С Какого Возраста Можно Ребенка Водить В Бассейн

С какого возраста можно водить детей в бассейн

Многих родителей волнует вопрос, со скольки лет можно водить в бассейн детей. Чтобы ответить на него, нужно понять цели, которые преследуют взрослые. Поэтому однозначного сказать, в каком возрасте лучше всего начинать занятия с тренером, нельзя.

Когда можно начинать заниматься плаванием

Сегодня некоторые родители увлечены методикой обучения плаванию новорожденных. Публикации на эту тему так красочно описывают прекрасное будущее младенцев, с рождения выработавших навык нырять и держаться на воде, что довольно легко поддаться на это неискушенному человеку.

Однако опытные тренеры авторитетно заявляют, что раннее обучение плаванию не является оптимальным. На это есть несколько причин:

  • опробованных методик для занятий с маленькими детьми не существует;
  • малыши до четырёх лет с трудом понимают требования взрослых;
  • оставшись с незнакомым для них человеком, ребенок испытывает сильный стресс;
  • тренеру довольно сложно уследить за крохами, поэтому опасность несчастного случая велика;
  • не стоит учить ребенка плавать в группе раньше, чем он достигнет четырёх-пяти лет.

Хотя существуют секции, где занятия проводятся совместно очень маленьких детей с родителями. Этот вариант лучше, чем просто определить малыша к тренеру и оставить одного.

Гарантии, что малыш, начав ходить в бассейн ранее четырёх лет, приобретёт необходимые навыки и станет в будущем хорошим пловцом-спортсменом, никто не даст, потому что методик занятий с детьми такого возраста не существует.

Когда нужно отдавать ребенка на плавание

На этот вопрос существует два ответа. Они зависят от того, какую цель преследуют взрослые.

Спортивно-оздоровительный формат

Если родителям важно, чтобы их отпрыск регулярно занимался физкультурой под присмотром квалифицированного тренера, оздоравливался и закалялся, умел сносно плавать и максимум – заработал спортивный разряд к совершеннолетию, то отдать ребенка в бассейн можно в четыре года. Это самый ранний срок.

Оптимальный вариант – возраст 6-7 лет. В восемь уже поздновато начинать обучение, но при качественных занятиях достичь желаемого возможно. Самый поздний срок – это девять лет.

Оздоровительный формат

Из предыдущей подглавы кое-кто сделает выводы, что всем, кто до девяти лет не научился плавать, уже никогда не приобрести этого навыка. Но так думать нельзя, это ошибочное мнение.

Учиться плаванию никогда не поздно, даже если человеку далеко за тридцать. Другое дело, что чем человек старше, тем ему сложнее перебороть страх воды. Ведь это означает, что у него стоят какие-то внутренние барьеры. Занятия с опытным тренером совместно с психологом помогут их снять.

Отдавая подростка старше десяти лет в секцию по плаванию, родители должны понимать, что в будущем спортивная карьера для него закрыта. Ставя правильно цели и определяя приоритеты, можно избежать многих проблем.

Спортивный формат

При постановке цели добиться высоких результатов в плавании, стоит понимать, что требования к будущему пловцу-спортсмену будут высоки. Здесь играют большую роль многие факторы:

  • возраст;
  • телосложение;
  • физические данные;
  • характер и темперамент;
  • желание;
  • возможность уделять занятиям достаточно времени.

Заниматься спортивным плаванием следует начинать с 5-6 лет. Приветствуется, если к этому времени малыш уже имеет некоторые общие навыки и не боится воды. Но именно для серьёзных занятий благоприятным возрастом считают пяти-шестилетний. Семилетние дети здесь скорее исключение, нежели правило.

Когда становится ясно, станет ли ребенок настоящим спортсменом-пловцом

Говорить об этом на начальном этапе занятий рано. Можно только предположить, учитывая некоторые данные. Всё очень индивидуально.

Более конкретные прогнозы обычно ставят после прохождения начальной подготовки. Занятия по спортивно-оздоровительной и по чисто спортивной программе, проходят практически одинаково. Поэтому судить о будущих успехах можно лишь по достигнутым результатам к этому времени результатам.

Возраст ребенка, впервые начавшего заниматься плаванием, играет большую роль в том, станет ли он рекордсменом в будущем или нет. Но этот фактор не является самым главным. Без настойчивых и регулярных тренировок, без хорошего специалиста-тренера даже при наличии прекрасных данных и правильно выбранного возраста можно ничего не добиться.

Как часто можно ходить в бассейн

Как правильно плавать при шейном остеохондрозе

С какого возраста водить грудничка в бассейн?

Помогите, подскажите, хочу услышать мнение врачей педиатров, психологов (сказали что мне уже нужен). У нас с женой принципиальный спор — можно ли 1 мес. крохе посещать бассейн. Дошло до скандала, когда увидел, что малютку уже запустили в общий бассейн с другими детьми и взрослыми (около десятка посторонних людей).

Пытался серьезно поговорить с женой, что рано для 1 месячного грудничка . Просил высказать жену ее доводы (плюсы и минусы) и выслушать мои. Ее довод — полезно для здоровья, минусов нет.

Для здоровья полезно — я с ней 100% согласен. Дома большая угловая ванна — плавай, занимайся, хоть 3 раза на день. И я согласен, да что там — с огромным удовольствием занимаюсь с малышкой, купили круг, но удобней пока без круга.

Мои доводы — минусы перекрывают всю пользу бассейна общественного.

Минусы, то что вижу я и не только я, Комаровский тоже не рекомендует — зачитывал жене цитату из книги, тренеры говорят — у них еще таких маленьких не было. С врачами консультировались, конкретно ничего не говорят, но сказали — настоятельно рекомендуют избегать с малышом массового скопления людей до 1 года. Бесполезно, не могу переубедить.

1. Не ранее 6 месяцев.

2. Только после предварительной подготовки в больной ванной.

3. И с разрешения (письменного) невролога!

Я- детский реабилитолог. Если если есть вопросы-пишите в личку.

incanto_gold Спасибо за отзыв — мне интересно мнение всех, потому что, начинаю сомневаться — может это я какой-то отсталый. Но я за взвешенные решения, а не поспешные.

Вот мои сомнения — мнения. Если сможете их рассеять, буду только рад. В конце концов я желаю своему ребенку только добра и конечно же здоровья.

1. Никакой гарантии гигиены в общественном бассейне, посторонние дети и взрослые, которые не известно, как помылись перед бассейном, не известно, чем болеют и что где-то подцепили. Да, сторонники бассейна сейчас скажут справки от врача есть, но справка берется один раз, а назавтра посторонний ребенок, мог с кем-то общаться, где-то играться и чем-то заразится. Я же не могу всех проконтролировать. А у малышки иммунитета практически нет — она его только зарабатывает. Но не такими же методами — сразу под бомбы.

Насчет хлорирования и озонирования перечитал кучу информации. Не поверю, что здесь, в бассейне, все так радужно, поскольку, озонирование очень дорогая вещь — сами установки и их обслуживание, а у нас пока еще не наступила эра процветания, скорее обратное — поэтому,любой бизнесмен, пытается экономить — значит не будет 100% выполнять все требования и предписания — регулярно и в полном объеме проводить дезинфекцию воды. А проверки санэпидорганов, думаю, тоже согласитесь, не дадут гарантии — все, к сожалению у нас покупается. А кого интересует подробнее состояние гигиены см. отзывы http://toneto.net/catalog/sportzaly—fitnes-centry—basseiny—katki/Fitnes-Blokbaster#anchor_comments, думаю доля правды в этих отзывах есть.

Пока искал здесь информацию на интересующую меня тему (может кто-то уже обсуждал ее) наткнулся на статью Что съедают младенцы с молоком матери http://www.uaua.info/baby_health/article-21187-chto-sedayut-mladentsyi-s-molokom-materi/   Здесь врачи переживают что в грудном молоке стало больше токсинов. А представьте мое состояние, когда увидел, что малышку заставляют нырять (не вижу в этом ничего плохого), а просто смотрю дальше — она облизывает губки, а значит какая — то часть воды попадает ей в желудочек, в котором еще не сформировалась своя микрофлора даже к материнскому молоку(из-за чего малышей до 3-6 мес. мучают колики), а здесь вода из общественного бассейна и пусть она на 99% чистая, но просто задумайтесь вы бы стали ее пить, а дали бы пить своему ребенку. Врачи, ученые ломают копья давать или не давать грудничкам воду. Так там речь идет о кипяченной воде.
К сожалению, за один раз сайт не вмещает много информации — буду по частям.

2. Не вижу ничего полезного в том, что малышку таскают по помещениям, где работают кондиционеры — в раздевалке, в самом бассейне. Не буду говорить о кондиционерах, что они способствуют росту производительности труда и росту респираторных заболеваний, что они должны быть желательно с БИО фильтрами и эти фильтры, должны регулярно меняться. — это прописные истины (а теперь, чтобы не повторяться см. выше сказанноекурсивом). С врачами консультировались, так они рекомендуют с малышами до года вообще даже мест скопления людей избегать

Читать еще:  Вязаные Пинетки Спицами Для Новорожденных Схемы И Описание

3.Резкие перепады температур — на улице 30- 32 градуса, в помещении 23- 25 и опять же после помещения в машину, которая на солнце, простояв полчаса, пышет жаром, как доменная печь, или духовка — мамам это понятней. Какое здесь закаливание — переживаешь, чтобы ребенок не получил тепловой удар. Что было понятней — занятия в бассейне у нас на 12.00 и могут затянуться на час и больше — малыш живет пока по-своему расписанию, то он кушать хочет, то какать, а то просто настроения нет и приходиться ждать, пока освободится тренер. И вот эта процедура — плавание в бассейне15 минут расстягивается на час, а то и на 2, во время которых мы «с упоением» дышим в раздевалке кондиционированным воздухом, обильно пропитанным ароматизаторами. Это еще один отрицательный фактор, 4-ый.

Мое мнение — лучше это время провести в сосновом лесу, пропитанном фитонцидами, натуральными. Мне кажется, это более полезно, чем ароматизаторами дышать. Кстати, от нас лес в 10 минутах ходьбы, и я стараюсь с малышкой хотя бы 2 раза в день погулять по 2-3 часа там. А после прогулки, пожалуйста, принимай водные процедуры в ванне,- удобно и комфортно для ребенка .

5. Теперь о комфорте для ребенка,но опять же связано с его здоровьем. Сейчас объясню. Ехать до бассейна на машине от дома мин 20, столько — же обратно. если нет пробок. Везут ребенка в автокресле, которое предназначено для того, чтобы обезопасить, но оно не рассчитано на долгое пребывание в нем ребенка. Кто видел — знает, в какой позе малыш находится в нем — скрюченный, стиснутый. Смотреть больно. А после плавания, кормления, ребенок засыпает и проводит в этом кресле еще плюс часа 2 — 3 (не хочется его беспокоить, перекладывая в кроватку). И не нужно доказывать мне , что поза эмбриона естественна для младенца. Это было тогда, когда он был в маме. А сейчас, в этой его нынешней жизни, врачи рекомендуют жесткий матрасик и без подушки, даже не пеленать, т.е. максимально свободно и просторно, чтобы не было никаких искривлений для развивающегося позвоночника.

Вроде бы и этих отрицательных факторов, которые перекрывают один большой плюс, достаточно. Хотя не такой уж он плюс этот больщой. Я же не против плавания, я за безопасное и безвредное для здоровья ребенка, да за эти деньги что платятся за бассейн персонального тренера можно и домой пригласить.

А если посмотреть и подумать, а (это 6-ой фактор) . стоит ли лишний раз таскать ребенка по машинам, подвергать ненужному риску — наши дороги далеко не идеальны насчет безопасности.

Плавание для детей

Интервью проведено Инной Саблинской
Я совсем недавно рассказывала Вам, о том что мы начали ходить в бассейн с малышом. Но чем дольше мы его посещали, тем больше у меня возникало вопросов. Вот и решила я все эти вопросы задать специалисту. Адресовала я свои вопросы врачу и лектору Елене Березовской. И она, к счастью, согласилась ответить на мои вопросы, на тему: «Плавание для детей». Если Вы посещаете бассейн с малышом, или еще собираетесь, то вы непременно должны прочитать это интервью, ведь специалист дает ценные советы специально для Вас.

С какого возраста можно начинать заниматься плаваньем?
Заниматься плаваньем можно с первых недель жизни, фактически сразу после заживления пупочной ранки, если малыш здоровый и не требует специального ухода, или не находится в госпитальных условиях. Моя дочь начала плавать с трех недель.
Дело в том, что у новорожденных вплоть до шести месяцев имеется плавательный рефлекс : если их положить в воду, они задерживают автоматически дыхание и начинают двигать ручками и ножками. Конечно, я не рекомендую проверять этот рефлекс в домашних условиях без присмотра инструктора.
Когда-то в советские времена при каждой детской поликлинике были кабинеты с ваннами и бассейнами, где деток обучали плавать с первых недель после рождения. Первые занятия проводил инструктор – медсестра или врач, обученные проведению таких занятий. Большая ванна наполнялась теплой водой, инструктор учил как правильно погружать ребенка в воду, как поддерживать головку, как обучать командам и т.д. Обычно занятия проводились 2-3 раза в неделю, а в остальные дни мы занимались плаваньем в домашних условиях.
Приблизительно в 3-4 месяца начинаются занятия в бассейне, обычно с группой других родителей. К этому времени ребенок отлично держится на воде и по команде ныряет. Занятия в бассейне – это уже общение (интеракция) с другими детьми и более самостоятельные движения, конечно же, не без поддержки мамы или папы, которые всегда находятся рядом в воде.

Интересный случай произошел, когда моей дочери было где-то 3-4 года. Она случайно упала в глубокий, почти двухметровый родник-колодезь с холодной водой. Муж вовремя ухватил ее за конец платья и вытащил из воды. Каково же было наше удивление, что девочка не только не поперхнулась и не закашлялась, а даже не испугалась того, что оказалась под водой. Все ее недовольство было по поводу мокрого платья, которое перестало быть нарядным.
С сыном заниматься плаваньем сразу после его рождения не удалось – в стране была настоящая разруха, бассейны закрылись, а в доме не было ни воды, ни электричества. Но как только появилась возможность ходить на реку или озеро, мы учили ребенка плавать. Настоящее обучение в бассейне началось в 6 лет, и первым серьезным инструктором плаванья стала моя дочь, которой к тому времени шел восьмой год. Она учила брата как правильно погружаться в воду, как нырять, и задерживать дыхание, и вскоре дети игрались в воде непринужденно и без боязни.
Наблюдая за собственными детьми, я была удивлена, что отдыхали они чаще не на поверхности воды, а погружаясь на дно бассейна. То есть, под водой они чувствовали себя намного безопаснее, когда им нужен был отдых. Любимой игрой у детей была игра в акулу – они имитировали акулу, прикладывая руку к голове (словно плавник) и плавали по бассейну, фактически полностью упрятаны под водой, за исключением «плавника». Ни один взрослый не был в состоянии продержаться так долго под водой.
Чуть позже я отдала детей на плаванье при культурно-спортивном центре, но для того, чтобы они научились другим, спортивным, стилям плаванья. В течение нескольких лет дети дошли до самого высокого уровня классов и могли уже быть инструкторами по плаванью, хотя по возрасту они все еще были подростками. Я никогда не ставила целью сделать из детей чемпионов – все спортивные занятия они выбирали по собственному желанию и, если им не нравились какие-то занятия, они не ходили по принуждению. Всегда нужно думать о пользе для здоровья, в том числе и психического, а не только телесного. Ведь, если заставлять ребенка заниматься спортивными занятиями насильно, то у него может возникнуть пожизненная неприязнь к физкультуре и занятиям спортом.

Какой должна быть вода в домашних условиях?
Во-первых, начните с хорошей чистки ванны . Ванна должна быть чистой, но старайтесь пользоваться натуральными жидкостями для чистки или обыкновенной пищевой содой. Во-вторых, в ванной комнате не должно быть сквозняков, поэтому дверь держите закрытой, когда там находится ребенок. В-третьих, желательно, чтобы у вас был помощник, потому что, если понадобится полотенце или еще что-то, вам не придется поворачиваться к ребенку спиной и оставлять его в воде одного. Но если у вас нет помощников, приготовьте все заранее — полотенце должно быть в таком месте, чтобы вы могли легко протянуть одну руку и взять его быстро.

Теперь о воде . Она должна быть не горячей, и не холодной. Хотя предлагают пользоваться градусниками, я нередко определяла температуру воды (ее комфортную зону) по старому обычаю — погружением локтя в воду. Локтевой нерв находится в области локтя на поверхности (поэтому при ударе локтем мы испытывает почти адскую боль). Это значит, что чувствительность этой части тела к температурному фактору очень высокая. Если вы испытываете комфорт при погружении руки (локтевой части) в воду, значит это комфортная температура для плаванья. Учтите, что вы не купаете ребенка, а учите его плавать, а это не одно и тоже. Чуть позже можно температуру воды медленно понижать, но не слишком сильно.
Так как я не доверяла чистоте воды наших водопроводов, я добавляла в воду раствор марганцовки (вода была настолько ржавой и грязной, что погружать ребенка в нее без перестраховки как-то не хотелось). Сейчас такой надобности нет .

Читать еще:  Что Должен Знать Ребенок В 6 Лет Перед Школой

Чем не пользоваться в домашних условиях? Ни в коем случаи не мылами и не мыльными пенками. Ребенок будет плавать, а не купаться! Я не советую пользоваться химическими препаратами и растворами. Лучше обрести фильтр, чем дезинфицировать воду химическими веществами.

П еред плаванием необходимо разогреть мышцы ребенка , поэтому проводится небольшой массаж тела, которому обычно обучает инструктор плавания. Движения рук должны быть аккуратными, чтобы не вызвать у ребенка неприятных ощущений. После 5-7 минут «разминки» начинают занятия в ванне.

Когда можно начинать посещать школьный бассейн (с хлоркой)?
О хлорке создано столько слухов! Она вполне безопасна, хотя у некоторых людей может вызывать сухость и раздражение кожи. Поэтому существуют определенные правила при посещении бассейна.
Во-первых, необходимо принять быстрый теплый душ перед входом в бассейн. Вода смывает грязь и пот, увлажняет кожу. Использовать мыло не обязательно (я не рекомендую хотя бы потому, что кожа покрыта жировой защитной смазкой, поэтому удалять ее мылом перед вхождением в хлорированную воду все же не рационально). После бассейна всегда необходимо принять душ с использованием нейтральных мыл и шампуней (детских), потом хорошо вытереть кожу, высушить волосы, и одеть чистое белье. При необходимости можно пользоваться вазелином и другими кремами для предотвращения сухости кожи. Желательно иметь несколько полотенец для бассейна и всегда пользоваться чистым. После занятий в бассейне всегда необходимо побыть в помещении от 20 до 30 минут – «остыть», а не выходить на улицу, даже в летнее время. Это время можно использовать на чтение книг, например.
В бассейне невозможно заразиться инфекцией , так как хлорирование воды предотвращает рост многих микроорганизмов и грибков, но вполне безопасно для организма человека. Конечно, ребенка необходимо учить не глотать воду. Важно учить правилам гигиены – никогда не пользоваться чужими полотенцем и бельем, не садиться обнаженными наружными половыми органами на лавочки и стульчики, особенно влажные, не пользоваться в душе чужими мочалками. Также, при погружении в воду у детей и взрослых нередко возникает позыв на мочеиспускание. Научите ребенка не мочиться в воду (даже тайно от родителей) — лучше перед этим поведите ребенка в туалет. Очень многим навыкам детей можно научить в раннем возрасте.
А занятия в бассейне можно начать в любом возрасте – было бы желание у родителей и детей. Я хожу в спортивный комплекс по соседству с домом и всегда вижу детей от 2 до 16 лет, плавающих в бассейне. Конечно, занятия есть разные – как с инструкторами, так и без них. Есть семейные дни, когда все члены семьи могут плавать вместе.

Можно ли совмещать плаванье с другими видами спорта?
Можно совмещать любые занятия спортом, но всегда важно помнить, что в сумме эти занятия не должны быть изнурительными, когда ребенок переутомляется. Важно также, чтобы самому ребенку нравились занятия спортом. Не каждый мальчик может стать хоккеистом, а не каждая девочка – гимнасткой.

Нигде не учат родителей важным элементам физической подготовки ребенка. Все виды физической активности можно разделить на динамические, статические и смешанные. Динамические виды спортивных занятий подразумевают быструю интенсивную потерю энергии – движение, динамику. Обычно в такие занятия вовлечена скорость, большое количество движений: бег, прыжки, футбол, баскетбол, гимнастика и др. Статические виды спорта связаны с нагрузками на мышцы в медленном темпе – здесь энергии теряется меньше, однако нарастает мышечная масса: бодибилдинг, поднятие штанг. Сюда относят йогу, ряд восточных видов спорта. Карате может быть как динамичным, так и статичным. Игра в шахматы, например, тоже считается определенным видом спорта, но в данном случае это разминка для мозга.
Плаванье обладает уникальной способностью быть как динамичным, так и статичным видом спорта, потому что плавать можно на скорость, а можно заниматься синхронным плаваньем, которое также требует элементы танцев и гимнастики. Беременным женщинам рекомендуются занятия плаваньем, потому что в воде и на воде женщины могут учиться расслабляться, что важно для родов, правильно дышать и задерживать дыхание, делать упражнения, без большой нагрузки за живот и позвоночник. Дети тоже могут заниматься разными видами плаванья. И особенно полезно плаванье тем, кто страдает какими-то заболеваниями скелетно-мышечной системы, после травм и переломов костей.
Если ребенок переутомляется, занятия спортом желательно ограничить. Ведь прогулки в парке или лесу ничем не хуже занятий спортом. Мы с детьми по выходным могли пройти от 10 до 20 км в день по лесным тропинкам, и это было настоящим семейным праздником, когда дети и родители могли провести вместе несколько часов. Поэтому я всегда советую родителям следующее: если у вашего ребенка нет возможности ходить в спортзал, гуляйте с ним хотя бы 30 минут каждые вечер после ужина или перед сном. Это принесет пользу и ребенку, и вам.

Через сколько дней после болезни можно возобновлять плаванье для детей?
Все зависит от вида болезни и степени ее влияния на ребенка, или другими словами, насколько болезнь была изнурительной. Обычно сами дети являются прекрасными индикаторами улучшения их состояния – как только ребенок идет на поправку, он начинает больше двигаться. Конечно, родители должны быть на страже здоровья.

Меня шокировал случай смерти одного канадского 13-летнего мальчика от свиного гриппа в октябре 2009 года. От свиного гриппа умерло людей намного меньше, чем от сезонного гриппа. Проблема не в модном диагнозе, а в том, что родители, зная, что у ребенка грипп, вынудили его участвовать в престижных соревнованиях по хоккею, которые проходили весь день. Конечно, смерть мальчика была шокирующей, потому что она была быстрой, и родители, и пресса старались обвинить медицину, потому что врач поставил обычный грипп, а не свиной. Но мало кто из пишущих в газетах и кричащих по телевизору упоминали другие факты этой истории: родители знали, что у мальчика простуда, что у него была повышенная температура тела и общая слабость, тем не менее, «напичкав» обезболивающими и жаропонижающими лекарствами, вынудили ребенка участвовать в трех играх турнира по хоккею. Когда мальчик вернулся домой, он не только был больным, но и полностью истощенным энергетически – исход был ужасным. Смерть наступила в течение нескольких часов. Я привела этот пример потому, что часто сами родители недооценивают серьезность ситуации, а дети нередко боятся перечить своим родителям, чтобы не слышать упреки и унижения.

Старайтесь общаться с ребенком и спрашивать его о самочувствии. Здоровый ребенок радуется окружающему миру. Больной ребенок подавлен, слаб. Учителя физкультуры, тренеры, инструкторы должны быть предупреждены о перенесенной ребенком болезни, поэтому нагрузки должны быть меньшими с медленным увеличением продолжительности занятий и величины нагрузок. Иногда этот период восстановления длится несколько недель и даже месяцев.

Это все вопросы на сегодня. Я получила очень обширные и вразумительные ответы на свои вопросы. Надеюсь, что Вы тоже получили массу полезной информации.

С Какого Возраста Можно Ребенка Водить В Бассейн

И у многих родителей возникает вопрос – с какого возраста можно водить в бассейн ребенка? И вообще, полезно ли это для малыша? Эти вопросы оказываются весьма многогранными, и рассматривать их нужно внимательно.

Что касается возраста – рекомендуется отправляться в бассейн с малышом, которому уже исполнилось 3 годика. Но в целом, можно начинать такую практику и с года, и даже раньше, но только при одном условии: вы отправитесь с ребенком именно в детский бассейн, где есть место для купания таких детишек. В обычный им нельзя – слишком глубоко, что создает опасность, да и хлорка им на пользу не пойдет. Совсем маленьких детишек не рекомендуется водить в бассейн в зимнее время – есть риск подцепить простуду. Но начиная с трех лет можно водить уже и зимой.

В целом, данный аспект во многом зависит от возможностей родителей и от желания самого ребенка, от его поведения на воде. При этом знайте – маленький, даже грудной ребенок отлично воспринимает воду, ведь первые месяцы его жизни и развития прошли именно в этой среде, в околоплодных водах. Важно только найти хорошую группу плавания, или подходящий детский бассейн – и можно начинать занятия. Только помните – до 5 лет плавание должно быть именно развлечением, а не спортом!

Читать еще:  Что Делать Если Ребенок Кашляет И Его Рвет

А теперь рассмотрим плюсы и минусы раннего плавания – ведь в этом отношении мнения некоторых педиатров разнятся, что и создает некоторую путаницу во взглядах.

Плюсов от регулярного посещения бассейна много. Как минимум, это отличный способ закаливания ребенка, который всегда приносит чувствительный результат. На практике это особенно заметно – посещающие бассейн дети болеют раза в 3-4 реже, чем их друзья, которые такой привилегией не пользуются, и гораздо лучше развиваются в физическом плане. Физическое развитие таких ребят обуславливается за счет той физической нагрузки, которая обеспечивается подобными мероприятиями, а кроме того, подобные меры повышают выносливость ребенка. Занимаясь плаванием, ребенок обеспечивает себе гармоничное развитие мышц, равномерную нагрузку на весь опорно-двигательный аппарат, и в частности, на позвоночник. Важно отметить, что позвоночник при плавании отдыхает, вода позволяет ему вернуться к природным формам, разгрузиться после прямохождения.

Плавание, пусть даже вольное, с кругом, а не спортивное в секции – это отличная гимнастика, которая идеально подходит для ребенка. А когда он учится нырять и плавать под водой – он начинает заниматься еще и дыхательной гимнастикой. Погружение в водную среду также прекрасно снимает стресс – вода отлично успокаивает детей. Малыш успокаивается, а вернувшись домой, прекрасно засыпает. Иммунитет ребенка за счет всех этих факторов только укрепляется – это уже само по себе подразумевается.

Но есть и определенные минусы, о которых тоже нельзя забывать. Ряд специалистов твердо убежден в том, что бассейн для совсем маленьких детей может стать источником бед в виде отитов, насморков. Это происходит в результате попадания воды в носоглотку – данный фактор может стать причиной воспаления слизистых. Также при попадании воды из бассейна в пищевод может иметь место расстройство желудка. Но практика мам, часто посещающих с детьми приличные бассейны, показывает, что столкнуться с чем-то подобным на практике весьма сложно.

Если у ребенка сухая кожа или есть склонность к аллергии, вода из бассейна может навредить ему. Причем даже в том случае, если она будет очищена самым добросовестным образом, и обеззаражена щадящими элементами. И хлор, и озон могут разрыхлять кожу ребенка, которая и без того тонкая. Эпидермис в таком состоянии будет легко пропускать болезнетворные бактерии, а их в любом бассейне найдется немало.

В некоторых случаях посещение бассейна ребенку просто противопоказано. Ребенка нельзя отправлять туда, если у него температура, если имеются открытые раны, судорожный синдром, воспаления кожи. Нельзя посещать бассейн также и при остро текущих заболеваниях.

Чтобы ребенок хорошо перенес первые занятия, нужно подготовить его к походу в бассейн. В детском бассейне температура воды поддерживается на уровне 29 градусов. Для ребенка эта температура довольно низка, особенно для грудного – околоплодные воды имеют температуру в 37 градусов. И потому нужно приучить его, применяя для этого домашнюю ванну. Нужно приучить ребенка купаться сначала в теплой ванне с температурой в 36-37 градусов, а затем постепенно начать ее понижение до 30-ти. Но делать все нужно постепенно, за неделю-две, спешить с этим не следует. Нужно внимательно контролировать состояние ребенка, и если он жалуется на дискомфорт, или попросту плачет – делать все еще медленнее. Не нужно переохлаждать ребенка с ходу.

Есть сомнения в правильности проведения всех мероприятий? – Тогда обязательно посоветуйтесь с собственным педиатром. Или пригласите специалиста, который занимается грудничковым плаванием – он подскажет.

В бассейн нельзя просто так прийти и сразу же начать занятия. Кое-что для такого времяпрепровождения придется подготовить заранее. Потребуется принести справки от врачей – маме от гинеколога и дерматовенеролога, а ребенку – от педиатра, анализы на энтеробиоз и яйца глист. Также нужны будут и некоторые вещи, в частности полотенце, очень хорошим вариантом будет полотенце с капюшоном, многоразовые подгузники для бассейна или плавки, питание или бутылочку, если малыш не на грудном вскармливании. Маме нужно взять купальник и сланцы, шампунь, мыло и мочалку.

Взяли в бассейн? – Отлично! Занимайтесь периодически, не чаще раза-двух в неделю. Пусть это будет для него праздником и развлечением, а не поводом для страха. Наблюдайте за малышом – если он начнет синеть или покрываться гусиной кожей – его нужно согреть. Малыш устал, перевозбудился или обеспокоен чем-то – вытаскивайте его, поскольку важно, чтобы у него не возник негатив к воде. Занятия должны приносить только радость.

Водить ли ребенка в бассейн?

Польза бассейна для детей

Польза для здоровья

Дети, которые регулярно плавают, редко простужаются. У них улучшается осанка, укрепляются мышцы, развиваются легкие, а закаливание водой укрепляет иммунитет. После переломов и других травм, вода помогает мягко восстановить тонус мышц и подвижность суставов.

Вода успокаивает детский организм и снимает излишнее напряжение. Плавание помогает настроить режим дня, что способствует успехам в учебе. Ребёнок с аппетитом кушает, спокойно высыпается и готов со свежими силами играть и получать новые знания.

Как пригодится это умение

Ребёнка, умеющего держаться на воде и плавать, можно спокойно брать с собой на море или за город к реке. Детям постарше, которые давно занимаются плаванием и знают, как нужно себя вести в экстренной ситуации, можно доверить присмотр за малышами у воды.

Для взрослых семейный морской отдых станет приятнее. Не придётся думать над очередным развлечением для детей, нести на берег игрушки и покупать спасательное снаряжение. Для умеющего плавать ребёнка вполне хватит тёплой воды, песка, солнца и обычного мячика.

Плавание для самых маленьких

Снова стало модным учить детей плавать с рождения. Взрослые здесь делятся на два лагеря. Одни боятся, что ребёнок может заболеть из-за скопления незнакомых детей в одном месте, а другие считают, что польза воды для развития младенца в разы полезнее, чем взрослый страх инфекций.

Те, кто занимаются плаванием с грудным ребёнком, замечают, что малыш быстрее сверстников начинает ползать и встаёт на ноги. Дело в том, что вода хорошо массажирует и гармонично расслабляет мышцы. У детей развиваются скелет, связки и мышцы, а новые навыки осваиваются легче.

Прежде чем идти с грудным ребёнком в бассейн, стоит подготовиться.

  • До 2 месяцев купайте малыша в домашней ванне, чтобы ребенок привык к воде и не боялся.
  • Посоветуйтесь с педиатром и получите справку о состоянии здоровья ребёнка.

Первое занятие займет до 10 минут и будет проходить в отдельном бассейне с температурой воды не выше 37 градусов. Тренер по детскому плаванию дает легкие упражнения, а родители помогают малышам с их выполнением. Маленькие дети быстро осваивают новые навыки, которые помогут им вскоре плавать самостоятельно.

В каком возрасте лучше учиться плавать

Если ребёнка не учили плавать грудничком, то лучше подождать с бассейном до 4 лет. Те, кто младше не всегда слушаются и могут не понимать каждой из команд тренера. Но после 4 лет дети физически и психологически готовы к серьезным нагрузкам.

Чтобы решить, куда пойти учиться, стоит почитать отзывы тех, чьи дети уже занимались плаванием.
Прежде всего узнайте:

  • Уверенно ли ученики держатся на поверхности воды;
  • Как скоро начинают плавать самостоятельно;
  • Довольны ли тренером;
  • Сколько стилей плавания осваивают.

Дети в группе должны быть одного возраста и одинакового уровня подготовки. Если группа учится в одном темпе, то каждый ребёнок чувствует себя уверенно и комфортно. Маленькие дети не должны сильно уставать от тренировок. Слишком тяжелыми нагрузками, можно отбить их интерес к плаванию.

На первых занятиях тренер объясняет детям правила безопасности. Родителям следует проверить, насколько хорошо ребенок запомнил и понял эти правила:

  • Душ следует принимать перед тренировкой и после;
  • Нужно выполнять все команды тренера;
  • Возле воды нельзя толкать друг друга и бегать;
  • Без разрешения тренера нельзя заходить в воду;
  • Не забывайте дома резиновые тапочки, средства для душа, купальник (плавки) и полотенце.

Вода приносит радость, плавание укрепляет здоровье, а у детей появляется полезное увлечение.

Хотите отдать ребенка на плавание?
Приводите его в Адмирал.
Стоимость абонементов и расписание смотрите здесь.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector