его называют гестозом. Подробнее о причинах, диагностике и лечении гестоза →

Помимо слабости он вызывает отечность, появление в моче белка, повышение уровня артериального давления. Такое состояние опасно для жизни женщины и лечится только в стационаре. Иногда требуется преждевременное родоразрешение.

Если упадок сил не сопровождается опасными симптомами, он может объясняться возрастающей нагрузкой на организм женщины. Увеличивающаяся в размерах матка сдвигает другие внутренние органы, в том числе давит на легкие. Результатом становится недостаток кислорода, быстрая утомляемость и одышка при физических нагрузках.

Если слабость, головокружение и пульсация внизу живота возникают в последнем триместре, это указывает на пережатие полой вены, находящейся за маткой. Также на поздних сроках происходит ощутимая прибавка в весе. При наличии у женщины нарушения венозного кровообращения, возросшая нагрузка на ноги провоцирует развитие варикоза. Этим объясняется тяжесть и слабость в ногах при беременности.

Как облегчить состояние?

При легкой слабости можно попробовать улучшить самочувствие самостоятельно. Полезно будет:

  • Нормализовать питание. Чтобы не испытывать слабости, необходимо плотно завтракать каждый день, включить в рацион больше овощей и фруктов. Желательно кушать 5-6 раз в день небольшими порциями.
  • Больше времени проводить на свежем воздухе. Будущим мамам рекомендуется гулять в чистой местности (в парке, у реки и т. д.) по 2-3 часа в день.
  • Обеспечить полноценный сон. В первом триместре беременности женщине нужно спать не менее 8 часов в сутки, а на поздних сроках – 9 часов и более.
  • Отказаться от излишних хлопот по хозяйству. Если из-за слабости будущей матери сложно заниматься готовкой и уборкой, нужно перепоручить часть этих забот близким и не отказывать себе в дополнительном дневном отдыхе.
  • Минимизировать стрессы. Нервное напряжение приводит к упадку сил, поэтому нужно по возможности избегать стрессовых ситуаций и научиться справляться с ними.
  • Выполнять легкие упражнения. Физическая активность нормализует циркуляцию крови и улучшает самочувствие, поэтому, при отсутствии противопоказаний, стоит посещать бассейн или занятия по йоге для беременных.
  • Пить поливитаминные комплексы. Если вы еще не принимаете витамины для беременных, то самое время начать это делать. Недостаток полезных веществ в организме может вызывать приступы слабости.

Тем, кто работает за компьютером, рекомендуется не проводить за ним много времени дома. Также стоит свести к минимуму просмотр телевизора. Доказано, что длительное нахождение перед экраном очень утомляет и вызывает головные боли.

Если слабость возникает в третьем триместре беременности и связана с пережатием полой вены, для устранения проблемы достаточно сменить положение тела и отказаться от сна на спине. Кроме того, быстро снять нагрузку с полой вены, почек и других внутренних органов поможет коленно-локтевое положение.

Что делать, если при беременности сильная слабость?

Если женщину беспокоит сильная слабость при беременности, не проходящая после отдыха и нормализации режима дня, следует выяснить точную причину этого состояния. Нужно сдать анализ крови и мочи, дополнительно обследоваться у гинеколога и терапевта.

При упадке сил, вызванном снижением артериального давления, беременным советуют начинать день со стакана свежевыжатого яблочного или апельсинового сока и контрастного душа. Когда слабость возникает из-за железодефицитной анемии, раннего токсикоза или гестоза, специалист выписывает соответствующий курс лечения. Если врач рекомендует госпитализацию, не стоит от нее отказываться.

В каких случаях следует обратиться к врачу?

В ряде случаев во время беременности слабость, сочетающаяся с другими симптомами, указывает на состояние, требующее неотложной помощи.

Следует набрать «03» и вызвать врача, если:

  • на раннем сроке возникла внезапная слабость и резкая боль внизу живота;
  • упадок сил сопровождается рвотой и повышением температуры;
  • слабость сочетается с быстро нарастающими отеками лица, рук или ног;
  • появилась слабость, резкая головная боль и нарушение зрения.

Также обратиться в поликлинику нужно, если помимо упадка сил у вас наблюдаются симптомы простуды, участилось мочеиспускание, обострилось любое хроническое заболевание, появились частые головокружения или обмороки.

Слабость для беременной женщины вполне естественна. Но при стойком упадке сил, не проходящем после отдыха и сопровождающемся другими неприятными симптомами, следует посетить врача и пройти обследование.

Автор: Яна Семич,
специально для Mama66.ru

32 неделя беременности

К 32 неделе беременности у ребеночка появляются новые и новые возможности, он быстро растет, но из-за этого маме тяжелее его носить. Это как раз тот срок, на котором делается последнее плановое узи, скорее всего, малыш уже перевернулся в утробе, приняв окончательную позицию, наиболее удобную и безопасную для рождения: головкой к шейке матки.

Что происходит на тридцать второй неделе беременности

За последний месяц плод стал вдвое больше и тяжелее, мама ощущает его размеры, что сказывается на ее самочувствии. Начинается довольно трудный период, уже последний месяц вынашивания. Все органы уже сформированы, системы дозревают, у дитя вскоре начнут появляться навыки, которые будут необходимы ему во внешнем мире.

32 неделя беременности что происходит с малышом

Норма веса плода на 32 неделе беременности колеблется между 1600 и 2000 граммами. Рост до пяточек приблизительно 39-42 см. Рост и вес ребенка на 32 неделе беременности рассчитывается только приблизительно. В прошлом месяце он набрал целых 800-900 грамм веса и теперь ему непривычно тесно в утробе. Поэтому в ближайшее время плод должен перевернуться в животике вниз головой, обеспечив себе положение головного предлежания для процесса рождения.

Очень активно в это время росла головка, она на данном этапе достигнет 60% объема от всего тела. Мозг также вырос, она уже составляет ¾ от мозга взрослого. Это объясняет то, почему ребенок переворачивается. Сами пропорции его тела диктуют такую необходимость, он делает кувырок и остается в позиции головой к низу.

Внешне также очень заметны изменения. Начинает спадать пушок лануго, который защищал дитя от холода, теперь он будет наращивать подкожный жир для этого. Морщинки и складочки начинают постепенно разглаживаться, но он все еще красненький, продолжают свой рост волосы на голове. Ребеночек уже похож на новорожденного, но очень маленького и худого.

Читать еще:  Папаверин при болях в животе

Чадо прекрасно различает звуки, голоса, прислушивается к звучанию работы внутренних органов его мамочки, понимая стук сердца, бурления в кишечнике и желудке, шум крови. Уже во время активной деятельности малютка открывает глазки, а во время сна закрывает их, также реагирует на освещение, его зрачки расширяются и сужаются в зависимости от освещения.

Дозревают гипофиз, надпочечники, щитовидная железа, половые гонады, поджелудочная железа. Получая от матери иммуноглобулины, в теле дитя образовываются собственные антитела, формируется личный иммунитет, который защитит после рождения.

На 32 неделя беременности шевеления плода довольно активны, ведь он еще может шевелиться в матке, кувыркаясь в ней. Родившись на данном сроке, малыш будет жизнеспособен, но очень крохотен, а также может иметь проблемы с сосанием, так как не дозрела нервная система.

Снимки узи

Как себя чувствует мама

Мамочка на этой неделе и последующих нескольких часто чувствует себя не так прекрасно. Плод тяжелый и очень увеличился в животе, он все еще продолжает кувыркаться внутри, бить ножками и ручками, что иногда доставляет маме немало дискомфорта. Возможны как резкие затихания внутри, так и вздрагивания. Особенно часто проявляются признаки недовольства малыша при неудобной позе женщины. Набор веса составляет от 8 до 11 кг.

Увеличенная матка, что поднялась почти максимально вверх, сдавливает внутренние органы: желудок, легкие, диафрагму. Она расположена в 10 см от пупка, но поднимется в ближайшие недели еще на 3-4 см. Надавливая на желудок, провоцируется изжога, отрыжка. Сжимаются легкие и диафрагма, из-за чего девушке становится трудно дышать, особенно в определенных позах.

Вполне возможны запоры, так как затрудняется перистальтика в кишечнике. Вполне возможно появление геморроя, поэтому для того чтобы избежать данной проблемы, следует вместо туалетной бумаги промывать поверхность водой или использовать влажные салфетки. Тут же учащаются мочеиспускания, которые особенно тревожат мамочку ночью, не давая спокойно спать.

Зачастую на 32 неделе беременности тянет живот. Возникают также схватки Брекстона-Хиггса, тренировочные, которые помогают подготовить организм женщины к последующим настоящим схваткам. Чтобы распознать их, следует знать некоторые факты об этом явлении. Схваткообразные ощущения начинаются вверху матки, переходя к низу, длительность колеблется от 15 до 30 секунд. Если сменить положение – они прекращаются быстро.

Также маму беспокоят смены настроения, растяжки на животе, усталость, нервозность, одышка, варикоз, бессонница, кровотечения из носа. Такие симптомы допустимы и считаются нормальными. Женщину начинает очень волновать неудобство и неуклюжесть. Живот начинает мешать делать привычные дела, нагибаться, обуваться,. Но тут же следует задуматься, а насколько же неудобно Вашему сыну или дочке, он постоянно в одном положении, нет места, чтобы вытянуть ручку или ножку, расположив ее, как захочется.

Рекомендации

  1. Чтобы не было запоров, нужно пить жидкость, а лучше простую воду не менее литра в день + чаи и соки еще не менее литра.
  2. Ребенок уже различает Ваш голос, настроение, поэтому старайтесь говорить нежно, ласково, не слишком громко. Общайтесь со своим малышом, чтобы ему было спокойнее.
  3. Если бессонница связана с тяжестью живота и неудобством, приобретите или сшейте самостоятельно специальную подушку, с ней Вы почувствуете значительное облегчение.
  4. Контролируйте шевеления плода: активность может повышаться из-за громких звуков, яркого освещения, упадка настроения девушки.

Метеоризм и вздутие живота

Приступы метеоризма, вздутие живота знакомы любой беременной. Они вносят дискомфорт, тяжело устранимы. Но мы дадим Вам несколько советов, как снизить частоту и силу приступов. Уберите из питания продукты брожения, включая бобовые, черный хлеб, капусту, пейте как минимум через полчаса до еды, не ешьте большими порциями, разбейте их на меньшие, кушая от 5 до 7 раз в день. Такие советы помогут избежать изжоги, тошноты, сильного метеоризма.

Слабость и головокружение

Слабость и усталость вполне могут возникнуть на данном сроке. Но слабость вместе с головокружениями появляется зачастую от снижения сахара в крови. Попробуйте во время данного недомогания скушать углеводный батончик из злаков, сладкий фрукт и все должно наладиться.

Судороги у девушек в положении бывают по ночам. Обычно возникают в области икр. Медики не смогли определить, какова причина таких проблем, но полагают, что судороги от недостатка магния и кальция. Попробуйте кушать нежирный сыр, а лучше домашний и исключить кофе.

Плановое узи

Ультразвуковые исследования – иногда такие необходимые достижения человечества, без которых трудно было бы представить жизнь. Сегодня с помощью узи можно обнаружить имеющиеся проблемы в организме мамы, ребенка, в плаценте, а также узнать приблизительный размер малыша, его пол, увидеть свое родное чадо, что по истине чудесно.

До сих пор продолжаются эксперименты во всем мире, результаты которых должны дать ответ на вопрос, безопасно ли узи для плода. Сегодня есть различные мнения по этому поводу. Но обычно во время беременности нежелательно делать более 3 исследований, дополнительные рекомендуют лишь по специальным показаниям. 3Д узи более мощные, поэтому их влияние вреднее, чем обычного аппарата.

Следует знать этот факт, если выбираете между 3Д или обыкновенным узи. К счастью, сегодня мамы могут и сами сравнить показания узи. Нормы узи на 32 неделе беременности таковые:

  • индекс амниотической жидкости от 80 до 250 мм., до 80 считается маловодием, а свыше 250 многоводием,
  • толщина плаценты от 20 до 40 мм.

Размеры плода, окружность его животика рассчитываются только приблизительно. Узи может обнаружить и воспаление плаценты. Оно может возникать от грибков, бактерий, вирусов.

На 32-34 неделе делают последнее плановое ультразвуковое исследование. Смотрят, чтобы плод принял правильное предлежание, то есть головное, что бывает в 96% случаев. Бывает в 3,5% случаев тазовое предлежание плода на 32 неделе, но ребенок может вскоре принять правильное положение. Если дитя еще не перевернулось, маме назначают массажи и специальные упражнения.

Многие с тазовым и ножным предлежанием выбирают родоразрешение путем кесарева сечения, но в некоторых случаях возможны и естественные роды. Также смотрят, есть ли обвитие пуповиной, и если оно имеется, то его степень: однократное, многократное, тугое или нетугое. Но до момента родов как положение ребеночка так и расположение относительно него пуповины может измениться.

Фото животиков на 32 неделе

Полезные советы на 32 неделе

Если Вы обнаружили, что кольца уже не налазят на пальцы рук, отекают не только руки, но и ноги, это может быть признаком гестоза. Амниотическая жидкость изливается в тело матери, ведь в плаценте образуются маленькие отверстия. Тут необходимо посещение врача, терапия, правильное решение о родоразрешении, если излитие сильно большое.

Очень часто матери сталкиваются с тревожностью, страхом о родах, воспитании малютки. Избежать этого поможет занятость как физическая, так и ментальная. Займитесь любимым делом, теперь у Вас есть для этого время, так как с 30 недели Вы уже в декрете.

Вышивайте, вяжите, рисуйте, шейте, делайте поделки, играйте на музыкальных инструментах, читайте, смотрите сериалы и добрые фильмы. Изучайте литературу о процессах рождения, которой масса в сети интернет, а также книги по психологии деток и воспитании. Страх всегда появляется из-за незнания процесса, поэтому если Вы боитесь, то нужно изучать, как все будет происходить.

При плохом сне проветривайте комнату и гуляйте на свежем воздухе перед засыпанием, примите удобную позицию на специальной подушке или с помощью нескольких обыкновенных подушек и валиков.

Начните обустраивать детскую комнату, обдумывать, что необходимо иметь в сумке для роддома. Приобретите первые необходимые вещи для малыша: ванночку, термометр для воды, кроватку, бутылочку, матрасик, одеяло и т.д.

Как справиться со слабостью при беременности и почему она возникает?

Упадок сил и слабость хоть раз, да испытывал каждый. Но беременные женщины жалуются на повышенную утомляемость чаще остальных – в этот долгожданный период такая проблема встречается чаще остальных. Можно ли считать это нормой или ситуация требует строго врачебного надзора и лечения? Давайте разбираться.

Как проявляется слабость при беременности?

Слабость при беременности может возникнуть на любом сроке — у нее нет привязки к триместрам. Одна будущая мамочка может неважно чувствовать себя в первые месяцы, а после – вести активную жизнь вплоть до самых родов. Другая же лежит пластом весь срок.

Проявление слабости однотипны: женщина не находит сил на домашние дела, не может долго гулять или даже стоять на ногах. У нее часто случаются головокружения и головные боли. Сопутствуют слабости еще и такие факторы, как токсикоз, скачки давления, недостаток сна.

Почему возникает слабость при беременности:

— на ранних сроках

Врачи уверяют, что слабости на ранних сроках бояться не стоит и что это – естественный процесс. Первая причина, которая сопровождает беременную все 9 месяцев – мощная гормональная перестройка организма. Постоянно повышается уровень прогестерона, активно расходуются минералы и микроэлементы, формируется дополнительный круг кровообращения, и женский организм просто-напросто устает от такой непривычной ему нагрузки.

Есть и иные причины:

  • Токсикоз. Редко кому удается его избежать. Отвращение к запахам, тошнота при виде еды, ежедневная рвота, обильное слюнотечение, на фоне которых (что естественно) резко снижается масса тела и чувствуется постоянная слабость и сонливость. Ранний токсикоз не просто неприятен, но и опасен, особенно его признаки ярко выражены (например, рвота случается не раз-два в сутки, а в три-четыре раза чаще).
  • Гипотония. Первые ее признаки – частые обмороки, перед которыми женщина начинает ощущать головокружение и холод в пальцах. Давления зачастую падает резко и это очень опасно. Во-первых, заболевание может послужить причиной кислородного голодания ребенка, ему не будет поступать достаточного количества питательных веществ, и в будущем малышу грозить отставание в развитии. А во-вторых, женщина может неудачно упасть и не только нанести себе увечье, но и вызвать преждевременные роды.
  • Железодефицитная анемия. Падение уровня гемоглобина приводит к одышке, головокружениям, ломкости ногтей и волос – ухудшается не только внешний вид, но и общее состояние. К сожалению, без медикаментозного вмешательства здесь обойтись не удастся, но современные препараты не оказывают на плод негативного воздействия. А вот отказ от лечения чреват множеством проблем: начиная от задержки развития малыша в утробе и заканчивая угрозой выкидыша и необходимостью экстренной госпитализации.
  • Вирусные заболевания. Чаще всего это грипп и ОРВИ. Женский иммунитет в период беременности значительно ослабевает, что делает ее практически беззащитной перед всякого рода вирусными инфекциями и простудами. При повышении температуры обычно ощущается и слабость. Лечится самостоятельно не стоит – обратитесь к врачу – вирусные инфекции могут нанести плоду в период закладки его систем и органов непоправимый вред.
Читать еще:  1 степень зрелости плаценты 30 недель

— на поздних сроках

В последний триместр на смену одним ощущениям приходят другие. Недоедающая несколько месяцев женщина стремится наверстать упущенное, что приводит к проблеме стремительного набора лишнего веса, а на смену токсикозу приходит гестоз.

СПРАВКА! Гестоз – серьезное осложнение, угрожающее жизни как женщины, так и ребенка. Оно диагностируется у 30% пациенток. Вызвать гестоз могут как хронические заболевания, так и скрытые проблемы, передающиеся по наследству.

Гестоз вызывает появление белка в моче, сильные отеки и повышение артериального давления. Все вышеописанное невозможно исправить в домашних условиях и требует лечения в стационаре под присмотром специалистов.

32 неделя беременности

Один из самых загадочных процессов на земле – это зарождение и вынашивание новой жизни. За девять месяцев плод проходит огромный путь и из небольшой точки превращается в полноценного маленького человека. Большую работу проделывает и женщина.

Третий триместр – это финал. Ещё немного и малыш появится. Но именно на этом сроке кроется множество опасностей, поэтому женщина должна внимательно относиться к своему положению и самочувствию.

32 неделя общее описание

32 неделя беременности – это восьмой акушерский месяц. Малыш уже сформирован и готовится к рождению. Он слышит голос матери, её биение сердца, ощущает прикосновения. Ребёнок начинает принимать положение головой к низу и упирается ногами в ребра. Это позволяет роженице чувствовать себя комфортно в положении стоя и держать спину ровно. Но малыш может реагировать и на позы матери, которые ему не нравятся, потому что он уже большой и ему уже недостаточно места в животе.

В это время врачи допускают небольшое появление отеков на руках и ногах. Но ситуацию нужно контролировать, чтобы не развился варикоз.

На приём в больницу нужно теперь ходить – два раза в неделю.

Изменения женского организма

На 32 недели живот уже внушительных размеров и растёт быстрее. Появляется тёмная линия, это пигментация. Также могут возникнуть пятна на теле, происходит это из-за гормональных перестроек. Чтобы снизить пигментацию беременным нужно меньше проводить времени на солнце, употреблять больше овощей и зелени. При отсутствии противопоказаний можно использовать народные средства для отбеливания (огуречная, сметанная маски).

Часто женщины могут наблюдать боль внизу живота, такое явление возникает из-за маточных сокращений. Организм готовится к родам.

Ребёнок на 32 неделе беременности меняет своё положение из-за чего живот женщины увеличивается и доставляет дискомфорт при выполнении обычных действий и даже передвижений. Врачи рекомендует носить специальный бандаж. Он не только облегчит самочувствие, но и уменьшает риск возникновения растяжек.

Матка поднимается на 33 сантиметра над лобком. Матка, которая постоянно увеличивается в размерах и давит на полую вену. Это способствует плохому доступу кислорода к плаценте и недостаточному уровню кровообращения, поэтому женщине лучше отдыхать на боку.

На 32 неделе начинается новый этап, организм усиленно готовится к родам и происходит постепенное тазовые кости постепенно расширяются. Это болезненный процесс.

Ощущения роженицы на 32 неделе гестации:

  • кожа становится сухой из-за сильного растяжения, поэтому рекомендовано использовать жирные крема;
  • частая смена настроения, нервозность. Это связано с приближающимися родами и переживаниями по этому поводу;
  • шевеления малыша на 32 неделе активные и частые. У него есть уже свой режим бодрствования и сна;
  • женщина может испытывать изжогу и затруднённое дыхание, это связано с растущей маткой;
  • часто возникают запоры, потому нарушается перистальтика кишечника;
  • постоянные позывы к мочеиспусканию;
  • геморрой – это спутник практически всех беременных;
  • некоторые пациентки уже могут испытать ложные схватки Брекстона-Хиггса.

Анализы, которые женщина обязательно должна сдать на 32 неделе:

  1. УЗИ делается в начале наставления этого срока, чтобы детально рассмотреть малыша.
  2. Кровь на ВИЧ, СПИД, сифилис и другие инфекции, проявление которых можно выявить только через полгода после заражения.
  3. Мазок для определения половых инфекций, чтобы исключить заражение ребёнка во время прохождения по родовым путям.

Частые жалобы на восьмом гестационном месяце

Беременность – это не только приятное и волнительное время, но и трудный период для женщины. Но существуют допустимые проявления дискомфорта, которые возникают из-за физиологических изменений в организме.

На восьмом месяце ребёнок уже большой и во время активности может нечаянно ударить по внутренним органам. Это вызывает боль, но безопасно для будущей матери.

Часто возникают тянущие боли внизу живота и он каменеет. Виной этому тонус матки, организм готовится к родоразрешению. Но здесь нужно тщательно следить за промежутками появления. Если ощущения повторяются больше трёх, пяти раз за час, то возможно, что у пациентки начинается родовая деятельность. Сопутствующие признаки — диарея, понос и боли. Роды на 32 неделе беременности – это допустимо. Конечно, ребёнок появится на свет недоношенным, но современные инкубаторы решают эту проблему.

В третьем триместре роженицы часто жалуются на рвотные позывы. Это провоцирует растущая быстрыми темпами матка. Она давит на внутренние органы и нарушает их функционирование. Для профилактики нужно спать на высокой подушке, снизить в рационе количество сладостей, кофе и газированных напитков.

Иммунитет ослаблен, поэтому женщина подвержена болезням. При первых подозрительных симптомах необходимо обратиться к врачу.

Ребёнок на 32 неделе беременности

Вес ребёнка на 32 неделе беременности достигает веса в 2 килограмма. Продолжает активно развиваться, рост на этот момент в среднем 42 сантиметра.

Важный процесс для малыша в это время – это формирование иммунитета.

Кости становятся тяжелее, жировая прослойка толще и уже появляются щечки.

Малыш уже отлично различает шум и голоса. Врачи советуют общаться с ним как можно больше потому, что это формирует некую близкую связь.

Организм ребёнка вырабатывает окситоцин и вазопрессин. Эти гормоны способствует подготовке к родам, становлению лактации.

Активно развивается ЦНС малыша, он берет много питательных и полезных веществ от плаценты. Другие важные системы жизнеобеспечения также формируются – щитовидная железа, надпочечники, обмен веществ.

Пушок на теле ребёнка исчезает и появляется волосяной покров.

Дыхательная система развивается, ребёнок пытается заглатывать околоплодные воды.

Обследование

На 32 неделе беременности обязательно назначается плановое УЗИ, врач осматривает:

  • плаценту, оценивает её состояние и работоспособность;
  • размеры малыша и положение;
  • обвитые пуповиной и возможные патологии, которые можно разглядеть.

Данное обследование должна пройти каждая беременная. Потому, что доктор определяет и то, как будет проходить роды (естественным путём или кесарево сечение). Ребёнок к этому сроку должен поменять положение, головой к тазу. Если этого не происходит, а плацента не перемещается, то врач диагностирует предлежание и чаще роды проходят искусственным путём.

С помощью УЗИ на этом сроке, доктор может выявить патологии:

  1. Предлежание плаценты – это неправильное расположение органа. Он либо полностью перекрывает часть паточного зева, либо наполовину.
  2. Преждевременное старение плаценты, то есть она уже прекращает выполнять свои функции.
  3. Обвитые пуповиной малыша.
  4. Неправильное расположение ребёнка.
  5. Маловодие или же наоборот переизбыток амниотической жидкости.
  6. Длину шейки матки и её готовность к родам. Если она укорочена, то это предвестник скорых родов.

Врач заносит все данные в обменную карту роженицы.

Кроме этого женщина должна сдать следующие анализы:

Проводится КТГ на 32 неделе беременности. Процедура позволяет выявить проблемы в развитии беременности и ребёнка (гипоксию, резус-конфликт, фетоплацентарную недостаточность и прочее).

Норма при активности плода – 130-180 ударов, в период сна – 120-160. Если показатели не входят в эти значения, то малыш получает недостаточно кислорода.

Рацион на 32 неделе беременности

Третий триместр крайне важен для матери и ребёнка. Он является завершающим этапом в формировании ребёнка и подготовки организма к родоразрешению. Поэтому вопрос о правильном рационе один из актуальных. Питание должно быть насыщенным витаминами, полезными веществами, белками и жирами.

Читать еще:  Можно ли кормящей маме есть щи

Обязательно должно быть в меню:

  • нежирное мясо (кура, говядина, индейка);
  • морская рыба, креветки, кальмары;
  • кисломолочные продукты;
  • большое количество фруктов и овощей, с каждым приемом пищи;
  • чистая вода в день не менее двух литров.

На завтрак можно кушать кисломолочные продукты, на обед – мясо или морепродукты с овощами. Перекусы могут состоять из полезных фруктов, овощей.

  • солёное, жареное;
  • фаст-фуд;
  • жирная пища;
  • кофе;
  • сладости;
  • газированные напитки.

Опасности на данном сроке

На 32 гестационной неделе можно выявить следующие патологии:

  • маловодие или многоводие, то есть количество амниотической жидкости не соответствует норме. Врач выявляет заболевание с помощью обследования УЗИ;
  • преждевременное старение плаценты, плацентарная недостаточность;
  • обвитые пуповиной ребёнка;
  • тазовое предлежание и другие виды;
  • короткая шейка матки;
  • истмико-цервикальная недостаточность;
  • гестоз;
  • анемия – встречается очень часто, поэтому важно принимать витамины железа;
  • диастаз.

Женщина испытывает дискомфорт при ходьбе и физической активности, это связано с большой нагрузкой на организм. В это время лучше соблюдать умеренный образ жизни, заниматься лёгкой гимнастикой и носить бандаж.

Признаками преждевременных родов: боль в пояснице, внизу живота (он становится каменным), понос, отток околоплодных вод и мажущие выделения из влагалища. В такой ситуации нужно срочно обратиться за помощью в медицинское учреждение.

Интимная жизнь

Гинекологи не ограничивают женщину в интимном плане. Заниматься любовью можно, если нет противопоказаний. Главное – это умеренная активность, плавные движения. Более подходящая поза – на боку, а мужчина сзади. Мужской гормон помогает женскому организму подготовиться к родам и способствуют размягчению костей.

Рекомендации

Основные наставления акушеров для рожениц:

  • соблюдение режима дня, хороший и качественный сон. Рекомендовано приобрести специальную подушку и матрас, которые повторяют и запоминают форму тела;
  • правильное и насыщенное внимание;
  • прием витаминно-минеральных комплексов;
  • лёгкая гимнастика, если нет противопоказаний;
  • проводить время на свежем воздухе;
  • ограничить употребление вредных продуктов;
  • следить за весом, лишние килограммы могут доставить серьёзный дискомфорт женщине и малышу;
  • регулярно посещать больницу и проходить все необходимые обследования;
  • контролировать артериальное давление утром и вечером, это поможет вовремя распознать признаки гестоза;
  • повышать иммунитет (пить травяные настои, разрешенные врачом);
  • избегать неврозов и стрессовых ситуаций;
  • подготовьте сумку для роддома.

Восьмой месяц беременности – практически финиш и малыш уже скоро появится на свет. Волнительное и тревожное состояние женщины логично объяснимо, но в радужных хлопотах не нужно забывать о постоянных посещениях врача и внимательно относиться к собственному самочувствию.

Современная медицина шагнула далеко вперёд, но некоторые патологии беременности проявляются только на последних сроках. Поэтому важно вовремя выявить и предотвратить заболевания. Нельзя игнорировать требования и рекомендации врача, ведь от этого зависит жизнь и самой роженицы и малыша.

— мамочка!

Сайт для беременных и мам!

Слабость во время беременности – почему и когда? Как избавиться от неё

    Автор: Юлия Ивановна | Рубрика: Здоровье беременной — всё о болезнях и заболеваниях

Слабость во время беременности – почему и когда? Как избавиться от неё Беременность – это не только счастливое время ожидания появления на свет своего малыша. Беременность – это огромная нагрузка на материнский организм – ведь целых 9 месяцев женщина находится в состоянии «2 в 1» — есть приходится «за двоих», сердце работает с двойной нагрузкой. А если учесть, что гормоны «играют» в крови, вес увеличивается с каждым днем, и вполне возможны сюрпризы в виде токсикоза, то становится понятным, что будущей мамочке потребуется много сил, чтобы выносить и родить здорового карапуза.

Физиологические процессы в организме беременной женщины задуманы природой, но иногда они приводят к тому, что женщина испытывает сильную слабость, быстро устает, ей постоянно хочется спать. Но такое состояние нельзя назвать патологией – это просто индивидуальная особенность вынашивания. Но и терпеть такой упадок сил не стоит, с ним можно и нужно бороться.

Первые признаки беременности

Еще наши прародительницы заметили – если молодая, пышущая здоровьем женщина вдруг стала быстро уставать, постоянно сонная и бледная, то скоро в ее жизни произойдут серьезные изменения – она станет мамой. С тех времен многое изменилось, методы диагностики позволяют узнать о пополнении семейства задолго до появления округлившегося животика. Но все так же одними из первых признаков беременности являются слабость, сонливость, легкое головокружение и утренняя тошнота.

В срок до 12 недель слабость и сонливость чаще всего объясняются повышенным уровнем прогестерона. Если дело только в этом, то примерно к 8—9 неделям мамин организм адаптируется, начинается эмоциональный подъем, и появляется прилив энергии.

Слабость, тошнота и головокружение – симптомы токсикоза

Иногда счастливое время ожидания омрачается токсикозом первой половины беременности. Утренняя тошнота, отвращение к некоторым продуктам, даже рвота – это не только изматывает и портит настроение. Такое состояние приводит к недостатку в организме женщины питательных веществ, микроэлементов и витаминов, необходимых для развития малыша. Но ведь ребенок развивается и продолжает получать все необходимое от мамы. Значит, дефицит увеличивается, а слабость усиливается. Если токсикоз проявляется в легкой форме, то беспокоиться не о чем, достаточно обычного рационального питания и здорового образа жизни. Но если имеет место тяжелый токсикоз, слабость усиливается, здоровье ухудшается, то без помощи врачей не обойтись.

Гипотония – бич современных женщин

Часто причиной слабости и сонливости на протяжении всей беременности становится гипотония. Даже до беременности артериальное давление ниже 110/70 доставляет немало неприятностей, а уж для будущей мамы низкое давление – настоящее испытание. Сильная слабость, постоянная сонливость, частые головокружения и даже обмороки, боли в мышцах и суставах, снижение работоспособности. А обратная сторона этой «медали» — ребенок испытывает нехватку кислорода, у мамы развивается апатия, дело может дойти даже до депрессии. Во второй половине беременности гипотония в сочетании с анемией может привести к задержке развития плода.

Поэтому с гипотонией нужно бороться. Но во время беременности нельзя принимать большинство лекарств, да и с травами все неоднозначно. Но выход есть. Хорошо себя зарекомендовали: легкие физические нагрузки – пешие прогулки, плаванье, гимнастика для беременных, йога. Прохладный (не холодный) душ утром поможет быстро привести сосуды в рабочий тонус, стакан свежего апельсинового сока также будет полезнее кофе или чая. Кстати, при гипотонии во время беременности не стоит категорически отказываться от чая – зеленого или черного, и кофе. В данном случае порция бодрящего напитка не причинит вреда, но увлекаться ими также не стоит.

Слабость на поздних сроках беременности

Сильнее всего от слабости во время беременности приходится страдать в первом триместре. Затем организм адаптируется к новому состоянию, и большинство проблем исчезает. Во втором триместре возможны периодические приступы слабости, но они появляются, как симптом гестоза, анемии или из-за повышения температуры при ОРЗ или других заболеваниях.

Но ближе к родам наступает период, когда будущая мама опять чувствует себя обессиленной. Слабость на 34-38 неделях объясняется давлением матки на нижнюю полую вену. Происходит застой крови, рефлекторное расширение сосудов и резкое снижение артериального давления, что может привести даже к внезапным обморокам. Чтобы этого избежать, нужно носить специальные поддерживающие бандажи. Отдыхать лучше на боку – так можно избежать ненужной нагрузки.

С 37—38 недели организм усиленно начинает готовиться к родам. В это время повышается уровень окситоцина, тазовые сочленения начинают размягчаться, периодически начинает сокращаться матка и раскрываться шейка матки. Благодаря активности вегетативной нервной системы иногда будущая роженица ощущает резкую слабость в ногах, головокружение. Специального лечения такое состояние не требует и проходит после родов.

Как справиться со слабостью при беременности

Средство борьбы со слабостью нужно выбирать, исходя из причин, которыми вызвана слабость в данный момент. На ранних сроках это чаще всего гипотония и токсикоз, иногда анемия. Поэтому уместными будут методы, направленные на улучшение общего состояния организма. При слабости эффективны будут регулярные общеукрепляющие процедуры – легкий прохладный душ, частые прогулки на свежем воздухе, плаванье, занятия йогой или специальной гимнастикой для беременных.

Поднимать давление лекарственными препаратами, отварами трав или крепким чаем и кофе не стоит, так как гладкая мускулатура матки также чувствительна к действию кофеина и растительных алкалоидов, что может привести к гипертонусу и угрозе выкидыша. В таких случаях лучше начинать утро со стакана свежего апельсинового или яблочного сока – порция легких углеводов, приправленных натуральными витаминами, окажет мягкое тонизирующее действие и поможет справиться со слабостью.

На поздних сроках беременности к уже знакомым способам борьбы со слабостью стоит добавить и регулярный полноценный отдых. Для будущей мамы необходимо спать не менее 10 часов в сутки. И не только ночью – хорошо в течение дня отдыхать 2-3 раза по 30-60 минут в спокойной обстановке и лежа на боку, это поможет восстановить нормальное кровообращение и набраться сил.

В тяжелых случаях, когда слабость вызвана сильным токсикозом, гестозом или какими-либо заболеваниями, правильное лечение назначит только специалист. Поэтому не стесняйтесь сообщать своему врачу о том, что вас беспокоит.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector