Как в день овуляции зачать ребенка

9 правил зачатия — что нужно делать, чтобы повысить шансы зачать ребенка

Порой бывает так, что зачать ребенка получается не сразу, однако после нескольких безуспешных половых актов не стоит бить тревогу и ставить себе диагноз «бесплодие». Возможно, вашему «аисту», который принесет вам малыша, нужно просто активно помочь.

Все знают, что мужская половая клетка это основа зачатия, поэтому от сперматозоида требуется определенная энергия для обеспечения его подвижности, ведь энергичный сперматозоид способен пойти дальше, а от слабого не стоит ждать зачатия. Именно поэтому, недели за две до решающего полового акта нужно начать готовить мужчину. Для этого нужно начать его правильно кормить: включать в рацион больше мяса, орехов, витамина E. Такое питание будет способствовать повышению подвижности сперматозоидов. Стоит отметить, что излишняя активность партнеров для зачатия не просто бесполезна, но и вредна. Поэтому перед решающим половым актом мужчине следует воздержаться 2-3 дня для того, чтобы накопить энергию. Одна пара обратилась к врачу по причине того что им никак не удавалось зачать ребенка. В ходе разговора выяснилось, что пара так сильно хочет ребенка, что занимается сексом по 2-3 раза в день. После этого врач посоветовал на несколько дней воздержаться от секса. Выполнив рекомендацию врача, парочке удалось-таки зачать дитя.

Решающим для зачатия является первое сношение. Все дальнейшие акты за вечер или ночь — это лишь для удовольствия. Дело в том, что после первого полового акта концентрация сперматозоидов уменьшается почти в два раза, поэтому последующие семяизвержения, как шутят специалисты, это одна вода.

Сразу после семяизвержения мужчине следует вынуть пенис из влагалища, чтобы помочь сперме беспрепятственно проникнуть дальше, что значительно увеличивает вероятность зачатия.

Женский оргазм способен препятствовать зачатию. Происходит это по той причине, что при оргазме шейка матки немного приподнимается, поэтому сперматозоидам приходится карабкаться на эту вершину, что значительно снижает шанс дойти одному из них до яйцеклетки.

Правильный выбор времени для зачатия играет значимую роль при зачатии. Женщина более плодовита в середине цикла, когда созревает яйцеклетка (период овуляции). Также благоприятными считаются 5-6 дней до овуляции: столько может прожить сперматозоид, дожидаясь яйцеклетки и оставаясь дееспособным. Период в течение 6 дней после овуляции также считается благоприятным, так как женская яйцеклетка в этот период времени остаётся дееспособной.

Процедура спринцевания содовым раствором перед сношением способна значительно повысить шансы забеременеть. Известно, что у женщины может быть скрыто воспаление, о котором она даже не догадывается. В результате воспаления возникает кислая среда, которая крайне вредна для сперматозоидов и способна не только значительно снизить их активность, но и вовсе погубить. Если же никакого воспаления нет, то спринцевание всё равно не помешает.

Большое значение имеют действия женщины после полового акта. От мужчины уже мало что зависит и он может смело идти в душ, а вот женщине следует некоторое время полежать. При нормальном расположении матки и шейки, лежать лучше всего на спине, при этом следует прижать колени к груди. В случае если у женщины загиб матки, то лучше лежать на животе. Эти положения способствуют тому, что шейка свободно погружается в лужицу спермы, что увеличивает шанс проникновения сперматозоидов. Бывают и специфические случаи, например, когда имеется воспаление придатков. В этой ситуации матка может повернуться в сторону, а вот в какую — это может определить только гинеколог на консультации. Тогда врач точно может сказать на каком боку лучше лежать.

Правильный выбор позы способен значительно повысить шансы зачать ребенка. К сожалению, выбор правильных поз не велик — это классическая миссионерская поза. А вот если пытаться забеременеть, например стоя, то жидкость будет просто выливаться. Есть правда исключение. В случае если у женщины имеется загиб матки, то подойдет поза сзади.

После полового акта нужно обязательно расслабиться и желательно в следующие несколько дней пребывать в отличном душевном состоянии. В этом способна помочь медитация, прогулки на природе, активный отдых и т.д. Ожидание и беспокойство — не лучшее состояние для этого периода. В состоянии стресса нарушается сократительная активность маточных труб, которые продвигают сперматозоиды до яйцеклетки.

Всем планирующим. «Тонкости» зачатия.

Итак, женщина и мужчина очень хотят завести ребенка, но как повысить вероятность того, что бы зачатие наступило как можно быстрее? Иногда для этого просто достаточно заниматься сексом правильно и знать все «тонкости» зачатия!

Главное – поймать овуляцию! Определить день овуляции (когда яйцеклетка выходит из фолликула в брюшную полость). Обычно это происходит на 14-16 день от первого дня последней менструации (при цикле 28-30 дней). Но это обычно, а на деле, бывает по-другому, овуляция может произойти даже в период менструации (но это скорее исключение, но всё же и такое встречается). Зрелая яйцеклетка живет от 12 до 24 часов, и только в это время может произойти оплодотворение.

И только, внимательно следящая за своим организмом женщина может сама догадаться, что наступило время овуляции. В предовуляционные дни и в день овуляции женщина может чувствовать легкие тянущие боли внизу живота, болезненность груди, увеличение полового влечения, почуствовать легкую боль в одном из яичников, а также заметить, что ежедневные выделения стали похожи по консистенции на сырой яичный белок.

Занимайтесь сексом три раза в неделю. Вы поступите неверно, если все свои силы на секс направите на время предполагаемой овуляции и забудете об интимной близости во время «безопасных дней», правильнее было бы начинать заниматься сексом сразу же после окончания менструального периода.

Так как мы уже поняли, что овуляция может произойти в любой из дней, особенно если у девушки не регулярный менструальный цикл, поэтому, секс 3 раза в неделю поможет не упустить тот самый момент, когда зачатие возможно! Но не нужно впадать в крайность! Категорически не рекомендуется вести половую жизнь каждый день, т.к. ежедневные эякуляции негативно скажутся на качестве и количестве спермы. Ежедневное вступление в половую связь делает мужской организм стерильным. Мужчине нужно до 48 часов, чтобы накопить достаточное для оплодотворения количество сперматозоидов. И с этой точки зрения наиболее оптимальный режим, считают сексологи, это три раза в неделю или другими словами примерно раз в два дня. Всевозможные исследования ученых показали, что воздержание от секса в течение более семи дней может стать причиной снижения мужской фертильности (способности к деторождению): при воздержании увеличивается количество спермы, но не ее морфологические характеристики.

В отношении сперматозоидов верно утверждение, что качество важнее количества! Таким образом, устоявшееся мнение о том, что перед зачатием необходимо воздержание, не совсем корректно.

Лучше секс до овуляции, а не после. В течение цикла есть небольшой промежуток времени, когда можно забеременеть. После овуляции яйцеклетка может быть оплодотворена примерно в течение 24-х часов. Сперматозоиды, в свою очередь, живут от трех до пяти дней. Именно поэтому секс за 2-3 дня до овуляции повышает шансы на успешное зачатие.

Но, повторюсь, не нужно дожидаться дня овуляции для того, чтобы заняться любовью, так как сперма партнера будет жить в организме женщины несколько дней и женщина не упустит шанс забеременеть.

Секс должен приносить удовольствие! Благодаря отчаянным попыткам забеременеть, секс в паре может стать механическим и перестанет приносить удовольствие. А между тем, это то же играет важную роль. Оказывается то, насколько сильно вы возбуждены, может повлиять на возможность зачатия. Многие исследователи утверждают, что оргазм повышает шансы забеременеть!

Не зацикливайтесь на желании забеременеть! Не напрягайтесь, не зацикливайтесь, не впадайте в отчаяние, «отключите», что называется голову и расслабьтесь. Здоровое и разумное стремление к беременности гораздо больше помогает зачатию, чем напряженное хмурое рассчитывание заветных дней, истерики из-за пришедшей менструации, обвинение друг друга в неспособности к зачатию.

А важна ли поза? Самая лучшая поза для желающих стать родителями – миссионерская. При этом имеет смысл во время секса подложить под ягодицы подушку. Вероятность наступления беременности понижается, если после семяизвержения сперма сразу же вытекает из влагалища или просто не соприкасается с шейкой матки. Поэтому, скажем, позу «женщина сверху» или позицию стоя нельзя считать оптимальной для зачатие ребенка, поскольку в таких позах сперма легко вытекает (хотя и в этих позах зачатие отнюдь не исключено). Так же имейте в виду, что первая порция эякулята содержит наибольшее количество сперматозоидов.

Читать еще:  Почему отекает нос при беременности

Многие считают, что женщина после полового акта должна в течение получаса лежать с поднятыми ногами. Правда, эффективность этого метода научно не доказана, но попробовать всё таки можно, для пущей вероятности. Но если посмотреть на этот вопрос с медицинской точки зрения, то получается, что сперматозоиды обладают специальным средством передвижения – жгутиком, поэтому пары могут не волноваться по поводу принятой ими позы. Когда семенная жидкость оказывается во влагалище, миллионы сперматозоидов устремляются вверх к матке и оказываются там буквально через пять минут. Помешать им могут только заболевания шейки матки. А то, что небольшая часть спермы вытекает после полового акта, совершенно естественно, и по этому поводу беспокоиться не стоит.

Осторожней с оральным сексом! Оказывается, что слюна негативно влияет на сперму, это показали большинство исследований.

Осторожнее со спортом! Усиленная физическая нагрузка вызывает защитную реакцию организма: ему не до беременности, он все силы отдает на развитие мышц. Так что шансы на зачатие несколько снижаются. Кроме того, чрезмерное напряжение мышц может приводить к рефлекторному изменению сократительной активности маточных труб и самой матки, а это как препятствие для встречи сперматозоида и яйцеклетки, так и снижения шансов прикрепления плодного яйца к матке.

Так что есть смысл за пару месяцев до предполагаемого зачатия снизить нагрузки так, чтобы они остались на уровне, не слишком напрягающем организм и так же важно чрезмерно не качать пресс.

Стоп диетам! Употребление низкокалорийных продуктов или недостаточное количество поступаемой пищи и, как следствие, похудание, негативно сказывается на гормонах, отвечающих за фертильность.

При планировании беременности с диетой лучше распрощаться как минимум за несколько месяцев до попыток зачатия.

А какова вероятность? Для большинства пар, которые планируют зачать ребенка, шансы забеременеть в каком-то определенном месяце составляют приблизительно 15 % – 25 %. По статистике, здоровой семейной паре, которая занимается сексом 2-3 раза в неделю без контрацептивов, для зачатия обычно требуется от полугода до года. Так что не переживайте, если с первого раза у вас ничего не вышло.

Среднестатистические шансы забеременеть, занимаясь сексом без предохранения:
25% пар удается зачать в первый же цикл
40 % в течение первых трех месяцев проб
65 % в течение 6 месяцев проб
75% в течение 9 месяцев
85 % в течение первого года
90% в течение 18 месяцев

Трудности при зачатии. Для зачатия необходимо стечение определенных обстоятельств. Вот лишь некоторые факторы, порой вызывающие такую задержку.

Недостаток веса женщины (особенно если вес менее 50 кг) может препятствовать овуляции.

Избыток веса женщины часто бывает причиной повышения уровня эстрогенов, что приводит к нерегулярности цикла и нарушению овуляции.

– Одним из факторов задержки или отсутствия овуляции может бытьпсихологический стресс у женщины. А так же проведенные исследования показали, что, чем меньше стрессов и неприятностей возникает у мужчины, тем больше половых клеток вырабатывают его яички.

Вагинальная микрофлора должна быть сбалансированной. Искусственные влагалищные смазки (любриканты и т.п.) часто содержит спермициды – вещества, уничтожающие сперматозоиды. Вагинальные аэрозоли и спринцевания влияют на кислотность влагалища, что может затруднять выживание сперматозоидов. Кроме того, спринцевания (помимо, всего прочего могут привести к инфекциям и воспалениям), применение вагинальных аэрозолей, ароматизированных прокладок и тампонов и т.п. могут нарушить PH-баланс влагалища и способны вызывать аллергические реакции, убивающие сперматозоиды, а также вымывать цервикальную жидкость, лишая сперматозоиды возможности продвижения к яйцеклетке.

Влияние кофеина и никотина на способность к зачатию детально еще не изучено, однако есть заслуживающие внимания данные, свидетельствующие о том, что эти вещества могут снижать сперматогенез, другими словами задерживать образование сперматозоидов, и нарушать их подвижность, а также затруднять процессы оплодотворения и имплантации яйцеклетки.

Поэтому обоим партнерам необходимо как минимум ограничить, а лучше и вообще отказаться, от потребление кофе и курение. Постарайтесь снизить количество и крепость вашего кофе и чая. А так же не забывайте, что есть ещё и другие кофеинсодержащие напитки (например, кока-кола и т.п.).

Прием антибиотиков в недалеком прошлом возможно, спровоцировали нарушения бактериальной флоры во влагалище, что может препятствовать зачатию.

После завершения лечения антибиотиками женщине необходимо предохранятся в течение 1-2 циклов, а уже потом думать о зачатие. А вот если мужчина лечился антибиотиками то воздержаться следует 3 месяца, т.к. сперматозоиды зреют примерно в течение 70-90 дней.

– Кому-то это может показаться очень забавным, но всё таки правильно выбранные мужские брюки и белье действительно могут в определенной степени повысить шансы на успех, если вы планируете зачать ребенка. Объяснить довольно просто: оптимальная для созревания сперматозоидов температура примерно на 2 градуса ниже общей температуры тела. Чтобы обеспечить такую температуру в яичках, нужно, чтобы они висели в мошонке свободно. А вот ношение тесного белья или брюк, эластичных трусов, а также белья из синтетических материалов повышает температуру яичек, причем это повышение температуры иногда оказывается настолько значительным, что может снизить образование сперматозоидов и нарушить способность к оплодотворению (созревшие сперматозоиды попросту не могут выжить или и вовсе от такой большой температуры не могут образоваться). Исследования, посвященные установлению зависимости между типом нижнего белья и способностью к оплодотворению, показали, что у мужчин, носивших трусы типа боксерских, количество сперматозоидов в семени выше, чем у тех, кто предпочитает белье в обтяжку. По тем же причинам мужчинам, озабоченным продолжением рода, не рекомендуется лежать в горячей ванне, париться в сауне, пользоваться подогревом сиденья в автомобиле и иметь излишний вес.

Поэтому избегайте всего, что прямо или косвенно ведет к повышению температуры в области паха и промежности. Старайтесь носить свободные хлопчатобумажные трусы. В домашних условиях и везде, где можно, носите свободную одежду. Так же если мужчина в течение долгих часов сидит, температуры в области паха, безусловно, повышается. Поэтому мужчины, по роду профессиональной деятельности, ведущие преимущественно сидячий образ жизни, должны время от времени вставать и ходить, чтобы яички отодвигались от горячего тела. Если жарко, рекомендуется использовать специальные воздухопроницаемые подстилки на сиденье автомобиля, чтобы избежать перегрева и потоотделения в паху и промежности.

Внимание на половые органы! Кроме того, обоим партнерам следует предохраняться от переохлаждения и всячески избегать ситуаций, в которых может происходить перегревание или переохлаждение области гениталий.

Так же важно не допускать, что бы половые органы немели (из-за долгого или неудобного сидения или очень тесной одежды), т.к. нарушение кровообращения в этой области отрицательно сказывается на репродукции.

Если беременность не наступила. Прежде всего, следует помнить, что после прекращения приема оральных контрацептивов должен пройти, по крайней мере, месяц (независимо от длительности приема ОК) пока у вас снова не нормализуется овуляция. А вообще в большинстве случаев фертильность восстанавливается через 2-3 месяца после отмены оральных контрацептивов.

Женщинам моложе 30 лет специалисты рекомендуют не волноваться по поводу отсутствия беременности в течение года регулярной половой жизни без контрацепции.

Женщины в возрасте от 30 до 35 лет должны посетить доктора спустя 6-9 месяцев после неудачных попыток забеременеть, а вот 35-40-летним женщинам лучше обращаться в консультацию после 6 месяцев безуспешных стараний, а дамам после 40 лет – спустя три месяца занятий сексом без предохранения.

Если ваша беременность не наступает в течение этого времени, то для вас и вашего мужа есть смысл посетить необходимых специалистов. И уже на основании ваших общий обследований, врач может порекомендовать конкретный для вас способ решения этой проблемы. Успехов!

Овуляция и зачатие: как наверняка зачать ребенка

Связь между овуляцией и зачатием

Что такое овуляция? Это созревание яйцеклетки в фолликуле. Созревшая яйцеклетка выходит из фолликула и начинает движение навстречу сперматозоиду. В маточной трубе она встречает сперматозоид, который ее оплодотворяет, затем входит в матку, прикрепляется к эндометрию матки и начинает делиться, делиться, делиться. Через 9 месяцев на свет рождается ваш малыш (а в некоторых случаях – еще и не один).

Читать еще:  Общий билирубин повышен при беременности

«>Если же зачатие не произошло, то ненужный эндометрий в матке отслаивается и выходит из организма женщины вместе с погибшей яйцеклеткой во время ближайших месячных. После этого все повторяется заново до тех пор, пока не произойдет зачатие. Таким образом, связь овуляции и зачатия очевидна: не будет овуляции – зачатие не произойдет.

Почему может не случиться зачатие

1. Не произошла овуляция. Такое бывает: иногда овуляция не случается. Если это произошло 1 раз, то в этом ничего нет страшного. Если же овуляции нет на протяжении нескольких циклов – это серьезный повод обратиться к врачу.

2. Яйцеклетка не встретилась со сперматозоидом. Могли просто разминуться, а могли и не успеть встретиться. Яйцеклетка живет всего лишь 12-24 часа, сперматозоиды – 2-3 дня. Представляете себе, насколько точно должно совпасть появление яйцеклетки и встреча ее со сперматозоидом, чтобы случилось зачатие? Например, с утра у вас произошла овуляция. Это значит, что к ночи (когда любимый муж вернется с работы и вы приступите к процессу зачатия) овуляция может уже закончиться!

Как спланировать зачатие

Для того чтобы спланировать зачатие ребенка, вам для начала нужно правильно рассчитать дату овуляции. Это можно сделать с помощью календарного метода, исходя из своих личных субъективных ощущений, с помощью температурного метода, тестов на овуляцию или УЗИ. Наиболее велика вероятность зачатия в день овуляции. Через сутки после него яйцеклетка погибнет, и до следующей овуляции вы не сможете зачать ребенка.

Учитывая срок жизни сперматозоидов, можно предположить, что наиболее благоприятным моментом для зачатия является период, начинающийся за 2 дня до овуляции и заканчивающийся непосредственно днем овуляции. Соответственно, сексуальный контакт для того, чтобы зачать ребенка, нужно планировать на день, предшествующий овуляции – в течение суток сперматозоиды как раз доплывут до маточной трубы, где навстречу им уже идет яйцеклетка.

Как подготовить мужчину к зачатию

Многие пары, пытающиеся зачать ребенка, совершают одну ошибку – за 2-3 дня до овуляции они начинают практиковать частые сексуальные контакты для того, чтобы вероятность зачатия была выше. Но не нужно забывать, что для созревания сперматозоидов необходимо время. Слишком щедрое расходование спермы приведет к тому, что в ней просто не будет необходимого количества готовых к оплодотворению яйцеклетки сперматозоидов. Поэтому разумно будет, прежде чем заняться сексом для зачатия ребенка, соблюсти некоторое воздержание.

Кроме воздержания, подготовка мужчины к зачатию включает и хорошее питание. Ведь недокормленный мужчина и сперматозоиды вам даст вялые и медленные, а питающийся здоровой пищей – подвижные энергичные сперматозоиды. А вот алкоголь принимать мужчине совсем не нужно – он, наоборот, делает сперматозоиды слабыми и медленными.

Вывод: для того, чтобы мужчина смог зачать ребенка, его на 1-2 недели нужно посадить на «диету»: воздержание и здоровое питание.

Симптомы овуляции — самое время для беременности!

Менструальный цикл женщин состоит из дней, в которые вероятность оплодотворения практически сводится к нулю, и периода, наиболее благоприятного для зачатия ребенка. Многим известно, что при незащищенном половом акте полностью отдаться чувствам без страха возникновения беременности можно в начале и в конце цикла. В это время так же нет особого смысла стараться парам, которые жаждут потомства.

Однако не все знают, какие есть признаки определения точной даты наступления овуляции. Когда именно яйцеклетка созревает и готова покинуть яичник для встречи со сперматозоидом важно знать в равной степени всем: мечтающим о малыше, и тем, для кого беременность нежелательна. Дать четкий ответ на этот вопрос не просто, ведь нужно учитывать индивидуальные физиологические особенности.

Нормы и отклонения менструального цикла

Общепринятым считается разделение менструального цикла на две фазы: до овуляции и после. Обычно эти фазы одинаковые по продолжительности. Что происходит во время наступления каждой из них?

1. В яичниках формируется доминантный фолликул, из которого выходит зрелая яйцеклетка.

2. Жизнедеятельность яйцеклетки может иметь разный исход:

2.1 При оплодотворении она остается в организме и принимается эндометрием матки.

2.2 Если не произошло соития со сперматозоидом, она отторгается организмом. Эндометрий при этом выводится через пару недель, что проявляется как кровотечение при месячных.

При стабильном цикле легче всего установить тот самый день овуляции при помощи календарного метода. Специалисты советуют женщинам, у которых регулярный менструальный цикл с равными фазами, отнимать 17 дней от того дня, когда они ожидают начало очередных месячных. Еще проще разделить весь цикл пополам и считать средние три дня как потенциальный период для зачатия. Так, при идеальном разрыве между менструациями в 28 дней яйцеклетка в норме созревает и выходит из яичника примерно на 11-13-ый день после начала менструации. В это время вероятность забеременеть выше всего.

Тем не менее, случаются истории, когда фазы цикла у женщин смещены. Овуляция может наступать значительно раньше предполагаемого срока – на 7-10-ый день после начала менструации, или позже – перед самым началом следующих месячных. Кроме того, месячные бывают нерегулярными. Менструация может начинаться раньше или позже, чем в день, когда их ожидают; разрыв может составлять то дней 20, то 1.5 месяца. Это зачастую вызвано перенесенными заболеваниями, эмоциональными потрясениями, чрезмерными физическими нагрузками, рождением ребенка или абортами.

Именно этим женщинам сложнее всего вычислить безопасные и опасные дни (или наиболее благоприятный для зарождения новой жизни период).

Типичные признаки, по которым можно догадаться, что приближается или уже наступила овуляция, могут иметь сугубо индивидуальные проявления.

Анализ особых субъективных ощущений

Женщина, хорошо знающая свой организм, без труда заподозрит малейшие функциональные изменения. Что характерно для периода овуляции?

Болезненная овуляция имеет симптомы различной интенсивности. Это могут быть тянущие боли в нижней части живота или с одной стороны расположения яичников во время выхода фолликула. Боль может иметь спазматический характер, и иногда и вовсе не доставляет особого дискомфорта. Болезненное ощущение обычно длится до двух дней, а порой проходит моментально.

Вследствие перемены гормонального фона могут стать болезненными и набухшими молочные железы. Но знайте: нагрубание молочных желез происходит и перед самым началом менструации.

б). Общее недомогание

Гормональный сбой зачастую проявляются в беспричинной усталости, нежелании что-либо делать, апатии к происходящему и равнодушии к окружающим.

В противовес такому поведению, неадекватным для окружающих наверняка покажутся внезапные припадки истерики, недовольство любой мелочью и постоянные претензии к близким. Но не путайте беспричинную раздражительность с похожими поведенческими проявлениями, которые вызваны абсолютно другими факторами: отчаянием из-за ненаступающей беременности или неразрешенные межличностные конфликты.

Интересным является то, что отдельным особям привычные блюда вдруг станут казаться горькими и неаппетитными. Ранее приятные ароматы могут, к вашему удивлению, спровоцировать подташнивание.

в). Повышенное сексуальное влечение

Наиболее часто встречаемые признаки приближения овуляции – ощущение собственной неотразимости и повышенное либидо. Некоторые из женщин чувствуют себя особенно привлекательными, а особи противоположного пола кажутся для них в этот период неимоверно притягательными.

Субъективные симптомы включают в себя также видимые физиологические трансформации: вагинальные выделения при приближении или в день овуляции становятся обильнее; их цвет может быть приближенным к оттенку яичного желтка. Слизь из влагалища довольно тягучая и поддается растяжению до 12 сантиметров. Это заметит и врач, и вы сами без особого труда.

Определение овуляции в домашних условиях

Пригодятся некоторые предметы, которые помогут установить наиболее вероятную дату наступления периода зачатия:

а). Ректальный термометр

Наблюдение за колебаниями базальной температуры – довольно популярный среди женщин, но нередко отвергаемый медиками, метод. Измерять температуру тела ректальным градусником нужно с самого начала цикла, ежедневно, не вставая с постели. Каждый день данные следует вносить в график, на основе которого можно будет распознать физиологические изменения.

В первой фазе менструального цикла температура здоровой женщины будет находиться в пределах 36.6-36.9 градусов. Перед самым началом овуляции произойдет некоторое падение температуры тела, после чего выход зрелой яйцеклетки будет сопровождаться температурой в рамках 37-37.3 градуса до окончания месячных. В случае ненаступившей беременности, повышенная температура проходит.

Читать еще:  Как при зачатии высчитать пол ребенка

Если во время 3-х менструальных циклов в год базальная температура не повышалась и отсутствовали другие симптомы овуляции, это вполне естественно. Такие ановуляторные циклы с возрастом учащаются.

Забавным является тот факт, что за сутки-двое до начала овуляции при помощи специального микроскопа можно рассмотреть качественное изменение слюны, называемое «арборизацией». Она становится тягучей, что на стеклышке микроскопа отображается в виде кристального изображения. Этот «феномен папоротника» вызван увеличением концентрации в организме женщин лютеинизирующего гормона.

Тест-полоски на овуляцию также выявляют признаки увеличения лютеинизирующего гормона. Скачок его уровня приходится на 1-1,5 суток до выхода созревшей яйцеклетки.

Делать такие тесты необходимо несколько раз в период между месячными. Продолжительность цикла – основа для выбора дня, в который нужно приступать к проведению тестов. Обычно рекомендуют отнять от предполагаемого начала последующих месячных 17 дней.

Такие тесты сродни тестам на беременность: они показывают две полоски в случае положительного результата.

Во избежание падения концентрации гормона и, соответственно, искажения данных, следует избегать опорожнения мочевого пузыря за 4 часа до проведения теста и употребления большого количества жидкости.

Наблюдения в медицинских учреждениях

К специалистам для наблюдения и получения особых рекомендаций чаще всего обращаются женщины, потерпевшие неудачи при попытке зачать ребенка, будь то невыношенные беременности или бесплодие, а также те, которые готовятся к экстракорпоральному оплодотворению. Информация, полученная в результате проведенных анализов или обследований, более достоверна, чем симптомы, которые мы находим у себя сами.

Тот же лютеинизирующий гормон обнаруживается при помощи анализа мочи, сделанного для исследования в лаборатории. Он интенсивно вырабатывается ориентировочно на 12 сутки цикла. Овуляция же наступает через 36 часов.

Некоторым людям свойственно доверять больше медицинскому подтверждению, чем каким-то бумажкам, именуемым тестами высокой точности.

б). Обследование у гинеколога

Какие типичные симптомы в период наступления овуляции обнаружат у женщины, которая проходит осмотр врача в гинекологическим кресле? Это обильная тянущаяся влагалищная слизь, а также некоторая степень раскрытия наружного отверстия шейки матки в период с пятого дня после месячных до созревания яйцеклетки («симптом зрачка»). Эти признаки исчезают, когда не происходит зачатия.

в). Проверка ультразвуком

Признаки изменений в организме женщины видны будут при ультразвуковом исследовании. УЗИ способно определить увеличение толщины эндометрия, появление и рост доминантного фолликула.

Так как при анавуляторном цикле отсутствует доминирующий фолликул и сама овуляция, что покажет УЗИ, признаки наступления беременности можно в данный период не ждать.

Считается, что такой метод дает информацию, верную на 100%.

Надеемся, какой бы из вышеописанных способов вы ни выбрали – медицинские методы определения возможного дня зачатия или наблюдение за изменениями в себе наедине с собой дома – здоровье вашего организма всегда будет под чутким контролем. Тогда и все ваши ожидания непременно исполнятся.

*обязательна консультация со специалистом

6 вопросов о беременности и зачатии

Сегодняшний мир переполнен информацией: буквально одним кликом каждый из нас может открыть Вселенную и узнать все — от теории струн до афиши концертов на ближайшую неделю.

Тем интереснее, что, имея неограниченный доступ к знаниям, мы до сих пор живём мифами — причём иногда они возникают в том числе благодаря интернету, тиражирующему неправду и нелепицу.

Мы подготовили для вас небольшой «блиц» из шести вопросов или мифов о беременности и зачатии, чтобы вы были во всеоружии и не верили байкам в интернете.

1. За полгода – год до зачатия нужно пройти полное обследование, а также расстаться с вредными привычками.

Ну. не совсем. Во-первых, идея о «полном обследовании» — явное преувеличение, потому что нет единого списка анализов, которые необходимо сдать будущей матери. В идеале — посетите врача за три месяца до окончания предохранения, сдайте анализы на ИППП и антитела к краснухе.

Если потребуются дополнительные обследования, вам индивидуально назначат все необходимое — в том числе, вероятно, и прививки, которые следует «обновить».

Что касается алкоголя и курения, то они действительно противопоказаны на стадии планирования беременности, так что, если у вас есть эти пагубные привычки, от них придётся отказаться. При этом следует помнить, что отказ от курения распространяется и на электронные сигареты, и на «пассивное курение», которое может привести к опасным последствиям для плода.

2. Я забеременела в цикле, когда позволяла себе выпивать по бокалу вина пару раз в неделю. Что теперь будет?

Спойлер: ничего страшного. Не стоит паниковать и винить себя во всех смертных грехах из-за бокала вина. При признанной небезопасности алкоголя учёными доказано, что употребление женщиной 1-2 порций пару раз в неделю не должно навредить будущему ребенку. Для мужчин допустимые показатели чуть выше — 3-4 дозы алкоголя в неделю.

Главное — знать меру и не перебарщивать.

3. Хочу, чтобы мой ребёнок был упорным в жизни, — лучше всего, если он будет Тельцом / Стрельцом / Водолеем (нужное подчеркнуть). Когда лучше забеременеть?

Есть, конечно, упрощенная формула для вычисления предположительной даты родов: плюс 7 дней и минус 3 месяца от даты начала последней менструации, но честно говоря, это так не работает: дело в том, что очень сложно «запрограммировать» беременность и сделать так, чтобы ребёнок родился тогда, когда хочется вам.

Если у вас есть план и вы собираетесь его придерживаться, будьте готовы к тому, что все может пойти не так хотя бы потому, что:

  • продолжительность беременности не 40 недель, а 37–42 недели, а значит можно легко попасть в пятинедельную «петлю», которая сведёт шансы исполнения плана к нулю;
  • при регулярном сексе вероятность зачатия не 1 раз в месяц (ровно тогда, когда вы подгадали), а 1 раз в год.

4. Можно ли забеременеть во время месячных?

Нет ничего невозможного. Впрочем, стоит немного уточнить вопрос: забеременеть можно только во время овуляции (точнее, вскоре после неё), а вот заняться сексом, который приведет к долгожданной беременности, можно в разные дни.

Конечно, в дни менструации вероятность ниже, чем в дни, которые предшествуют овуляции, но ни в один из дней менструального цикла эта вероятность не равна нулю.

5. Я высчитала день овуляции: сколько раз в этот день нужно заниматься сексом, чтобы все получилось?

Сразу скажем: несколько попыток в день — плохая идея. Почему? Как минимум потому, что эякуляция чаще одного раза в день ухудшает качество спермы, как максимум — такое упорство и рвение может создать напряжение в отношениях партнёров.

Врачи советуют заниматься сексом каждые 2-3 дня на протяжении всего цикла, а не пытаться подгадать момент и бросать все силы в этот короткий период.

6. Когда нужно заниматься сексом, чтобы родить мальчика?

Планирование пола ребёнка — чрезвычайно плодовитая тема для мифотворцев. Одни считают, что с помощью специальной таблицы, учитывающей такие показатели, как возраст отца и матери, месяц зачатия, можно с точностью рассчитать пол ребёнка. Этот «метод» антинаучен и не имеет ничего общего с действительностью.

Другой миф гласит: чтобы родить мальчика, нужно забеременеть в день овуляции. Раньше учёные действительно считали, что X и Y-сперматозоиды различаются между собой (Y более быстрые), а пол ребёнка формируется благодаря первому, прорвавшему оборону женской яйцеклетки.

Если вы хотите зачать мальчика, нужно заниматься сексом в день овуляции, чтобы у Y-сперматозоидов, отвечающих за «мужской пол», было больше времени, чтобы добраться до яйцеклетки, расположенной дальше всего от входа в матку.

Однако и этот миф не выдерживает критики: дело в том, что между Х и Y хромосомами нет разницы, а это значит, что пол ребёнка не зависит от того, какой из сперматозоидов доберётся до яйцеклетки первым. Более того, не самый быстрый оплодотворяет яйцеклетку: тысячи сперматозоидов одновременно разрывают ее оболочку.

Из этого следует вывод: современной науке неизвестно, как при естественном зачатии определить пол ребёнка, а потому универсального рецепта нет.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector