В фертильные дни можно забеременеть

В фертильные дни можно забеременеть

Одни женщины предпринимают всевозможные действия для зачатия, а другие любыми способами пытаются избежать наступления беременности. Но каждую представительницу прекрасного пола независимо от их стремлений интересует, вопрос: можно ли забеременеть не в дни овуляции?

Опасное время или благоприятный момент

Зачастую девушки для успешного зачатия ребенка используют календарный метод определения дня овуляции. Но что характерно, многие представительницы слабого пола применяют данный способ и как «контрацептическое» средство. В любом случае женщины должны разбираться в этом методе, если хотят добиться поставленных целей.

Менструальный цикл в зависимости от физиологических особенностей женского организма может длиться от 22 до 35 дней. Причем у большинства девушек перерыв между месячными составляет 28 суток.

Итак, незначительные кровянистые выделения символизируют начало менструального цикла. С этого момента начинается отчет первой фазы, которая длится 3-5 дней.

Чаще всего в этот период у женщин наблюдаются следующие симптомы:

  • Слабость;
  • Головные боли (возможно, даже появление мигреней);
  • Тянущие боли внизу живота;
  • Раздражительность.

Первую фазу сменяет вторая – фолликулярная, длительность которой составляет 10-12 суток. Здесь поведение женщин меняется коренным образом. На смену раздражительности приходит хорошее настроение, самочувствие улучшается. Девушек беспокоит лишь один неприятный момент – болезненность живота. Этот симптом указывает на то, что подходит момент «икс», приближается «время беременности».

Вместе с болезненными ощущениями у женщин также наблюдается:

  • Увеличение влечения;
  • Выделения из влагалища по составу напоминающие куриный белок;
  • Вздутие живота (многие женщины жалуются на повышенное газообразование);
  • Повышенная чувствительность груди;
  • Изменение вкусовых пристрастий.

Период созревания яйцеклетки и фертильный день (самый благоприятный момент для зачатия) приходятся именно на фолликулярную фазу.

Последний этап менструального цикла – лютеиновая стадия. Продолжительность данной фазы составляет 10-14 дней. В этот период у женщин наблюдается приподнятое настроение, бодрость и повышенная работоспособность. Окончание менструального цикла знаменуется приходом кровянистых выделений.

Стоит отметить, что продолжительность вышеуказанных менструальных фаз характерна для 28 дневного цикла. Когда у женщин перерыв между месячными составляет 35 суток наиболее благоприятные дни для зачатия 20-22 день с момента появления кровянистых выделений. При 22 дневном цикле срок овуляции приходится на 8 сутки от начала месячных.

Необходимые условия для зачатия

Чтобы ответить на вопрос: можно ли забеременеть вне дни овуляции следует разобраться в самой картине зачатия. Так, наступление беременности возможно только в том случае когда «соблюдается» ряд определенных условий:

  • Гормональный фон должен «соответствовать» моменту;
  • Матка должна быть подготовлена к приему оплодотворенной яйцеклетки (при проблемах с эндометрием беременность не наступит);
  • «Присутствие» здоровых и подвижных сперматозоидов;
  • Соответствующий уровень кислотности во влагалище, способствующий двигательной активности мужских клеток.

Кроме того, женщины должны понимать, что чем ближе овуляторная фаза, тем больше шансов на наступление беременности. Однако медицинской практике известны случаи, когда зачатие происходило в лютеиновую стадию перед месячными либо фолликулярную фазу когда, казалось бы, забеременеть практически невозможно.

Подобная картина может наблюдаться лишь в 2 случаях:

  1. У женщины микрофлора влагалища создает крайне благоприятные условия для сперматозоидов, в результате чего их продолжительность жизни существенно увеличивается;
  2. В силу определенных причин (стресс, утомляемость, смена климата) процесс созревания яйцеклетки затягивается, и овуляция происходит значительно позже положенного времени.

Однако подобная картина наблюдается достаточно редко. Это подтверждают и отзывы, которыми делятся женщины на просторах интернета.

Беременность до рождения ооцитов

Отзывы врачей о возможности зачатия не в овуляторную фазу расходятся. Одни считают, что наступление беременности до выхода яйцеклетки невозможно. Другие выражают мнение, что отсутствие ооцитов в период полового контакта не может гарантировать не наступление беременности. В любом случае на факт зачатия наибольшее влияние оказывает мужской фактор. А именно:

  • Период созревания сперматозоидов. Продолжительность «взросления» мужских клеток зависит от темперамента их «хозяина». Пока сперматозоиды не попадут в женские «объятия» они ведут себя тихо, мало двигаются и дышат. Благоприятная же среда влагалища пробуждает их к работе и стимулирует активность поведения. Однако когда представители сильного пола ведут сдержанный образ жизни и редко «контактируют» с женщинами, мужские клетки стареют и теряют возможность к оплодотворению.
  • Продолжительность существования сперматозоидов. На длину жизни мужских клеток в первую очередь влияет состояние женской флоры влагалища. Наличие инфекций, и повышенная кислотность однозначно сократят их период существования. Естественно, что мужские проблемы со здоровьем также укоротят их жизнь. Когда присутствуют какие-либо проблемы, сперматозоиды погибают через 1-2 дня. Если же мужские клетки попадают в идеальные условия жизни, то они имеют возможность на оплодотворение на протяжении 8-10 суток.
  • Манера передвижения сперматозоидов. Когда у мужчин нет проблем со здоровьем, их клетки могут передвигаться на расстояние в 3 миллиметра в секунду. Но женский организм «тормозит» продвижение сперматозоидов, создает им препятствия на пути к яйцеклетке, заставляя их двигаться против течения. В результате головастики теряют много сил и энергии. В матке же клетки передвигаются значительно быстрее, им удается за 2-3 минуты преодолеть до 1,5 сантиметров. Но в любом случае путь до поставленной цели занимает у сперматозоидов несколько часов.

Соответственно, при соблюдении ряда условий зачатие может произойти не в момент полового контакта, а спустя несколько суток, а возможно десятков дней. Все зависит от здоровья партнера.

Зачатие при аноовуляции

Мнение врачей о возможности женщин зачать ребенка при отсутствии созревших яйцеклеток одно – наступление беременности при ановуляции невозможно. К сожалению, многие девушки достаточно долго не подозревают о своем диагнозе и предпринимают напрасные попытки к наступлению беременности. А кто-то в целях предохранения пичкает свой организм гормональными медикаментами, даже не помышляя о бессмысленности своих действий.

В любом случае женщинам следует знать о своем диагнозе, чтобы не упустить момент и пройти необходимое лечение, поскольку ановуляция влияет не только на процесс зачатия, но также на:

  • Гормональный фон организма;
  • Эмоциональное состояние;
  • Внешние данные (у многих женщин отмечается резкая прибавка в весе на фоне данного заболевания);
  • Работу женской сферы (при ановуляции наблюдаются проблемы с менструальным циклом).

Кроме того, у представительниц слабого пола повышается риск развития серьезных гинекологических заболеваний.

Фертильные дни — наилучшее время для зачатия

Дети – неотъемлемая составляющая нашей жизни. Но иногда случается так, что даже зачать малыша очень тяжело, а порой и невозможно. Чтобы это произошло быстрее, необходимо знать, что такое фертильные дни. Кроме того, данная информация поможет избежать нежелательной беременности.

Дни, наиболее подходящие для зачатия ребенка

Перед овуляцией и после нее есть несколько дней (их называют фертильными), в течение которых шансы забеременеть сильно возрастают. Яйцеклетка в этот период полностью готова к оплодотворению. Фертильные дни начинаются примерно за неделю до овуляции. Но наиболее подходящим для зачатия является последний из них, то есть день непосредственно перед овуляцией. Это обусловлено тем, что срок оплодотворения яйцеклетки длится всего 12-18 часов.

Как посчитать день овуляции

Разумеется, знание того, что означает этот термин, нам ничего не даст. А вот сведения, как посчитать наилучшие для зачатия дни, принесут пользу на практике. Есть два эффективных способа: по цвету слизи матки и по температуре тела. Перед овуляцией, то есть в эти самые фертильные дни, слизь матки становится прозрачной и не такой густой. Она насыщается солями, белками и глюкозой, то есть создается среда, идеально подходящая для сперматозоидов. Второй способ заключается в измерении температуры в анальном отверстии женщины. Перед овуляцией первая будет повышена на 0,2-0,6 градуса из-за гормона прогестерона. Обратите внимание, температуру вам лучше измерять утром, лежа в постели. Чтобы результаты были максимально точными, нужно производить процедуру в течение нескольких месяцев подряд. Это гарантирует более точную статистику.

Читать еще:  Почему Ребенок В 2 Месяца Плачет Во Сне

Как правильно рассчитать период фертильных дней

Следует отметить, что фертильные дни могут смещаться из-за употребления алкоголя или частого недосыпания. Для точного расчета наиболее подходящего для зачатия времени надо проследить за течением не менее шести менструальных циклов, поскольку у многих женщин он не всегда регулярный. Далее следует отнять от количества дней в самом длинном цикле одиннадцать (можно вычесть 8 или 10 для точности). В результате вы получите последний фертильный день. Почему именно 11? Эта цифра взята из того, что после овуляции проходит примерно две недели до начала менструации. Для того чтобы расчеты были предельно точными, следует добавить к полученному результату несколько суток. Первый фертильный день определяется путем вычитания цифры 18 из количества дней в самом коротком периоде. Почему 18? Потому что сперматозоиды могут существовать в половых путях женщины до пяти суток. Поэтому стоит вычитать не только 14, а еще плюс пять дополнительных дней жизни сперматозоидов.

Овуляционный синдром

Этот синдром является реакцией организма на овуляцию яйцеклетки. Чаще всего он отмечается на 13-м или 16-м дне цикла. Все зависит от продолжительности последнего и состояния здоровья женщины. Не всегда синдром перед овуляцией указывает на наличие какого-то заболевания, иногда он встречается у совершенно здоровых женщин.

Как повысить шанс зачатия – можно ли забеременеть в фертильные дни?

Вопросом о благоприятных днях для беременности задаются как женщины, желающие наступления данного события, так и те, в чьи планы пока не входит появление детей. Прежде чем перейдём к обсуждению в какие же дни проще забеременеть, разберёмся с терминами.

Фертильные дни — это примерно пять — максимум семь дней до овуляции и один день после неё. Термин происходит от слова “фертильность” — способность к продолжению рода, значит фертильные дни — это дни, наиболее благоприятные для зачатия. Овуляция — это непосредственно выход яйцеклетки из яичника, когда она полностью готова к оплодотворению. Так можно ли забеременеть в этот период — читайте далее.

Есть ли вероятность наступления беременности во время этого периода?

Многие специалисты в области акушерства и гинекологии однозначно ответят: “Да!” на данный вопрос, а также приведут доказательства из своей практики. Действительно, вероятность забеременеть есть всегда, даже в самые казалось бы “безопасные” моменты, вот только в разные дни цикла будет отличаться вероятность наступления беременности. Кроме того, на способность быстро и легко забеременеть влияют многие факторы здоровья и образа жизни как женщины, так и мужчины.

Врачи утверждают, что ни в какой промежуток менструального цикла женщины нет гарантии, что беременность не наступит, а тем более в наиболее благоприятное для этого время. Это происходит, потому что цикл может сбиваться (удлиняться или укорачиваться) под влиянием различных факторов, и предсказать эти сбои заранее невозможно. А раз изменяется длина менструального цикла, то и фертильные дни во главе с овуляцией тоже смещаются, т.к. овуляция всегда происходит за 14 дней до начала месячных.

Давайте разберёмся как вообще происходит зачатие.

Примерно за 14 дней (этот промежуток может меняться в зависимости от продолжительности и регулярности цикла женщины) до начала следующей менструации происходит разрыв доминантного фолликула (образовавшегося в одном из яичников) и выход яйцеклетки. Это и есть процесс овуляции. Яйцеклетка начинает своё движение к матке, она полностью готова к оплодотворению. Теперь для того, чтобы наступила беременность, яйцеклетка должна встретить на своём пути сперматозоид.

Следует отметить, что продолжительность жизни яйцеклетки не более 24 часов, т.е. максимум через сутки она просто погибнет (если, конечно, не будет оплодотворена сперматозоидом) и беременность в данном менструальном цикле уже вряд ли наступит. Здесь также могут быть исключения в виде нестабильного цикла, образа жизни и здоровья женщины.

Для того, чтобы определить наиболее вероятный день для зачатия, необходимо знать непосредственно день овуляции, от которого уже и будем отсчитывать фертильные дни. Для этого существуют такие способы как:

  • календарный метод — ведение месячного календаря менструального цикла;
  • температурный метод — измерение базальной температуры для отслеживания овуляции;
  • использование тестов на овуляцию — наиболее достоверный способ определения выхода яйцеклетки, готовой к оплодотворению.

Факторы, влияющие на возможность зачатия

В оплодотворении, кроме яйцеклетки, также участвуют сперматозоиды, а значит на вероятность забеременеть влияют и факторы, относящиеся к мужчине.

Итак, мы выяснили, что яйцеклетка живёт до 24 часов, а вот сперматозоиды в женском организме способны прожить до 5-7 суток, при идеальных условиях как в матке, так и во влагалище.

  • На способность забеременеть влияет и подвижность сперматозоидов, которая зависит от образа жизни мужчины. Если мужчина ведёт малоподвижный образ жизни, половая жизнь редкая и нерегулярная, то сперматозоиды стареют и теряют способность к оплодотворению. Благоприятная же среда (соответствующий уровень кислотности) влагалища и матки пробуждает их к работе и стимулирует активность.
  • На длину жизни мужских клеток в первую очередь влияет состояние женской флоры влагалища. Наличие инфекций, как мужчины, так и женщины однозначно сократят их период существования. Когда присутствуют какие-либо проблемы, сперматозоиды погибают через 1-2 дня.
  • Возраст женщины также влияет на способность к зачатию, чем моложе женщина тем больше шансов забеременеть, шансы резко уменьшаются к 40 годам.
  • Гормон стресса существенно снижает шансы забеременеть, при чём как женский, так и мужской стресс.

Когда шанс зачатия выше?

В соответствии со всем вышесказанным, попробуем определить наиболее благоприятные фертильные дни.

Первые сутки

Наступает примерно за 5 — 7 дней до овуляции. Забеременеть именно в этот день возможно и не получится, но совершить половой акт однозначно стоит.

Если мужчина здоров, среда женщины благоприятна, то во время выхода яйцеклетки, в матке её уже будет ждать способный оплодотворить сперматозоид.

Это день после овуляции. Есть шанс забеременеть, особенно в том случае, если по каким-то причинам разрыв фолликула произошёл несколько позже, например, из-за нерегулярности цикла или гормонального сбоя.

Во время овуляции

Некоторые акушеры-гинекологи считают именно этот день наиболее благоприятным для зачатия. Яйцеклетка вышла и готова к оплодотворению. В среднем есть около 12-24 часов для зачатия.

За день до нее

Всё же большинство специалистов сходится во мнение, что именно день предшествующий овуляции будет наиболее вероятным для зачатия.

Другие сроки

Шанс забеременеть есть всегда, тем более в фертильные дни. Всё зависит исключительно от физического и психологического здоровья мужчины и женщины. Кроме того, шанс повышается у тех женщин, которые ведут регулярную половую жизнь с одним партнёром.

Каждая женщина индивидуальна, поэтому вероятность забеременеть в тот или иной день цикл очень субъективна.

Читать еще:  Как новорожденного уложить спать днем

Какую цель вы бы не ставили перед собой: скорее забеременеть или, наоборот, предотвратить нежелательную беременность, старайтесь следить за своим здоровьем, больше двигаться и правильно питаться, а также контролируйте свой менструальный цикл.

Фертильные дни – что это значит у женщин

Вы желаете родить ребенка, но никак не можете забеременеть? Может быть, причина в том, что вы не знаете о фертильности, и из-за этого используете не все доступные методы зачатия ребенка. Фертильные дни – что это значит у женщин, каким образом сделать расчет благоприятных дней для зачатия, когда происходит овуляция и можете ли вы забеременеть.

Происхождение термина фертильности

Термин фертильность имеет происхождение от латинского слова fertilis, в переводе плодовитый. Фертильность – это способность организма, находящегося в периоде половой зрелости, воспроизвести потомство. Следует понимать, что этот показатель наличествует и у женского, и у мужского пола, поскольку для зачатия требуется хорошая репродуктивность у обоих партнеров. Тем не менее, чаще сталкиваются с фертильностью именно женщины, которым приходится прибегать к разнообразным обследованиям и способам повышения плодовитости.

Фертильность у мужского пола определяется методом специального теста, оценивающего сперму по специализированным показателям – индексам Крюгера и Фарриса.

Для установления нормальности данных коэффициентов у женщин, следует провести ряд исследований, в первую очередь УЗИ яичников на 5-6 день после наступления месячных. На диагностике специалисты увидят наличие растущих фолликулов и предоставят вам прогноз возможности оплодотворения. Определить более четкую картину фертильности женщины могут исследования гормонального фона, на которых определяется соотношение гормонов ФСГ и ЛГ.

Фертильный возраст

Сама природа определяет, что воспроизведение потомства возможно лишь в определенный жизненный период. Если мужчина способен на воспроизводство с начала половой зрелости до старости, то у женского пола с оплодотворением не все просто: женщины способны на зачатие и рождение детей лишь до начала климакса. С учетом подобных норм работы организма фертильный возраст — это период 15-49 лет. На данный временной промежуток следует ориентироваться тем, кто планирует рожать, и помнить, что в более молодом возрасте прогноз беременности и родов будет более благоприятным.

Дни фертильности

Зачастую девушки не понимают четко, когда для них наступает период фертильности во время менструального цикла, и не принимают во внимание значение данного показателя при планировании зачатия. Что неправильно, поскольку упускается благоприятный момент для зачатия ребенка. Правильное решение – определить фертильные дни и вовремя использовать данные сведения.

Следует понимать, что почти ежемесячно в яичнике под действием эстрогена созревает женская половая клетка. Примерно на 14-й день после начала периода менструации происходит овуляция, яйцеклетка проникает в маточную трубу, начиная свое движение к матке. Она может оплодотворяться примерно сутки. С учетом данного временного промежутка и жизненного срока сперматозоидов, и определяется своеобразное окно фертильности: оно появляется за 5-6 дней до овуляции и исчезает спустя 1-2 суток после овуляции.

Как рассчитывать дни фертильности

Менструальный цикл у женщин индивидуален по длительности. Данная особенность объясняет важность индивидуального подхода к определению фертильных дней: если верно вычислить овуляционный период, то шанс на оплодотворение будет намного больше. Ниже мы приведем наиболее результативные методы расчета этого периода.

Календарь фертильных дней

Как вычислить наиболее подходящее время для оплодотворения данным способом? Женщина должна вести календарь дней фертильности: отмечать там дни начала/конца менструации, и середину цикла, на который примерно выпадает овуляция. Следует понимать, что этот метод имеет минус – он пригодится лишь при устойчивом менструальном цикле. Если женщина имеет различные показатели каждый месяц, то данный способ окажется малоэффективным.

Выделения в дни фертильности

Женщина, уделяющая достаточное внимание здоровью, увидит, что с одинаковой периодичностью в ее организме имеются изменения. Таким образом, она сможет понять, что такое дни фертильности. Их характеризует изменение характера/количества выделений из влагалища. Выделения в дни фертильности более обильны в отличие от обычных, а внешне выглядят как тянущаяся слизь, походящая на яичный белок.

Почему имеют место подобные изменения? Таким способом женский организм лучше всего подстраивается под то, чтобы сперматозоиды попадали в благоприятную среду, и случилось зачатие. Фертильные дни можно определить и по таким признакам: потягивающие боли внизу живота, повышенная чувствительность молочных желез. Похожие симптомы могут возникать при определенных гинекологических заболеваниях, и при непривычном изменении в влагалищных выделениях следует понаблюдаться у врачей.

Базальная температура в фертильные дни

Данный метод – один из наиболее точных для определения оптимального момента зачатия, более точными данными являются только тесты на овуляцию. Если в течение нескольких замерять температуру в прямой кишке и делать подробный график, на основании полученной информации вы сможете точнее просчитать наступление овуляции.

Каким образом меняется базальная температура в дни фертильности? В день овуляции она немного ниже, а сразу после выхода половой клетки из фолликула резко увеличивается, пребывая примерно на этом же уровне до следующих месячных. Применяя информацию из такого графика, вы можете определить дни фертильности для оплодотворения созревшей яйцеклетки.

Как увеличить фертильность у женщин

Если вы долгое время не можете забеременеть, не стоит сразу же считать себя нефертильной. Сегодняшняя наука разработала результативные методы увеличения шансов на зачатие. Увеличение фертильности у женского пола – это полное медобследование для выявления нарушений половой функции, из-за которых не получается зачатие, и результативное лечение. Подобные пациентки должны вести здоровый образ жизни и избегать стрессов.

Если вам понравилась статья, поддержите ее лайком (ПАЛЕЦ ВВЕРХ). Это поможет другим людям узнать о ней Будем признательны, если вы поделитесь статьей в соцсетях со своими друзьями! Подпишитесь на нас, чтобы получать новые статьи наших авторов первыми!

Все о фертильных днях

Женский организм устроен очень сложно, и цикличность функционирования репродуктивной системы природой создана не случайно. Женщина не может забеременеть, когда захочет, в любой день своего женского цикла. Для того чтобы зачатие состоялось, нужно дождаться фертильных дней.

Что это такое?

Фертильностью называют способность к репродукции, зачатию, вынашиванию и рождению потомства. Фертильные дни — это дни, максимально благоприятные для оплодотворения. Мужчины могут оплодотворить женскую яйцеклетку в любой день, им не требуется определения какого-то благоприятного периода, а вот для женщины знание сроков своих фертильных дней — важная составляющая заботы о своём здоровье и здоровье своего потомства.

  • Менструация
  • Овуляция
  • Высокая вероятность зачатия

Овуляция происходит за 14 дней до начала менструального цикла (при 28-дневном цикле – на 14-й день). Отклонение от среднего значения бывает часто, поэтому расчет является приблизительным.

Также вместе с календарным методом можно измерять базальную температуру, исследовать цервикальную слизь, использовать специальные тесты или мини-микроскопы, сдавать анализы на ФСГ, ЛГ, эстрогены и прогестерон.

Однозначно установить день овуляции можно посредством фолликулометрии (УЗИ).

  1. Losos, Jonathan B.; Raven, Peter H.; Johnson, George B.; Singer, Susan R. Biology. New York: McGraw-Hill. pp. 1207-1209.
  2. Campbell N. A., Reece J. B., Urry L. A. e. a. Biology. 9th ed. — Benjamin Cummings, 2011. — p. 1263
  3. Ткаченко Б. И., Брин В. Б., Захаров Ю. М., Недоспасов В. О., Пятин В. Ф. Физиология человека. Compendium / Под ред. Б. И. Ткаченко. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2009. — 496 с.
  4. https://ru.wikipedia.org/wiki/Овуляция
Читать еще:  Толкование снов кормить ребенка грудью

Если говорить простыми словами, то фертильна, то есть способна к продолжению рода, женщина в день овуляции и в течение суток после неё. Именно таким непродолжительным временным отрезком ограничивается жизнеспособность яйцеклетки. Но фертильные дни — не только овуляция, но и дни перед и после неё. Почему так принято считать?

Дело в том, что половые клетки мужчин имеют большую жизнеспособность, чем женские: сперматозоиды, попав в половые пути, где для них природой созданы наиболее приемлемые условия для длительного выживания, могут сохранять свою подвижность и функциональную состоятельность на протяжении 2–3 суток (а у некоторых мужчин с высоким уровнем фертильности и вовсе до 5–6 дней, но это — скорее редкость).

Когда произойдёт овуляция, и яйцеклетка покинет фолликул и выйдет в маточную трубу, такие «долгожители» вполне могут её дожидаться там, зачатие состоится, даже если секс был не в период овуляции, а за три дня до неё. Также сложно предсказать, сколько времени вышедшая яйцеклетка будет сохранять жизнеспособность — она может жить и 18 часов, и 24 часа, и в редких случаях — до 30–36 часов, а потому ещё 2–3 дня после овуляции также включают в период фертильных дней, когда зачатие не исключено.

Совокупность фертильных дней носит название фертильного окна в женском цикле. Способность женщины забеременеть тесно связана с овуляцией. И именно в период фертильного окна способность эта, как никогда, высока.

У женщин с регулярным циклом фертильные дни обычно имеют определённое постоянство, а потому рассчитать их большого труда не составляет. У женщин с нерегулярным циклом всё несколько сложнее, но и у них такие благоприятные для зачатия дни можно определить, благодаря достижениям современной медицины.

Овуляция, как фактор, тесно связанный с фертильностью, представляет собой выход яйцеклетки из фолликула. Там ооцит вызревал в первой фазе менструального цикла, и под действием лютеинизирующего гормона фолликул разорвался и выпустил наружу зрелую и готовую к оплодотворению половую клетку женщины. Оплодотворение происходит только в период овуляции и в течение срока существования живой яйцеклетки (сутки в среднем после выхода из фолликула). Этот период обычно приходится на середину менструального цикла женщины, если считать с первого дня очередного менструального кровотечения.

Всего в цикле около 7 фертильных дней с учётом самой овуляции и 2–3 дней до и после неё. Это означает, что плодородной женщина является только в этот период.

Зачем нужно знать границы фертильного окна?

Может возникнуть вопрос о том, зачем вообще нужно высчитывать фертильные дни? Ответ на него прост: чтобы планировать свою жизнь. Если женщина хочет ребёнка, то половые акты следует проводить с особым усердием именно в период фертильного окна, если же цель дамы — избежать нежелательной беременности, определение «опасного периода» позволит быть более бдительной и при необходимости применять дополнительные средства контрацепции.

Многие дамы, основываясь на знании собственного периода фертильности, предохраняются от нежелательной беременности. Этот метод называют календарным. Он заключается в предотвращении или дополнительной контрацепции в фертильный период. В остальные дни цикла женщины ведут привычный ритм половой жизни. Этот метод предохранения, скажем сразу, считается ненадёжным.

Существует так называемый индекс Перля — мировое общепринятое выражение надёжности того или иного метода контрацепции. Так вот, у календарного метода он всего 55–60%. Это означает, что у шести дам из десяти беременность действительно не наступит, а вот четыре из десятка обязательно столкнутся с незапланированным обнаружением двух полосочек на тесте на беременность.

Знание своих фертильных дней не может считаться надёжной защитой от беременности по той причине, что овуляция у женщины — величина непостоянная, и она вполне может сместиться под влиянием экзогенных и эндогенных факторов, например, при болезни, простуде, после авиаперелёта и смены климатического и часового пояса, а также вследствие стресса. Также нельзя не учитывать феноменальность женского организма — изредка может происходить так называемая повторная овуляция, и тогда вторая яйцеклетка, вышедшая из фолликула позднее первой, вполне может быть оплодотворена, ведь дама уверена, что у неё наступил стерильный период, и не предохраняется.

А вот для планирования зачатия малыша знание фертильных дней — метод обязательный и необходимый. Только в том случае, если овуляция происходит, сексуальные контакты имеют место в период фертильности, а зачатия не наступает в течение года, можно говорить о возможном бесплодии. Но практика показывает, что некоторые дамы поспешно начинают переживать — они просто проводят половые акты не в те дни, а потому зачатия и не происходит.

Именно с уточнения фертильного периода у конкретной дамы начинается врачебное обследование у планирующих беременность. И именно поэтому ваше «хочу ребёнка» должно начинаться с умения правильно определять границы собственного фертильного окна.

Как определить дни фертильности?

Существует несколько методов определения периода фертильности в женском цикле. Они отличаются доступностью, простотой и достоверностью. Давайте рассмотрим каждый.

Календарный

Плюс метода заключается в доступности — любая женщина может легко посчитать свои фертильные дни. Минус — в том, что метод не учитывает индивидуальных особенностей организма у женщин и девушек, возможных смещений сроков овуляции из-за стрессов, болезни, путешествий и т. д. Овуляция регулируется гормонами, а их соотношение под действием разных причин может поменяться. Календарный метод больше подходит для женщин с регулярным циклом.

Первый день менструации считается первым днём нового женского цикла. После того как завершится менструальное кровотечение, в организме женщины вырабатывается фолликулостимулирующий гормон, под действием которого несколько фолликулов на яичниках начинают созревать, но один (в редких случаях — два) будет делать это быстрее других, и развитие остальных будет приторможено, останется лишь доминирующий фолликул. За пару дней до овуляции повышается уровень гормона ЛГ (лютеинизирующего) и именно он провоцирует разрыв фолликула и собственно овуляцию.

На этот процесс в целом уходит 14 дней. Овуляция в большинстве случаев приходится на середину женского цикла. Но мы помним о правиле «плюс/минус 3 дня», а потому фертильный период рассчитывается по формуле:

О=D-14+- 3 дня, где О — границы периода фертильности, D – длительность цикла у конкретной женщины.

Зная это, можно посчитать индивидуальные границы. Если ваш цикл длится каждый месяц по 28 дней, то овуляции следует ожидать на 14 день менструального цикла, считая от первого дня месячных, а первый день фертильного периода придётся на 11 день. Завершится фертильное окно на 17 день менструального цикла. Если длительность вашего цикла 30 дней, то овуляции следует ожидать на 16 день, а начало фертильного окна придётся на 13 день, завершится фертильный период у женщины на 19 день менструального цикла.

Если длительность цикла определить не получается, потому что он нестабильный, в акушерстве принято вывести среднюю длительность за последние 4–6 месяцев. Поможет в этом женский календарь. Нужно сложить длительность последних 4–6 циклов и разделить на количество циклов. Так вы узнаете свою среднюю продолжительность и сможете дальше по вышеприведённой формуле произвести расчёты.

Естественно, при нерегулярном цикле точность метода существенно снижается.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector