В 12 недель живота нет

12 неделя беременности

Если вы находитесь на 12 неделе беременности, самое время отметить первый «юбилей» крохи — наиболее сложные и ответственные месяцы «интересного положения» позади.

Вот и подошел к концу первый триместр. В животе женщины сейчас находится самый настоящий человечек — у него есть голова, туловище, ручки, ножки. Конечно, кроха еще ничего не понимает, зато он может чувствовать, что его маме хорошо и она смеется, плохо и она плачет. А если сейчас вы занимается йогой, малыш «разучивает» новые асаны вместе с вами. Ребенок напрямую зависит от эмоционального состояния и образа жизни женщины, которая носит его под сердцем, и очень нуждается в ее любви и защите.

На 12 неделе беременности малыш достигает в длину более 50–60 мм. По размеру его можно сравнить с крупной сливой.

Вес ребенка на этом сроке составляет около 9–12 гр.

Он продолжает стремительно расти. Все органы и системы плода уже сформированы, теперь они будут усложняться и прогрессировать. Так, к этому сроку дозревает вилочковая железа — тимус. Благодаря ей образуются лимфоциты — клетки иммунной системы, отвечающие за приобретенный иммунитет. Совершенствуется кишечник — он начинает сокращаться, а печень уже вырабатывает желчь, которая является активным участником процесса пищеварения. У будущих мальчиков вырабатывается мужской гормон тестостерон. Плод активно двигается — развиваются мышцы крохи. Мозг младенца уже поделен на правое и левое полушария.

Сердечко ребенка продолжает работать очень активно — оно сокращается со скоростью 170–190 ударов в минуту.

Плод шевелит губами, строит гримасы. На подушечках его пальцев формируется уникальный кожный рисунок, а сами пальчики ребенок уже может сжимать в кулачки. Начинают появляться первые волосики — лануго (практически полностью они покрывают малыша к пятому-седьмому месяцу беременности). Растут лануго синхронно и распределены равномерно по всему телу за исключением незначительных его частей (например, губ или ладоней). Они выполняют защитную функцию — задерживают восковидный секрет (первородную смазку), предохраняя тем самым кожу от высыхания. Незадолго до родов волосы выпадают и попадают в околоплодные воды.

Если на теле плода растут волосы, значит будущую маму мучает изжога. Так говорили наши бабушки. Давайте разбираться — ведь изжога может появиться у беременной и раньше 12 недели. Медики объясняют ее возникновение следующим образом: гормональные изменения, а также «сдавленные» растущей маткой внутренние органы провоцируют выброс желудочной кислоты, которая и начинает раздражать чувствительную слизистую пищеварительного канала. Но не так давно американские ученые провели исследование и выяснили, что связь между изжогой у беременных и волосяным покровом их малышей все-таки есть. Специалисты предполагают, что существует какой-то особый биологический механизм (его действие пока не изучено), благодаря которому гормоны, влияющие на пищевод, контролируют также рост волос у детей.

Что еще, кроме изжоги, актуально для беременных на 12 неделе? Женщину по-прежнему тревожат запоры и метеоризм (их появление связано с замедленной работой кишечника во время «интересного положения»). А вот позывы в туалет, напротив, становятся реже, хотя частое мочеиспускание при беременности все равно остается проблемой.

Женщина начинает прибавлять в весе до 400 гр. каждую неделю. Суммарная прибавка для беременных нормального телосложения к концу 12 недели составляет чуть менее 3 кг. Будущую маму на ранних сроках мучил токсикоз? Набранных килограммов, скорее всего,будет еще меньше.

Если у женщины беременность первая, ее живот, как правило, начинает расти позже и на 12 неделе отличается от животика мамы, у которой уже есть дети.

Рост живота часто сопровождается зудом — это связано с растяжением связок. Неприятные ощущения являются сигналом того, что женщине нужно срочно купить специальные кремы против растяжек — иначе проблем с кожей в дальнейшем ей не избежать.

На 12 неделе еще можно сделать ультразвуковой скрининг плода для раннего выявления врожденных пороков развития (синдрома Дауна, синдрома Эдвардса, дефекта нервной трубки). Накануне скрининга женщина сдает анализы на определение биохимического состава крови. С помощью УЗИ врач исследует состояние матки, ее тонус, расположение плаценты, размер и динамику развития плода. Доктор сравнивает полученные показатели, скорректированные результатами анализа крови, с показателями, указанными в таблице значений нормы. Но иногда скрининг дает ложноположительный результат. Поэтому не принимайте поспешных решений! И обязательно проконсультируйтесь по поводу своего здоровья и здоровья вашего малыша с другими специалистами. Скорее всего, вам назначат дополнительные исследования.

Запоры при беременности стали обычным делом? Срочно меняйте свой рацион! Беременной следует отказаться от полуфабрикатов, острых, жареных, жирных блюд, а также маринованных продуктов. При этом женщина должна выпивать не менее двух литров простой воды или морса (а не кофе, крепкого чая или газированных напитков!) в сутки. Для профилактики запоров и метеоризма врачи также рекомендуют будущим мамам употреблять продукты, богатые клетчаткой. Это фрукты, овощи, отруби и крупы из цельного зерна.

Какие витамины пить при беременности? Подобный вопрос задают все будущие мамы. В первой половине «интересного положения» первостепенное значение имеют фолиевая кислота (обязательный элемент для формирования органов и систем малыша), витамин Е (предупреждает преждевременное старение плаценты и ее отслойку), витамин С (поддерживает иммунитет и обменные процессы), витамин А (влияет на формирование внутренних органов плода, центральной нервной системы, а также кровообращение и дыхание), витамины группы В (их дефицит приводит к анемии и порокам развития), а также йод, кальций и железо.

Начиная с 12 недели, когда животик будущей мамы становится более заметным, позы для секса во время беременности должны быть максимально удобными в первую очередь для женщины. Главный фактор безопасности — не давить на живот!

Инфекции сейчас не так страшны, как раньше — у малыша почти сформировались все внутренние органы и системы. Но это не означает, что будущая мама должна перестать о себе заботиться, без крайней на то необходимости принимать лекарственные препараты и контактировать с больными людьми. По-прежнему остерегайтесь всего, что может нанести вред будущему ребенку.

Именно в этот период женщина чаще всего отказывается от брюк на молнии, предпочитая им модели, предназначенные для беременных. Отличительная особенность таких изделий — специальный крой верха с эластичными ставками. Эти брюки «растут» вместе с животом, они очень удобны и, кроме того, отлично смотрятся на будущих мамах.

Детишки и их проблемы

31.05.2019 admin Комментарии Нет комментариев

К 12 неделе беременности органы ребенка уже сформированы, однако их развитие продолжается. Созревает костная ткань и укрепляются мышцы, работает нервная система. Длина малыша к этому периоду становится более важной, чем вес. Плод уже напоминает маленького человека и имеет рост 6-9 см. Объем жидкости в матке к 12 неделе увеличивается до 50 мл. Все эти изменения влияют на ощущение будущей мамой своего организма. У многих женщин в это время тянет низ живота.

Основные причины тянущих болей внизу живота на 12 неделе

Боли различной природы на ранних сроках беременности возникают довольно часто. Они проходят за несколько минут или часов. Наименьшую опасность представляют дискомфортные ощущения, распространяющиеся по бокам живота, которые периодически отдают в пах или поясницу. Такие признаки возникают из-за ускоренной выработки прогестерона. В результате воздействия этого гормона связки матки размягчаются и растягиваются.

Возможные причины тянущих болей в животе:

  • Преждевременная отслойка плаценты. У пациентки могут отсутствовать выделения. В тяжелых случаях возможна внутриутробная гибель плода.
  • Инфекция мочевого пузыря. Кроме тянущих болей внизу живота, при этом заболевании женщина ощущает дискомфортные ощущения в области поясницы.
  • Нервное перенапряжение. После продолжительных негативных переживаний будущая мама может ощутить тянущие боли внизу живота. Явление объясняется излишним напряжением мышц, спровоцированным стрессом.
  • Киста яичника – образование, наполненное жидкостью. Возникает при воспалениях органов половой системы, после неконтролируемого приема медикаментов или гормональных изменений. Дискомфорт в области лобка появляется при сексуальных контактах или физических нагрузках.
  • Кишечная непроходимость. Благоприятные условия для заболевания возникают на 12-16 неделе вынашивания ребенка. В этот период матка выходит за пределы малого таза. Среди сопутствующих проявлений наблюдаются запоры и рвота.
  • Аппендицит. Его воспаление развивается при раздражении растущей маткой или перемещении инфекции с половых путей. Боли носят резкий, приступообразный характер. Они усиливаются при лежании на правом боку, могут отдавать в поясницу.
  • Пупочная грыжа. Поскольку устранить ее хирургически во время беременности не получится, женщине показано ношение бандажа и выполнение специальных гимнастических упражнений. К основным симптомам заболевания относят выпячивание пупка.

Тревожным признаком является боль внизу живота, возникающая схваткообразно. Обычно эти проявления свидетельствуют о повышенном тонусе детородного органа или внематочной беременности. Особую опасность представляют состояния, при которых недомогание дополняется кровянистыми или коричневыми выделениями. В таких случаях возможен самопроизвольный аборт, который не получится предупредить без квалифицированной медицинской помощи.

Диагностика

Между 11 и 13 неделей проводится скрининг – комплексное обследование беременной женщины. Он позволяет родителям узнать о состоянии здоровья малыша. Анализы помогают выявить отклонения развития и физические характеристики плода. Скрининг включает УЗИ и забор венозной крови.

Полное обследование назначают:

  • беременным старше 35 лет;
  • при наличии генетических заболеваний членов семьи будущей мамы;
  • если женщина вынуждена принимать потенциально опасные для плода лекарства;
  • работницам вредных производств;
  • при наличии в прошлом замершей беременности или выкидышей.
Читать еще:  Почему у беременной болит пупок

Полноценное обследование позволяет предотвратить преждевременные роды или развитие осложнений. При выявлении тяжелых патологий (несовместимых с жизнью) врач направляет женщину на прерывание беременности.

Во время скрининга исследуется воротничковая зона ребенка – область шеи, расположенная между мягкими тканями и кожей. Именно в ней скапливается жидкость. Анализ воротничковой зоны проводится опытным врачом высокой квалификации. В противном случае диагноз можно подвергнуть сомнению.

На 12 неделе беременной женщине проводится первое плановое УЗИ. Ведущий гинеколог по результатам исследования оценивает состояние матки (тонус, размеры). При помощи ультразвука определяется расположение плаценты и предположительный срок вынашивания. УЗИ на 12 неделе беременности позволяет выявить динамику развития плода. Врач определяет риски появления врожденных патологий или генетических аномалий. Однако результаты исследования нельзя расценивать как диагноз.

Анализ крови назначается для вычисления количества определенных гормонов. Кроме традиционного исследования для выявления СПИДа, сифилиса и гепатита B, будущей маме назначается проверка уровня сахара. При подозрениях на специфические болезни проводят анализы на урогенительные инфекции.

Методы терапии

Для расслабления мышц матки и предотвращения их спазма женщине назначают Магне B6. Средство представляет собой комбинацию витаминов и минеральных веществ. Однако применять препарат самостоятельно запрещается. К противопоказаниям относят почечную недостаточность. Спазмы хорошо снимают Параверин и Но-Шпа.

Устранение болей внизу живота предполагает следующие меры:

  • Для успокоения нервной системы стоит пить чай из листьев мелисы.
  • Лежать лучше на левом боку – чтобы не провоцировать сдавливание аппендикса.
  • Если диагностирован низкий уровень прогестерона, женщине назначают Дюфастон. Средство принимают от 2-3 дней до нескольких недель.

При появлении болей внизу живота на 12 неделе беременности в первую очередь стоит посетить гинеколога. Если откладывать посещение специалиста, повышается вероятность поражения плода.

Как уменьшить боли внизу живота

Существует ряд простых способов, позволяющих устранить болезненность внизу живота на 12 неделе беременности:

  • Диета, способствующая интенсивной работе кишечника. В пищу следует употреблять орехи, фрукты и овощи. Предотвратить появление коликов и рези можно при включении в рацион кисломолочных продуктов. Стоит ограничить сладости, сдобные изделия и жиры.
  • Достаточное употребление жидкости. При ограничении питья в организме запускаются процессы сохранения воды, что приводит к отекам.
  • Доступная физическая нагрузка. Женщинам на первом триместре полезно выполнять гимнастические упражнения, направленные на растягивание мышц и связок промежности. Однако физическая активность не должна быть чрезмерной.
  • Ежедневные пешие прогулки стимулируют кровоток и улучшают функционирование внутренних органов. Ходьба способствует снятию нагрузки с ног.
  • Отслеживание сильных негативных эмоций и их устранение позволяет предотвратить развитие дискомфортных ощущений в области живота.

Занимаясь поиском причин тянущих болей, беременной женщине стоит учитывать множество факторов – питание, уровень физической активности, возможность попадания в организм инфекции. Большинство медикаментозных препаратов в этот период запрещено, однако и неправильно подобранные народные средства могут усугубить ситуацию. Постоянный контроль своего состояния позволит не допустить серьезных осложнений.

12 недель а живота и в помине нет.

а матка случаем не кзади? может позже тогда вылезти. ты на скрининг еще не ходила? надо же уже делать, заодно и глянут как там

7ого числа скрининг:)ждуууу с нетерпением этого дня)))

ну вот, не переживай все хорошо будет

У меня и сейчас особо нет))

У меня сейчас 16 недель почти по УЗИ, а живота так и нет.в зиму страшновато с большим животиком, поэтому думаю ни чего страшного. Ещё наберёт обороты)

У меня тоже и щас живота нет. Рано ещё

У меня рост 160, вес 54, не было живота недели до 16-18. В 19 недель помню на УЗИ ходила, все с пузами сидят, а у меня и намёка нет, только лёжа выпирал шарик) хотя у многих уже был. Я врачу пожаловалась, а она сказала что причина в том, что бёдра широкие (хотя я бы не сказала, что прям широкие) и там ему место хватает, поэтому не выпевает. Даже сей час 2-ая беременность, а живот еле наклюнулся, хотя у всех девчонок с повторной Б уже такие пузяхи округлившиеся) я так ждала появления пузика, а потом он так надоел как колобушка. Так что всё ещё впереди, по себе знаю как уже быстрее охото

12 неделя беременности: фото, живот, УЗИ, ощущения

Развитие и размер плода на 12 неделе беременности

12 неделя беременности — период, когда основные органы и системы малыша сформировались и начали активно работать, но продолжается их активное развитие.

  • У ребенка уже даже обновляется эпидермис, старые клетки которого отшелушиваются. Там, где будут брови и ресницы, а также на подбородке и над верхней губой, появляются пушковые волосы. Пальцы на всех конечностях отделились, и на них растут ногти, а на коже подушечек появляется уникальный рисунок.
  • Будущий ребенок очень быстро растет, наиболее важный показатель – его длина. На 12 неделе беременности она составляет около 8-10 см в измерении от копчика до теменной области. Вес ребенка (плода) на 12 неделе беременности составляет 15-20 г. Размер плода на 12 неделе беременности соизмерим с лимоном или гусиным яйцом.
  • Кишечник малыша периодически сокращается, то есть появляется его перистальтика. Ребенок на 12 неделе беременности занимает уже всю брюшную полость и способен всасывать глюкозу. Щитовидка и гипофиз вырабатывают гормоны и йод, печень производит желчь, укрепляется мышечная и нервная системы, функционируют почки, созревает костная ткань. Благодаря работе печени налаживается функционирование желчного пузыря, поэтому организм плода может уже усваивать жиры. В крови будущего ребенка кроме эритроцитов появляются и лейкоциты.
  • На 12 неделе беременности начинается развитие вилочковой железы, отвечающей за синтез лимфоцитов. После появления малыша на свет она активно участвует в становлении иммунитета. Мозг ребенка разделился на два полушария, формируется связь между головным и спинным мозгом.
  • Количество околоплодной жидкости в этот период достигает 50 мл, она ежедневно обновляется. Увеличивается и женская матка, ее ширина – 10 см. Малыш активно двигается, но мама еще не чувствует этого. На допплере можно уже прослушать его сердцебиение. Частота ударов сердца составляет 100-160 в минуту. Начинается функционирование тимуса.
  • Ребенок на 12 неделе берменности много двигается, но все его движения еще спонтанны. Он отталкивается от стенок матки и плавает в окружающих его околоплодных водах.

Фото животиков. Живот на 12 неделе беременности

Как выглядит ребенок (плод) на 12 неделе беременности

Ребенок на 12 неделе беременности все больше становится похожим на человека, но голова по-прежнему кажется значительно больше туловища. Конечности еще совсем крохотные, но они уже полностью сформированы.

Плод на 12 неделе беременности движениями грудной клетки имитирует дыхание, открывает крохотный рот, зажмуривает глаза, шевелит пальчиками рук и ног. На глазах уже есть веки, а на ушах – маленькие мочки. Малыш еще сжимает пальцы, но научился кривляться. Он заглатывает околоплодные воды, которые потом выходят из организма в виде мочи. Не нужно из-за этого переживать, так как околоплодная жидкость очень часто обновляется.

Малыш еще не различает звуков, в только ощущает вибрацию. Черты лица становятся все более отчетливыми, хотя лоб еще очень высокий из-за преобладания мозгового черепа над лицевым. На кожных покровах появляются рецепторы чувствительности.

УЗИ на 12 неделе беременности

Именно после окончания первого триместра врач отправляет будущую маму на первое и самое важное ультразвуковое исследование. На нем устанавливается размер плода, динамика его развития и приблизительный срок родов. Важно УЗИ на 12 неделе беременности и для определения положения плаценты, состояния матки и отсутствия ее тонуса. Оценивается и количество околоплодных вод. К этому времени уже сформированы половые органы малыша, поэтому врач может определить пол ребенка на 12 неделе беременности. Но точного ответа еще может и не быть.

Еще одно важное исследование в конце первого триместра – это скрининг. Он представляет собой комплекс процедур, состоящий из УЗИ и биохимического анализа крови. Благодаря ему оценивается соответствие норме в протекании беременности и развитии малыша. Называют его еще двойным тестом.

УЗИ на 12 неделе беременности дает возможность изучить так называемую «воротничковую зону», расположенную в районе шеи между кожей и мягкими тканями ребенка. В этом месте скапливается жидкость, врач измеряет толщину данного пространства. Исследование помогает на раннем сроке выявить грубые пороки в развитии будущего ребенка (например, синдром Дауна), а также несовместимые с жизнью аномалии. Толщина воротничкового пространства на 12 неделе беременности не должна превышать 2,5 мм.

Биохимический анализ крови необходим для измерения двух важных гормонов (ХГЧ и ПАПП), несоответствие уровня которых норме говорит о риске развития у плода определенных отклонений. Это исследование выявляет только степень риска, но не говорит о наличии каких-либо аномалий в развитии малыша. По результатам скрининга врач определяет необходимо ли дальнейшее исследование. При возникновении каких-либо подозрений женщину направляют на консультацию к генетику.

Фото УЗИ на 12 неделе беременности

Анализы на 12 неделе беременности

К этому времени, как правило, женщина уже стала на учет по беременности, поэтому все анализы сданы. Если же по каким-либо причинам этого не произошло, то придется сдавать общий анализ крови и мочи, анализ на определение уровня сахара в крови, свертываемость крови, анализ на ВИЧ и сифилис, анализ на определение группы крови и резусной принадлежности, на наличие TORCH-инфекций и вирусных гепатитов. Врач возьмет также мазок из влагалища.

Читать еще:  Можно ли валерьянку кормящим мамам

По показаниям могут назначаться и другие дополнительные исследования.

12 неделя беременности. Ощущения

  1. Для женщины этот период хорош тем, что исчезают признаки раннего токсикоза, будущая мама прекрасно себя чувствует. Связано это с тем, что желтое тело постепенно увядает. Плацента начинает вырабатывать гормоны, необходимые для протекания беременности без осложнений. Еще один приятный момент – нормализация мочеиспускания из-за поднятия матки в брюшную полость.
  2. Если из-за токсикоза женщина не набирала вес или вовсе похудела, то теперь масса ее тела будет расти. В неделю допустимо увеличение веса на 500 г. Возрастает объем крови, усиливается ее циркуляция. Выражается это повышением артериального давления и учащением пульса. Если давление было повышенным и до начала беременности, то женщина должна постоянно его контролировать. Грудь все еще увеличивается в размере, готовясь к предстоящей лактации.
  3. При появлении зуда на коже в области живота или молочных желез нужно начинать пользоваться кремами от растяжек, чтобы предупредить их возникновение.
  4. По-прежнему нестабильно эмоциональное состояние женщины. Связано это с изменением ее гормонального фона, поэтому настроение может изменяться несколько раз в день. Не стоит пугаться, если в одно прекрасное утро будут обнаружены пигментные пятна. Они пройдут бесследно после родов.
  5. С этого времени будущая мама может заметить рост живота. Его размер зависит от телосложения женщины, количества плодов и места прикрепления плаценты.
  6. В период беременности возрастает нагрузка на все внутренние органы будущей мамы, поэтому ей так важно не переутомляться. Нужно побольше гулять на свежем воздухе, отдыхать и наслаждаться своим интересным положением.
  7. Данный этап беременности не должен сопровождаться болезненными ощущениями. Допускаются незначительные боли внизу живота, возникающие из-за растяжения связок, поддерживающих растущую матку.

Выделения на 12 неделе беременности

Будущую маму должны насторожить любые выделения с примесью крови. Если они еще и сопровождаются болезненными ощущениями, то велика вероятность самопроизвольного выкидыша. Если же кровянистые выделения появляются после полового акта или осмотра врачом, то это признак эрозии шейки матки. В любом случае нужна консультация гинеколога.

Если вы заметили выделения на 12 неделе беременности следующего характера, обратитесь за консультацией к лечащему врачу:

  • выделения творожистой консистенции;
  • присутствие резкого запаха;
  • существенное увеличение объема выделений;
  • примесь слизи или гноя;
  • желтоватый оттенок.

Любая инфекция может навредить здоровью малыша, поэтому ее обязательно следует пролечить.

Простудные заболевания и повышение температуры

Безобидная простуда на 12 неделе беременности может нанести серьезный вред беременной женщине и будущему малышу, особенно на ранних сроках. Она способна спровоцировать выкидыш, развитие серьезных пороков плода, гипоксию. Неприятна простуда и тем, что в период беременности многие лекарства для женщины под запретом. Для профилактики ОРВИ следует избегать мест с большим скоплением людей.

Если все же не удалось избежать простудного заболевания, то нужно проконсультироваться с врачом по поводу его лечения. Подойдут народные средства и препараты растительного происхождения. Женщина должна обязательно соблюдать постельный режим и пить много теплой жидкости.

Если симптомы простуды не исчезли через 3-4 дня лечения, то необходима повторная консультация врача.

12 неделя беременности — период, когда в норме температура на сроке в 12 недель может достигать 37,5 градуса. Связано это с реакцией организма на повышенный уровень прогестерона. Но иногда повышение температуры тела связано и с развитием каких-либо скрытых заболеваний. Узнать о них поможет общий анализ крови.

Высокая температура тела негативно сказывается на малыше. Она может спровоцировать даже замирание беременности. Сбивать ее можно парацетамолом и народными способами.

Секс на 12 неделе беременности

12 неделя беременности — это то прекрасное время, когда токсикоз уже отступил и значительно снизился риск выкидыша, женщина не должна отказывать себе в сексе. При этом важно избегать поз, при которых партнер давит на живот, а также слишком активных движений. Будущая мама должна следить за своими ощущениями во время полового акта и после него.

Противопоказания к занятию сексом на 12 неделе беременности:

  1. угроза прерывания;
  2. низкое расположение плаценты;
  3. многоплодная беременность.

Питание на 12 неделе беременности

Питание на 12 неделе беременности должно быть разнообразным и полноценным, делайте упор на фрукты и овощи. Организм нуждается в большом количестве клетчатки для профилактики проблем с кишечником. В качестве питья нужно исключить газированные напитки и покупные соки. В сутки беременная женщина на этом сроке должна выпивать до 2 литров воды.

  • Нельзя пропускать приемов пищи, а также ужинать перед самым сном. Из рациона исключается фаст-фуд, жирная, острая и соленая еда. Малыш нуждается в кальции и йоде, поэтому следует выбирать богатые ими продукты. По-прежнему важна фолиевая кислота. Сделать плаценту более эластичной и прочной способны продукты, богатые витаминами C и E.
  • Жирные и мучные продукты могут спровоцировать развитие запоров.
  • Играет большую роль и способ приготовления пищи. Овощи и фрукты лучше всего употреблять в свежем виде или же запекать. Питаться лучше часто, но маленькими порциями.
  • Недостаток витаминов и микроэлементов в питании беременной женщины способен в дальнейшем отразиться на здоровье малыша.

Вашему вниманию предлагаем более детальную информацию про питание на 12 неделе беременности.

Советы для будущей мамы

На 12 неделе беременности нужно обратить внимание на следующие моменты:

  1. Значительное снижение физической активности и отказ от опасных видов спорта.
  2. При превышении набора веса на 500 г за неделю нужно пересмотреть свой рацион питания.
  3. Если грудь сильно увеличилась в размере необходимо приобрести бюстгальтер из хлопка с широкими лямками, мягкими чашками и без косточек. Правильно подобранное белье поможет избежать растяжек.
  4. Для сна не стоит выбирать позу на животе, так как из-за увеличения матки могут сдавливаться органы малого таза.
  5. Отказаться от вредных привычек, если этого не сделано ранее.

12 неделя беременности — видео

12 неделя беременности

12 недель гестации — 14 акушерских

Срок беременности 12 недель по зачатию, они же 14 акушерские (именно столько вам, вероятно, насчитает гинеколог) — это начало второго триместра беременности. Треть пути вы уже прошли, с чем вас можно от души поздравить. Второй триместр — самый благоприятный. Ранние симптомы беременности в виде токсикоза уходят. Это связано в том числе с закономерным снижением уровня хорионического гонадотропина (ХГЧ). А животик еще совсем не мешает, так как совсем не большой. Однако у некоторых женщин уже проявляется, когда они в обтягивающей одежде, что не может не радовать.

Ощущения и чувства будущей мамы в 12 недель

Животик еще только чуть-чуть выпирает, но некоторым женщинам становится не комфортно спать. Это происходит особенно часто при отдыхе на спине. Обычно с этого срока врачи рекомендуют мамочкам отдыхать на боку. На спине можно тоже, но только если это не вызывает дискомфорт. Поможет хорошенько улечься и выспаться подушка, на которую опираются животом мамочки во время сна. Обычная или специальная для беременных женщин. Последнюю еще удобно использовать после родов при кормлении ребенка — на нее можно класть малыша, чтобы не держать его на руках на весу.

Просто неприятные ощущения в 12 гестационных недель беременности в животе могут быть из-за растягивающихся связок, поддерживающих матку. Но они не должны быть постоянно. Если это вызывает беспокойство — лучше лишний раз посетить врача.

И самое главное — шевеления. У некоторых женщин они появляются уже на таком раннем сроке. Правда, относится это только к повторнородящим. Тем, для кого этот ребенок уже второй, третий и так далее. Уж они-то знают, как ощущаются шевеления и как не перепутать их с движением газов в кишечнике.

Так как плод еще пока очень мал, это еще не толчки в брюшную стенку мамы, а что-то вроде лопающихся пузырьков или перекатов. Эти чувства возникают обычно тогда, когда будущая мама находится в полном покое, то есть когда ложится спать. Хотя врачи и говорят, о том, что чувствовать шевеления ребенка нужно обязательно ежедневно, в противном случае следует обратиться к ним за помощью, на таком сроке малыш может «пропадать» на 1, 2, 3 дня даже. Это потому, что он еще очень мал и возможно «прибился» к задней стенке матки. Есть способ заставить ребенка активничать, правда, на таком сроке он еще не особенно эффективный — съесть шоколадку.

Что происходит с плодом в двенадцать недель гестации

Ребенок продолжает стремительно расти. Если пройти на этом сроке УЗИ, то его копчико-теменной размер (от макушки до копчика) составит около 76 мм. Кстати, на этом сроке именно КТР является основным параметром для выставления срока беременности. Однако уже не таким точным, как это было еще 2-4 недели назад, дети уже на таком относительно небольшом сроке начинают развиваться с разной скоростью. Некоторые из них крупные, некоторые соответствуют средним размерам, а кто-то может немного отставать в развитии от «сверстников».

Проводить ультразвуковой (измерять носовую кость, толщину воротникового пространства, кровоток в венозном протоке и т. д.) и биохимический скрининг на этом сроке уже бессмысленно. Он не информативен.

Читать еще:  Если тест на овуляцию положительный

Зато наступает благоприятное время для инвазивной диагностики — амниоцентеза, забора околоплодных вод при помощи иглы. С его помощью можно определить кариотип плода. Однако в 1% случаев амниоцентез провоцирует выкидыш, поэтому должен проводиться только по строгим показаниям, если риск рождения ребенка с хромосомными аномалиями очень велик.

Бипариетальный размер головки (БПР), то есть от лба до темени (именно этот размер потом вы будете учитывать при выборе чепчиков и шапочек у родившегося ребенка) составляет около 27 мм. А окружность головки (ОГ) около 97 мм. Как видите, ее размер по сравнению с туловищем продолжает оставаться очень большим.

Окружность живота примерно равна 78 мм, почти такая же, как и КТР. А длина бедра 12,5 мм. Конечно, это не все измерения, которые выполняют врачи ультразвуковой диагностики. Они учитывают размеры всех костей, стопы и кисти. Но вряд ли они будут интересны нашим читательницам. Поэтому, с вашего позволения, мы их опустим.

Многие врачи разрешают во время УЗИ смотреть на экран мамочкам, поворачивают его к ним. И те не могут не отметить, что у малыша уже можно разглядеть некоторые черты лица: нос, подбородок, лоб. Конечно, при двухмерном ультразвуковом исследовании малыш больше похож на гуманоида сейчас, но при трехмерном уже вполне себе человечек. Но очень худой, пока еще не накопил жирок. Вообще, лицо ребенка лучше разглядывать ближе к концу второго триместра беременности в трехмерном изображении, тогда можно будет даже понять, на кого он похож.

Мышцы лица уже хорошо работают. Образовалось небо во рту. Малыш иногда улыбается и хмурит бровки. Появляются некоторые врожденные рефлексы. Например, если бы вы могли сейчас пощекотать малышу ножку, он бы поджал большой пальчик. А если бы прикоснулись к его ладошке, он бы сжал кулачок. Эти и многие другие рефлексы врачи-неонатологи и неврологи будут проверять у грудничка. По их наличию или отсутствию судят о зрелости нервной системы новорожденного.

Что происходит с ребенком в 12 недель по зачатию видно даже не специалисту – его движения становятся скоординированными. Данное изменение связано с налаживанием работы мозжечка в головном мозге. По этой же причине можно наблюдать, как плод сосет свой пальчик или прикрывает лицо ладонями.

Шея ребенка становится длиннее. Подбородок малыша уже спокойно касается груди. На ладошках появился индивидуальный рисунок. И это при том, что размер ребенка пока не превышает женского кулака.

Кожа малыша покрыта пушком. Его называют лануго. Этот пушок пропадает примерно в 36-38 акушерских недель беременности, когда плод доношен. Если ребенок рождается с пушком на теле, это является признаком его недоношенности.

Начинает вырабатывать гормоны щитовидная железа. Яичники девочек опускаются в тазовую область (из брюшной), формируется предстательная железа у мальчиков. Почки и кишечник полностью выполняют свои функции.

Советы гинеколога

Хотя второй триместр и считается безопасным — малыш уже довольно крепок, хорошо «сидит» в матке и риск выкидыша маленький, но за своими ощущениями нужно тщательно следить.

Основная проблема второго триместра — укорочение шейки матки. В норме ее длина составляет более 30 мм. При длине меньшей резко увеличивается угроза выкидыша или преждевременных родов. Самое страшное, что сглаживание шейки в большинстве случаев протекает бессимптомно. И только у некоторых женщин характеризуется частым гипертонусом матки. При болях в животе или частых напряжениях матки нужно сказать об этом своему гинекологу. В большинстве случаев это вариант нормы, ведь матка — мышечный орган. Но иногда это является признаком проблем с шейкой матки. Обычно при болях в животе врачи женских консультаций сразу, без осмотра на кресле, отправляют будущих мамочек на лечение в стационар. А там уже и ультразвуком длину шейки измерят, и гипертонус снимут. Обычно при помощи свечей «Папаверина Гидрохлорид» и капельниц с «Магнезией».

Если гипертонус часто ощущается, то нужно найти закономерности, когда это происходит. Например, провоцировать тонус матки может неудобная обувь на высокой танкетке или каблуке, из-за чего женщина вынуждена отклоняться немного вперед. Или просто длительная ходьба. Если это так, ограничьте немного физическую активность. И обязательно спите не менее 8 часов в день.

Частой проблемой женщин на этом сроке, особенно принимающих препараты для расслабления матки (снятия ее тонуса), являются запоры. Конечно, они к выкидышам не приводят, но значительно ухудшают самочувствие женщины и провоцируют геморрой. Стул должен быть ежедневным. За этим нужно следить. Если вы замечаете нарушения регулярности стула, начинайте принимать сироп лактулозы. Он стабилизирует стул. В качестве средства скорой помощи, если вы не посещали туалет 3 дня и более, подойдут глицериновые свечи или ректальные микроклизмы «Микролакс». Однако первые провоцируют сильные боли, по типу схваток, в животе, а вторые вызывают сильное жжение в прямой кишке. Потому использовать их часто не стоит.

Половой жизнью жить разрешается, если нет угрозы прерывания беременности, и хорион не перекрывает внутренний зев (на УЗИ должны об этом сказать).

Гимнастика для второго триместра

Не заниматься спортом врачи советуют только в первом триместре, причем только тем, для кого это было бы ново. А во втором гимнастика очень даже рекомендована. Каких-то определенных упражнений, которые были бы полезны только в 12 недель или только в 13 недель беременности, нет. Важно, чтобы мамочка во время и после занятий физкультурой чувствовала себя хорошо, получала заряд бодрости.
Однако противопоказания для спорта при беременности есть. Вот они:

  • инфекционная болезнь (ОРВИ, ОРЗ, грипп и т. д.);
  • кровянистые выделения из половых путей;
  • предлежание плаценты;
  • боли в животе;
  • гипертонус, в том числе появляющийся после выполнения упражнений;
  • многоводие;
  • если врач ставит угрозу прерывания беременности;
  • повышенное артериальное давление;
  • сильная тахикардия.

Заниматься можно в специальных залах с инструкторами или дома. Но только не забывайте про щадящий режим и нормальное дыхание в ходе гимнастики. Если вы начнете задыхаться, это чревато гипоксией ребенку.

Для занятий желательно приобрести гимнастический мяч. Наверняка вы слышали про фитбол — он очень полезен для будущих мам. Стоит мяч совсем не дорого, и точно пригодится после родов — опять-таки для занятий гимнастикой, развлечения ребенка и его укачивания (укладывания спать). Кроме того, приобретите две гантели, не тяжелее 1 кг. Но гантели можно при желании заменить маленькими пластиковыми бутылочками с водой. Перед началом занятий нужна легкая разминка. Вполне сойдет ходьба на месте в течение 5-10 минут. После, усаживайтесь на гимнастический мяч. Если он вам кажется неустойчивым, немного его приспустите.

Самое простое и известное упражнение — «пружинка». Выполняйте пружинящие движения на мяче, вверх-вниз, а разнообразить это упражнение можно подъемами и разведением рук, наклонами торса.

Возьмите в руки гантели или пластиковые бутылки, поднимайте руки в стороны, сгибайте в локтях. Хорошо для грудных мышц.

Можно выполнять упражнения на фитболе и лежа. Лежа на спине (если это не приносит дискомфорт), нужно сначала одной ногой, потом другой катать мяч. Затем, опять-таки лежа на спине или на боку, зажать мяч между ног и выполнять сжимающие движения. Главное, не делать никаких упражнений на пресс.

12 неделя беременности, выкидыш (видео):

12 неделя беременности, выкидыш

2013-06-05T00:00:00

Пить ли витамины?

Многие женщины, особенно те, у которых детки по УЗИ чуть-чуть отстают от акушерского срока беременности, уверены, что те «догонят» срок, если они начнут пить витамины. Действительно, распространено мнение, что прием комплексных витаминов приводит к рождению крупных детей. Но это не так. Вообще, комплексные витамины никакого чудодейственного влияния на организм не оказывают. Зато часто вызывают аллергические реакции. К их назначению нужно подходить осмотрительно по этой причине. Мамочкам, которые нормально питаются, принимать «витамины для беременных» совсем не обязательно. По крайней мере на таком сроке. Некоторые проблемы могут возникать в третьем триместре, когда плод уже велик и требует затраты больших ресурсов материнского организма.

Однако прием некоторых отдельных микроэлементов не помешает. Например, фолиевую кислоту можно принимать на протяжении всей беременности, а не только первого триместра. Этого микроэлемента всем нам не достает. Стандартная дозировка составляет 400-500 мкг, половина одной таблетки (1 мг).

Железо необходимо принимать при гемоглобине ниже 110. В противном случае малышу будет не хватать кислорода, а у мамочки начнется тахикардия и будет постоянный упадок сил. Препараты, рекомендованные будущим мамам: «Фенюльс», «Сорбифер Дурулес», «Ферретаб» и т. д.

При недостатке кальция начнут болеть тазовые кости, портиться ногти и зубы. Кальций необходим ребенку для развития костной системы, и его организм в любом случае получит то, что ему положено. А вот материнский пострадает. Чтобы кальций хорошо усваивался, назначают кальций Д3 никомед (с витамином D), обычно курсом на один месяц. Но на сроках побольше, примерно 25-26 недель.

На протяжении всей беременности принимают калия йодид («Йодомарин») в дозировке 200 мг в сутки. И продолжают его прием во время лактации. Это необходимо для нормальной работы щитовидной железы матери и ребенка.

Некоторые мамочки принимают аскорбиновую кислоту, в том числе с глюкозой, чтобы меньше болеть. Но эффективность витамина С против простуд так и осталась недоказанной. Потому, данное действие лишено практического смысла.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector