С Какой Недели Начинаются Тренировочные Схватки При Второй Беременности

Тренировочные схватки

Чем больше ваш животик растет и чем активнее малыш дает о себе знать, тем чаще вы думаете о том, как будут проходить роды. Все без исключения беременные задаются этим вопросом независимо от того, какая это беременность по счету. А если вы станете мамой впервые, то тем более вы обеспокоены предстоящими родами. И с приближением предполагаемой даты каждое странное или подозрительное ощущение готовы рассматривать, как «все, началось. ».

Рожавшие женщины рассказывают своим молодым подругам, что начало родов нельзя пропустить или с чем-то перепутать: мол, когда начнутся схватки, вы точно поймете, что процесс пошел. Тем не менее, очень многие будущие мамы приезжают в роддом раньше времени. А все из-за ложных схваток.

Когда начинаются тренировочные схватки

Оказывается, матка беременной женщины напрягается на протяжении всей беременности. Существует теория о том, что таким образом она готовится к предстоящим родам. На маленьких сроках женщины не ощущают этих тренировок, но уже после 20 недели многие переживают так называемые тренировочные схватки, описывая свои ощущения как напряжение или спазмы в области матки, при которых живот на время затвердевает. Она как будто каменеет, а потом снова возвращается в норму.

Такие ощущения часто путают с начавшимися настоящими схватками.

Как отличить тренировочные схватки от настоящих

«Ненастоящие» схватки так и называют — ложными или тренировочными, а по фамилии доктора, впервые описавшего данное явление, еще и схватками Брекстона Хикса. Но это еще не схватки. И чтобы вы были спокойны, научитесь отличать их от настоящих.

Если роды в действительности уже начинаются, то вы непременно будете ощущать регулярные схватки, повторяющиеся с одинаковым промежутком времени и постепенно становящиеся более интенсивными, продолжительными и болезненными. Тренировочные схватки нецикличны, не доставляют боль. Они ощущаются преимущественно в вечернее и ночное время, ведь именно в эти часы женщина максимально расслабляется, дневная суета отступает в прошлое, беременная более внимательно прислушивается к своему телу и, даже не сосредотачиваясь на собственном самочувствии, скорее ощущает различные изменения.

Кроме того, настоящие схватки могут сопровождаться судорогами или поносом: присоединение любого их этих симптомов поможет вам понять, что роды по-настоящему начинаются.

Тренировочные схватки

Беременность для женщины становится сложным, важным периодом, когда организм проходит серьезное испытание. Тренировочные схватки – это ложные ощущения, которые могут начинаться либо во второй половине беременности, либо ближе к 40-й неделе. Это не отклонения в развитии плода и не повод сразу же бить тревогу. Большинство ощущений, которые испытывает женщина, направлены на подготовку организма к родовой деятельности.

Что такое тренировочные схватки

Характеризуется это явление приступообразным напряжением матки, оно не приносит неприятных ощущений и не вызывает дискомфорта. Называют еще это сокращение мышц – схватки Брекстона-Хикса. Они могут начинаться внезапно с нерегулярной периодичностью. Некоторые женщины говорят, что подготовительные схватки у них повторяются раз в день, а у некоторых и почти каждый час. Во время ложных сокращений будущая мама испытывает, как напрягаются мышцы матки, приступы напряжения живота имеют разные интервалы.

Возникают схватки Брекстона-Хикса не у всех, существует ряд причин появления ложных сокращений мускулатуры. Выделяют следующие факторы, которые могут повлиять на это:

  • чрезмерная активность мамы или плода;
  • прикосновение к животу;
  • обезвоживание;
  • серьезные физические нагрузки;
  • бурная интимная жизнь;
  • психоэмоциональное перенапряжение;
  • переполненный мочевой пузырь.

Во время настоящих родов женщине придется приложить много усилий, поэтому данный процесс подготавливает матку. Если за весь период беременности мышцы ни разу не напрягались, они останутся в расслабленном состоянии и при настоящей родовой деятельности, может просто не хватить сил. Непосредственно перед рождением данное явление помогает размягчить шейку матки, за счет сокращения она становится короче, что приводит к раскрытию шейки. Это своеобразная тренировка организма, чтобы облегчить процесс.

У всех ли бывают

Существует большое количество женщин, которые не испытывали никаких тренировочных сокращений. Это не говорит, что мускулатура матки не работала до родов. Будущие мамы могут просто не заметить их из-за болевого порога, образа жизни и прочих факторов. Многое зависит от индивидуальной переносимости, но матка обязательно будет с определенной периодичностью напрягаться и готовиться к родовой деятельности. Часто не испытывают никаких ощущений первородящие, но во время второй беременности уже замечают сокращения матки.

Как отличить тренировочные схватки от настоящих

Мамочки должны внимательно прислушиваться к тому, что происходит в их организме. По этой причине важно знать, как отличить настоящие схватки от тренировочных. Главное отличие в том, что во время предродовых схваток происходит раскрытие шейки матки, во время тренировочных этого не происходит, это и указывает на ложные сокращения. Существует два основных фактора, которые помогают женщинам отличить настоящую родовую деятельность от ложной:

  • ритмичность сокращений;
  • болезненные ощущения.

Девушка должна знать, как отличить настоящие схватки от ложных. Как правило, при тренировочных сокращениях появляется небольшое напряжение внизу живота. Часто ощущение локализуется с одной из сторон (слева или справа), держится пару секунд или минут и проходит. Визуально это может быть похоже на выпячивание попки или головки ребенка, а живот принимает «заостренную» форму. Будущая мамочка может получить дополнительную выгоду от ложных схваток, начав выполнять дыхательные упражнения.

Как правило, проходят тренировочные сокращения безболезненно. Их интенсивность может расти вместе со сроком беременности, иногда появляется незначительная боль. Распознать их можно по 4 основным признакам:

  • промежуток между ними не равный, нет предсказуемости, следующее сокращение может длиться дольше или произойти раньше предыдущего;
  • нерегулярность, менее 6 напряжений за 1 час;
  • концентрация сокращения в одной области, может локализоваться в нижней части живота, верхней части матки или в паху;
  • ощущается физический дискомфорт, но не боль, постепенно он утихает и полностью проходит.

Женщины описывают это состояние, как внезапное напряжение живота. Ощущения при тренировочных схватках не приносят болезненных ощущений, появляются они спонтанно, иногда нарастают, но чаще резко. Продолжительность тренировочного сокращения не более 2 минут, проходят полностью или через какое-то время повторяются. В редких случаях частые сокращения сопровождаются болью. Если она продолжительная и острая, сопровождается выделениями, нужно сразу звонить врачу и ехать в больницу.

С какой недели начинаются тренировочные схватки

Девушки хотят знать, когда могут начинаться ложные спазмы, но точную неделю вам не сможет сказать даже гинеколог. У некоторых женщин они происходят на втором триместре беременности, если есть нарушения в работе органов внутренней секреции. В большинстве случаев они начинаются за 2 недели и становятся предвестником родов. Гормональная система начинает корректировать биохимические реакции, которые нужны для настоящей родовой деятельности. Частота возникновений выше, если плод вырос слишком крупным.

Сколько длятся ложные схватки

Продолжительность приступов – один из факторов, указывающих на то, что это тренировочные сокращения. Ложные схватки длятся не более 2 минут, часто даже несколько секунд. Чем ближе к родам, тем чаще будут происходить сокращения, но продолжительность меняться не будет. Если вы испытываете дискомфорт, то его можно снизить определенными методами. Часто помогает техника родового дыхания или переключение внимание на что-то более интересное.

Читать еще:  Тазовое предлежание положение продольное

Что делать при тренировочных схватках

Как правило, ничего предпринимать не нужно, некоторые мамочки даже не замечают напряжения. Если же появляются кровянистые выделения, сильная боль, то это указывает на возможные преждевременные роды – необходимо сразу же обратиться к врачу в больницу. Чтобы снизить дискомфорт при тренировочных сокращениях, можно использовать следующие методы:

  1. Смените положение тела. Мамочки, которые имеют опыт, советуют ложиться на левый бок и выпить перед этим стакан воды без газа. Отдых хорошо помогает снять болевые ощущения. Когда нет возможности прилечь, рекомендуется присесть.
  2. Теплый душ. Вода помогает снять напряжение, расслабить мышцы тела.
  3. Принять Но-шпа или Папаверин. Это медикаменты из группы спазмолитиков, они помогают облегчить боль, но самостоятельно их пить не следует. Перед приемом обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Каждый человеческий организм уникальный, поэтому рецепта, который подошел бы всем девушкам, не существует. Только сама девушка сможет распознать тренировочные спазмы, прочувствовать их и понять, что можно сделать для облегчения. Если это первый ребенок, то нужно очень отчетливо понять, не роды ли это начинаются, перед которыми нерегулярные и кратковременные сокращения должны учащаться. В противном случае, вы нарушите естественный процесс родовой деятельности. Обратиться к врачу нужно, если есть следующие симптомы:

  • отходят воды;
  • кровянистые выделения;
  • боль в пояснице, нижней части спины;
  • плод стал ощутимо меньше шевелиться;
  • диарея, тошнота;
  • кровотечение;
  • болезненность схваток, судороги.

Через сколько после тренировочных схваток начинаются роды

Стандартный срок беременности – 9 месяцев, но процесс начинается у каждой женщины в разное время: кто-то рожает на 27 неделе, другие на 41. Тренировочные сокращения еще менее предсказуемы, начинаются они у каждой мамочки индивидуально, протекают по-разному. Отмечено, что некоторые беременные чувствуют их весь последний триместр постоянно, так организм повышает тонус мускулатуры.

Зафиксированный самый ранний срок – 20 неделя. В это время они очень слабые, поэтому не каждая женщина способа их почувствовать. Усиливаться схватки будут со временем из-за роста плода, могут появиться неприятные ощущения, а напряжение будет более длительным. Отчетливо роженица чувствует сокращение на 32-34 неделе. В последние дни перед родами они сильно напоминают родовую деятельность.

Что такое тренировочные схватки: когда начинаются и сколько длятся

Почему женщины приезжают в роддом с криками «Я рожаю!», а потом спокойно едут домой? Всему виной тренировочные схватки. Они способны сбить с толку неопытную маму и по несколько раз в месяц отправлять ее в круиз до роддома и обратно. Разберемся, что такое тренировочные сокращения матки и как при них себя вести.

Общая информация

Медицина не может дать абсолютно твердого ответа на вопрос, что это такое – тренировочные схватки? Есть лишь теория, которую никто не может опровергнуть, как и доказать: это подготовка организма к будущим родам.

Это интересно! Когда и что нужно купить для новорожденного ребенка: список

Британец Брекстон-Хикс, будучи ученым-гинекологом, был родоначальником этой теории и первый предположил, что все ложные позывы, которые испытывает женщина, но в результате не рожает, есть не что иное, как проверка организма.

Тренировочные схватки как медицинский термин с его легкой подачи вошли в обиход и получили свое второе название – схватки Брекстона-Хикса.

Далеко не все женщины испытывают на себе это состояние.

Некоторые впервые слышат о нем от своей подруги, родившей на два года позже, некоторые сталкиваются с ними уже во втором триместре, некоторые попросту не знают, как определить их. Причина такого разброса во времени наукой не объяснена. Есть лишь голые факты. Теоретически процесс объясняется индивидуальными особенностями организма каждой отдельно взятой женщины.

Кто-то очень чувствителен, кто-то долго и упорно занимался спортом, у кого-то низкий/высокий болевой порог, какая по счету беременность, тоже может повлиять на ощущения и поведение организма. Ждать с содроганием сердце, когда же наступят эти самые тренировочные схватки, не стоит. Придут – будет понятно. Не придут – меньше нервов. На процесс вынашивания и родов наличие или отсутствие тренировочных схваток не влияет.

Реальные данные

Стоит поговорить о конкретных цифрах, которые за многолетнюю практику гинекологи-акушеры систематизировали и вывели определенную схему.

С какой недели начинаются тренировочные схватки? Самый ранний срок, на котором женщина может ощутить схватку, – 20 недель беременности. Медики фиксировали приступы на 6 неделе беременности, но женщина не в состоянии ощутить их на этом сроке.

За сколько до родов начинаются тренировочные схватки? Ложные схватки часто встречаются под конец третьего триместра.

После 38 недели ребенок считается полностью доношенным и жизнеспособным. В этот период тренировочные схватки, которые не остановили, могут перейти в дородовые.

Паниковать рано. Необходимо записать интенсивность схваток на бумажку, позвонить ведущему гинекологу или на скорую и продиктовать данные. Дальше медики разберутся.

Сколько длятся тренировочные схватки? Продолжительность одной схватки может колебаться в пределах от 30 секунд до 2 минут. Записывая в блокнот цифры, следует высчитать время между схватками. В зависимости от того, сколько по времени длятся схватки и промежутки, специалист сможет определить, ложные они или дородовые.

Как именно проходят тренировочные схватки? Матка напрягается, и живот становится очень твердым. Спустя максимум 2 минуты наступает расслабление.

Как часто случаются приступы? Нормой принято считать максимум 12 приступов в сутки.

Чем отличаются дородовые и тренировочные схватки? Ощущения и интенсивность абсолютно разные.

Важно! Как понять что начались роды у первородящих: симптомы и признаки

Когда начинаются дородовые схватки, наблюдается следующее:

  • увеличение времени продолжительности одной схватки;
  • уменьшение времени между схватками;
  • усиление болевых ощущений с каждой схваткой;
  • боль чувствуется не только в области матки, но и в пояснице.

У ложных подобных явлений наблюдаться не должно.

Для ложных характерны следующие признаки:

  • нерегулярность;
  • различные временные промежутки между схватками;
  • непродолжительность по времени;
  • ощущения сосредоточены исключительно в области расположения матки.

Чем ближе дата родов, тем ощутимее могут быть приступы, но не обязательно. Как определить на 100 %, что роды начались? По шейке матки. Раскрытие шейки матки – еще один характерный признак начавшихся родов. Но увидеть это и констатировать может только специалист. Сама роженица не в состоянии понять, что происходит по чисто физиологическим причинам. Просить мужа/маму/сестру/подругу и т.д. «посмотреть» бесполезно. Человек, далекий от акушерства, ничего не разберет.

Когда обращаться к врачу

Следует немедленно обратиться к специалисту в ситуациях, когда начинаются тренировочные схватки и женщина наблюдает у себя ряд определенных признаков:

  • резкое увеличение объема выделений;
  • кровянистые примеси в выделениях;
  • боль, тошнота, головокружение;
  • один или несколько симптомов дородовых схваток.

Если отошли или начинают отходить воды – сумки в руки и на скорой в роддом. Ехать на личном транспорте не рекомендуют, потому что могут начаться стремительные роды.

Это сугубо индивидуальный процесс, который сложно предсказать, а правильно отреагировать смогут только медики.

У вас спазм, а до родов еще две недели? Беспокоитесь, что они начались раньше срока? В роддом бежать рано. Можно снять напряжение в домашних условиях и продолжить вынашивание своего чада.

Читать еще:  Как Приучить Спать Ребенка В Своей Кроватке Днем

Схватки – это спазм мышц, не более. Есть несколько простых способов снять напряжение с любой мышцы, и матки в том числе:

  • теплый душ. Теплая вода всегда расслабляет. Ванну принимать может быть неудобно из-за большого живота либо противопоказано, а душ разрешен всегда и всем;
  • смена положения. Имеется в виду необходимость изменить текущее состояние конкретной мышцы. Если она расслаблена (женщина лежит) – встать и походить. Если напряжена – лечь/сесть;
  • спазмолитики. Это крайний случай, не всегда рекомендуемый специалистами. Во-первых, можно не заметить дородовые сокращения. Во-вторых, организм привыкнет вяло реагировать, и роды пройдут очень тяжело.

Один из популярных методов борьбы с сокращениями матки, как дома, так и в роддоме, – дыхание. Многие говорят, что если правильно дышать во время родовых схваток и потуг – станет легче. Возможно, если полностью следовать указаниям акушерки, это и помогает, но далеко не всегда у роженицы есть возможность внимательно слушать и выполнять указания. Тем не менее, пробовать нужно. Это отвлекает. При попытке сосредоточиться на том, чем и когда вдыхается воздух, при определенных обстоятельствах можно отвлечься и на пару минут забыть о происходящем. Иногда это спасает.

Три действенных дыхательных методики:

  • свеча. Медленно вдохнуть воздух через нос, а потом резко выдохнуть ртом, сложив губы трубочкой, как при задувании свечи;
  • во время схватки медленно выдыхать, а в промежутке глубоко и быстро вдохнуть;
  • по-собачьи. Короткие вдохи и выдохи, неглубокие и частые. Нельзя применять более 30 секунд – начнется головокружение.

Рекомендуют просто не обращать внимание. Легко сказать, но нелегко сделать. Как вариант, можно заняться домашней рутиной – загрузить стиральную машину, переставить продукты в холодильнике, вытереть пыль с полочек – переключение организма с моральной концентрации на физическую пройдет автоматически. Можно погрузиться в компьютерную игру. Это отличный метод отключения от реальности.

Важно! Дыхательная гимнастика: как правильно дышать во время родов

Причины возникновения

Матка, как и любая мышца, реагирует на «раздражитель» напряжением. Соответственно, причинами возникновения ложных приступов могут стать любые физические воздействия на матку либо психологическое состояние женщины:

  • половой акт, в частности, оргазм;
  • физические нагрузки;
  • ребенок;
  • обезвоживание;
  • полный мочевой пузырь;
  • внешние факторы.

Физические нагрузки во время беременности – понятие относительное. В данном случае имеется в виду сверхактивность.

Генеральная уборка с пылесосом в одной руке и шваброй другой – тому живой пример.

Ребенок в животе у мамы пинается, брыкается и толкается. Вполне естественно, что после очередного тычка матка может резко сократиться.

Постоянно гладить пузико, щупать его, пытаться услышать, что в нем происходит, – безумно мило, но не всегда нравится организму.

Даже банального поворота на другой бок достаточно для приступа.

Полезное видео: тренировочные схватки

Эмоциональное состояние беременной – удивительное явление. Женщина может даже убедить себя родить «прямо сегодня и прямо здесь», и это врачебная практика, а не мифы. Сильные волнения и эмоциональные перепады с легкостью могу спровоцировать не только тренировочные, но и родовые схватки. Поэтому, на крайних сроках, рекомендуют сохранять титаническое спокойствие. Главное – не бояться и разговаривать. Спрашивать своего гинеколога обо всем и всегда записывать его ответы – рассеянность никто не отменял. Тогда и ложные схватки, и роды не будут резкой неожиданностью, а все действия будут совершены вовремя и правильно.

Когда начинаются тренировочные схватки при второй беременности и как понять, что это они?

Здравствуйте, уважаемые читатели!

Я рада приветствовать всех на страницах этой статьи и особенно женскую аудиторию! Каждую беременную женщину рано или поздно начинает тревожить вопрос о том, как пройдут роды и, самое главное, как не пропустить начало родового процесса — схватки.

Переживают, как ни странно, не только ожидающие первенца, но и рожающие во второй, а то и в третий раз. Последний триместр является настолько волнительным периодом, что беременные каждый симптом или необычное состояние рассматривают, как начало схваток.

И хотя рожавшие женщины уверяют, что перепутать этот момент нельзя, все же многие из них, будучи повторно в положении, оказываются в больнице раньше нужного времени. Даже когда начинаются тренировочные схватки при второй беременности, не говоря уже о девушках с первым опытом вынашивания ребенка, ощущения очень сильно напоминают настоящее начало родов.

Почему происходят такие процессы, зачем они нужны и как их распознать — эта информация поможет беременным легче перенести внезапные «тренировки» организма.

Что испытывает женщина при тренировочных схватках: ощущения и симптомы

Тренировочные схватки еще называют схватки Брэкстона-Хикса или тонус. Они представляют процесс непроизвольных сокращений мышц матки, что способствует их укреплению. Ложные схватки могут появиться у женщин в середине беременности. Их задача — подготовить родовые пути для прохождения ребенка.

Это не опасно для малыша или мамы, но почему-то многие путают такой процесс с выкидышем. Поэтому важно понимать, как ощущаются эти два явления. Ложные схватки безболезненные и вскоре проходят, а при угрозе выкидыша симптомы длятся долго и постепенно прогрессируют. Чтобы не паниковать, когда начинаются ложные приступы, следует научиться их распознавать.

Симптомы тренировочных схваток следующие:

  • дискомфорт — возникает внизу живота, ощущается твердость матки и видны ее контуры на животе. Ощущения схожи с началом критических дней;
  • выделения — в большинстве случаев полностью отсутствуют. Допускаются выделения молочного окраса. Появление крови — признак выкидыша;
  • болевые ощущения — их нет, может появиться чувство «потягивания» внизу живота. До 35 недели беременности — полное отсутствие боли, при этом испытывается лишь легкий дискомфорт;
  • спазмы — рожавшие женщины говорят, что как только начинаются спазматические сокращения без чувства боли, сразу можно понять, что начались ложные схватки;
  • длительность — продолжается схватка от 30 до 60 секунд, реже — до 2 минут;
  • интервальность — приступы не регулярные, в течение часа может возникнуть до 4 схваток.

Такие симптомы, как регулярность, боль и длительность, которые продолжаются более 2 минут, представляют угрозу выкидыша.

Подготовиться к материнству поможет книжное издание Аллы Коваленко «Ежедневник будущей матери. Беременность день за днем».

Когда начинаются тренировочные схватки: при второй беременности и в первый раз

Каждой женщине в положении врачи, как правило, объясняют, с какой даты ожидать ложных приступов и что раньше 20 недели они не начинаются. Бывает и так, что схватки протекают без единого симптома, так что беременная и не знает о подготовительных тренировках, проходящих в ее организме.

Особенно важно знать, на каком сроке появляется тонус матки и как начинаются приступы тем, кто вынашивает первого ребенка. Специалисты утверждают, что незначительные проявления схваток Брэкстона-Хикса в первую беременность могут проявиться уже на 6 неделе, но полностью ощутить симптомы можно будет только в средине второго триместра.

Причем, сам процесс протекает болезненней, чем у повторнородящих. Установить точную дату возникновения ложных симптомов практически невозможно. Многие мамы говорят, что первые признаки они заметили только на 38 неделе.

За сколько недель до родов начинаются тренировочные спазматические сокращения матки у женщин, рожающих повторно, зависит от особенностей организма и условий, в которых протекает их беременность. Чаще всего при второй и третьей беременности они появляются только в последний триместр.

Читать еще:  Как Носить Бандаж Для Беременных Как Одевать

Ответы на самые важные вопросы женщин, находящихся в «интересном» положении, представлены в книге О. Бердниковой «Беременность — неделя за неделей. Современный справочник для будущих мам».

Ложные и реальные схватки перед родами: как различить?

Симптомы, как и ощущения при настоящих и тренировочных приступах, различаются.

Непосредственно перед родами можно наблюдать следующие проявления:

  • продолжительность одного спазма постоянно увеличивается;
  • временные интервалы между схватками становятся меньше;
  • приступы болезненные;
  • боль распространяется от матки к пояснице.

Через сколько часов начнутся роды, врач может определить по матке и тому, насколько сильно она раскрылась. Ложные симптомы отличаются по всем пунктам, так как они непродолжительные, нерегулярные и безболезненные, а дискомфорт чувствуется только внутри матки. С помощью этих признаков можно понять, когда начинаются настоящие предродовые спазмы.

Причины появления схваток Брэкстона-Хикса

Когда матка реагирует на раздражитель, впрочем, как и любые другие мышцы, она напрягается. Это значит, что основными причинами подобной реакции могут стать либо физические нагрузки, либо психологические состояния.

  • половой акт;
  • физическая активность;
  • нехватка жидкости в организме;
  • заполненный мочевой пузырь;
  • влияние факторов внешней среды.

Если начались реальные схватки, предвещающие срыв беременности, но срок еще слишком маленький, врачи назначают магнезиальную терапию. После использования магнезии процесс преждевременных родов останавливается, тем самым продлевая срок вынашивания плода.

Действия при тренировочных схватках

Ни одна будущая мама не предугадает, за какое время до начала родов начинаются ложные схватки, но зато каждая из них может подготовиться к этим «тренировкам». Как правило, при появлении симптомов лже-приступов ничего предпринимать не нужно, просто следует это перетерпеть и переждать.

Даже если ложные схватки начались на 40 неделе, они не принесут вреда здоровью матери и ребенка. Поэтому, особо не стоит волноваться, так как роды не наступят раньше по причине таких подготовительных процессов в организме.

В случае, если начались боли или сильный дискомфорт, тогда по согласованию с врачом женщина может попринимать Но-шпу или использовать специальные свечи. Также рекомендуется гулять на свежем воздухе, принимать теплые расслабляющие ванны или посещать занятия для беременных, которые проводятся в бассейне.

Будущие мамы, которые знают о том, какие признаки, в какое время суток и, главное, почему тренировочные схватки начинаются, могут не переживать, если во втором триместре рано утром или ночью почувствуют нечто подобное.

Несмотря на то, с какого срока матка начинает быть в тонусе, всегда можно помочь своему организму и уменьшить дискомфортные ощущения. Так, к примеру, успокоить живот поможет поза «Кошки», которая выполняется стоя на коленях. При этом, нужно выгибать спину, округляя ее.

Советы и рекомендации будущим мамам по вынашиванию ребенка и его воспитанию в первые дни жизни представлены в книге Ларисы Сурковой «Быть мамой здорово! Беременность и первый год жизни малыша».

Не забывайте рекомендовать эту полезную статью всем своим друзьям в социальных сетях! Можете сделать репост или каким-то другим способом порекомендовать информацию к прочтению, ведь она действительно очень важна!

Берегите свое здоровье, находясь в положении, вовремя обращайте внимание на любые изменения организма, особенно на последних сроках! Будьте бдительными, следите за выходом других, не менее интересных и полезных статей! До новых встреч!

С уважением, Кетрин Гримова, мама замечательной дочурки!

Ощущения при тренировочных схватках

Беременность – это сильнейший стресс для женского организма. Но каждая женщина готова пройти через это ради рождения заветного маленького комочка любви.

Даже если беременность протекает без осложнений, то женщине всё равно не удастся избежать тренировочных схваток, поэтому ей стоит знать что такое ложные схватки и на каком сроке они проявляются.

Тренировочные схватки или схватки Брекстона-Хикса появляются в середине беременности. Они предназначены для подготовки родовых путей к рождению малыша.

Ложные схватки – это сокращение мышц матки в непроизвольном порядке. Они обязательные для женщины с целью подготовки мышц к родам.

Не стоит волноваться, данное явление не вредит малышу. Но часто их путают с угрозой выкидыша.

Таблица: симптоматика

Если схватки частые, регулярные, сильные и приносят болевые ощущения, то это начало родовой деятельности или угроза выкидыша.

Стоит помнить, что тренировочные сокращения не вызывают сильной боли. Но женщине всё равно стоит отдохнуть или поменять положение тела. Это облегчит процесс протекания сокращений.

Если они приносят сильный дискомфорт, то стоит применить технику ритмичного дыхания.

За сколько до родов начинаются тренировочные схватки?

Каждый женский организм индивидуален, поэтому точно сказать с какой недели начинаются такие изменения очень сложно.

Но можно отметить однозначно, что данное явление начинает проявляться после двадцатой недели беременности.

Но стоит отметить, что данный процесс иногда протекает абсолютно без симптомов, поэтому многие женщины при беременности могут и не подозревать о том, что в их организме началась подготовка к родам. Но такое случается крайне редко.

Когда начинаются тренировочные схватки:

    При первой беременности. Если женщина впервые беременная, то ей сложнее распознать данный процесс.

Специалисты утверждают, что схватки Брекстона-Хикса проявляются уже с шестой недели интересного положения. Но ощущаются первые симптомы только во втором триместре.

Как уже ранее указывалось, каждый организм индивидуален и предсказать точное их появление невозможно. Многие будущие мамочки сталкиваются с таким явлением только с 37 недели.

У первородящих женщин процесс протекает более болезненно в большинстве случаев. Если будущая мама уже на поздних сроках заметила сокращения матки, то ей лучше незамедлительно обратиться к врачу.

Ведь иногда ложные схватки быстро перетекают в родовую деятельность, то есть являются предвестниками родов.

  • При второй беременности. Вторая беременность часто переносится легче женщинами, поэтому у повторнородящих схватки появляются ближе к окончанию третьего триместра.
  • Факторы, провоцирующие появление схваток Брекстона-Хикса

    Часто появление тренировочных сокращений мышц матки провоцирует:

    1. Чрезмерная активность беременной девушки.
    2. Чрезмерная активность плода в утробе.
    3. Недостаточное количество влаги в женском организме.
    4. Полный мочевой пузырь.
    5. Нервное перенапряжение.
    6. Стресс, волнения, переутомление.
    7. Совершение полового акта.
    8. Частое прикосновение и поглаживание живота.

    Если данный процесс приносит дискомфорт стоит:

    1. Контролировать потребляемое количество жидкости.
    2. Уменьшить физические нагрузки.
    3. На время перестать жить половой жизнью.

    Как отличить схватки от тренировочных: симптомы

    Ложные схватки отличить от настоящих не сложно. Но определить это самостоятельно затруднительно.

    Специалисты рекомендуют при начале данного процесса на позднем сроке обратиться к врачу за консультацией.

    Для того чтобы знать как определить настоящие сокращения от ложных нужно сначала узнать для чего они нужны. Тренировочные схватки направлены на растяжку мышц матки для дальнейших родов.

    Они увеличивают приток крови к матке и способствуют транспортировке кислорода к будущему малышу.

    При ложных шейка матки остаётся закрытой. Это и есть главный критерий определения ложных или настоящих сокращений.

    Самостоятельно определить состояние шейки матки невозможно, поэтому консультация врача необходима.

    Таблица: отличия ложных схваток от настоящих

    Полезное видео

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector